عالم المرأة

  جميعا نعلم اننا ناكل بشراهة خلال فترة الاعياد، وفي معظم الحالات، تكون هذه الماكولات غنية جدا بالسعرات الحرارية. الاغراءات كثيرة ومن الصعب علينا السيطرة على ما ناكله، وبالتالي فان النتيجة الحتمية تكون زيادة الوزن. الاحباط يزيد اكثر عندما نصبح غير قادرين على اغلاق السراويل ويصبح من الصعب علينا ارتداء ملابسنا اصلا. اذا ما الذي يمكن فعله بالنسبة للعيد وتخفيف …

  تشيخ بشرتك بسرعة وتترهل وتبدو شاحبة خالية من الحياة عندما يكون دمك مشبعاً بالملوثات، وما عليك إلا أن تقومي بتنظيف دمك وستتمكنين في غضون أيام من استعادة إشراقة الشباب. فحماية بشرتك على المدى البعيد من الضرر الذي تلحقه بها السموم يعني أن تدركي مدى انتشار خطر هذه السموم وأن تتعلمي كيفية التعامل معها. إليك نصائح خبراء التجميل لتتخلصي من …

  كشفتْ الطبيبة والباحثة المغربية، رجاء غانمي، من خلال كتابها الصادر حديثًا، عن “نوع نادر من السرطانات يظهر في الدم، كما لاحظت تحول هذا النوع من السرطان إلى كتلة صلبة في المستقيم” حسب ما جاء في موقع “العرب اليوم”. واكتشفت الغانمي وجود علاقة بين إصابة المعدة، وهذا النوع النادر من السرطانات، حيث إن المصابين بمرض فقدان المناعة المكتسبة هم أكثر …

  برزت في عالم الموضة وآخر صيحاتها مجموعة من الاكسسوارات المتميزة الخاصة بالشعر والتي تمنح كل سيدة طلة مميزة خلال أيام العيد. وذلك لتنوع أشكالها وتميز ألوانها التي تمنح الشعر جمالاً يزيد من روعة ملامح وجه كل أنثى بشكل استثنائي . وتحتوي هذه التشكيلة الجديدة التي برزت بشكل ملفت، على أطواق الرأس التي تطوقه من الخلف وتنتهي أعلى الأذنين بالقرب …

  تقع معظم الفتيات في مشكلة اضطرارهن للاستغناء عن الماكياج أثناء ساعات الصيام، حتى لا يُفسد عليهن الصيام، ولكن في الوقت نفسه لا يستطعن الظهور دون ماكياج نظرًا لتعود الناس على رؤيتهن به، ومن هنا تبدأ المشكلة والحيرة والبحث عن حلول دون جدوى. تقول مي المسلمي خبيرة التجميل والعناية بالبشرة: يمكننا استبدال الماكياج ببعض المواد الطبيعية التي من شأنها أن …

الدهون ألذ عدو للنساء، ولكن مع ذلك كثيرا ما تضعف أمامها النساء، مما يسبب لها الوزن الزائد، في حين أن هناك نوعية مفيدة من الدهون لا يتم التركيز عليها، وهي الاحماض الدهنية أوميجا 3. ويؤكد أخصائيي التغذية أن هناك العديد من الفوائد الصحية للأوميجا 3، مما يجعلنا لابد وأن نضمنها في نظامنا الغذائي بشكل منتظم، وهي موجودة في العديد من …

  نقدم لك في هذا المقال بعض الوصفات والنصائح الغريبة نوعاً ما للحفاظ على صحة شعرك، ولمعرفة المزيد تابعي معنا ما يلي: – البيكنغ صودا للشعر الدهني: حتماً سمعت الكثير عن الفوائد الجمالية للبيكنغ صودا في مجال العناية بالبشرة والشعر، ولكنّك قد يغيب عنك فاعليّته ودوره الكبير في حل مشاكل شعرك الدهني، وهي الأكثر إزعاجاً، لذا وإلى جانب دورها في …

    خلال فصل الصيف تحدث بعض الإنقلابات في العادات الغذائية، فنجد بعضهم يعشق تناول بعض الأغذية والأشربة من دون حساب سواء على الشاطئ أو خلال سهرات صيفية ، لكن الإفراط في إستهلاكِها قد يحمل إلى الجسم ما لا يستطيع حمله. مأكولات يجب تجنّبها خلال الصيف – البوظة: خلال فصل الصيف يُقبِل الناس على تناول البوظة لدفع العطش وترطيب الجسم. …

  من الممكن أن تتعرض البشرة خلال فترة الصوم لبعض المشاكل التي قد تؤثر على ترطيبها وحيويتها، نظراً للامتناع عن شرب السوائل لساعات طويلة، لذلك عليك البحث عن أفضل الأقنعة الطبيعية لتعويض نقص السوائل الحاصل. والأهم من ذلك توفير وجبة إفطار صحية يكون لها الدور الأبرز في تغذية البشرة. يؤدي النظام الغذائي الصحي دوراً كبيراً في الحفاظ على البشرة وحيويتها، …

  تفصلنا أيام قليلة عن الاحتفال بعيد الفطر المبارك، ما يجعل كل أنثى تفعل كل ما في جهدها للظهور بأبهى حلة أثناء لقاء العائلة والأصدقاء. ولكي تحصلي على الإطلالة المميزة التي تبحثين عنها، نُقدِّم لكِ اليوم بعض الأفكار الملهمة لإطلالتك النهارية في العيد، والتي يُفضَّل أن تكون بسيطة وبلمسات الطبيعة، وأن تختاري الألوان الحيوية لتحصلي على إطلالة مشرقة تناسبك، كاختيار …