عالم المرأة

  العصبية والمزاج السيئ يغلبان على معظم الرجال خلال رمضان، ولكي تعرفي كيفية التعامل مع عصبية زوجك في رمضان نقدم لك هذه النصائح: أعدي له ما يحب من أطعمة، واحرصي على أن يكون الإفطار جاهزاً قبل الأذان، وحضري جدولاً يومياً بحيث تستطيعين أن تحددي ما سوف تعدينه، وبالتالي لا تصابين بالعصبية. بعض الخطوات لتتمكني من تغيير زوجك -لا تردي على …

  بما أن رمضان هو شهر الروحانيات، فيجب عليك أن تعتني فيه بجمالك وبشرتك دون أن تطبقي الكثير من المستحضرات، يمكنك اختيار مستحضرات التجميل التي تقوم بترطيب البشرة وتوحيد لونها بطريقة أنيقة وبسيطة تظهرك بمظهر طبيعي مشرق وغير متكلف، وللحصول على إطلالة مميزة وطبيعية تناسب أجوائك الرمضانية، فاعتمدي مايلي: إطلالة الظلال الترابية: تعد ظلال الجفون الترابية من أكثر الظلال بساطة …

  تعرف مواقع التواصل الاجتماعي خلال أيام رمضان استعمالا مكثفا من طرف العديد من ربات البيوت التي وجدت في الكيفيات المتنوعة التي تتضمنها مختلف منتديات الطبخ المتداولة ضالتها في تحضير و تزيين مائدة رمضان بشتى الأطباق و المأكولات.فبعد وصفات الأمهات التي توارثنها عن الجدات و بعدها كتب الطبخ و القنوات التلفزيونية المخصصة لهذا الفن فقد وجدت العديد من النسوة في …

    يستخلص ماء الورد بالاساس من بتلات الورود المختلفة بحيث تنتج منها زيوت نقية بصورة طبيعية وصالحة للاستخدام البشري ، الا ان ما يباع عادة في الاسواق من ماء الورود يكون منتج مخفف التركيز لهذه الزيوت ومضاف اليه العديد من المركبات الكيميائية وبعض الروائح احيانا .  ويعتبر ماء الورد كنز للجمال ولحماية البشرة وبسعر غير مكلف . ويمكن صنعه …

  يستخدم البصل الأخضر على نطاق واسع في إعداد السلاطات ولأنه غني بالألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنجنيز إلى جانب عدد من الفيتامينات والمغذيات، يفيد البصل الأخضر الصحة من جوانب عديدة ومنها: – البصل الأخضر غني بفيتامين “ك” و”سي”، يساعد فيتامين “ك” في الحفاظ على كثافة العظام، ويلعب فيتامين “سي” دوراً في تكوين الكولاجين الذي يقوّي العظام. – يتمتع البصل …

  تعاني بشرة العروس كما جسمها في شهر رمضان المبارك من نقص في الفيتامينات نتيجة ساعات الصوم الطويلة وخصوصاً حرص العروس على عدم اكتساب وزن زائد في هذا الشهر حفاظاً على رشاقتها. فكيف يمكن أن تركز العروس على أفضل الأطعمة التي تشكل غذاءاً مباشراً لبشرتها، إليك هذه اللائحة: -الفليفلة: ان الفليفلة بكافة ألوانها الحمراء والصفراء والخضراء تعتبر من أفقر الخضار …

  هل حاولت مراراً وتكراراً إنزال وزنك الزائد، وخسارة الدهون المتراكمة بجسمك خاصة حول البطن وفى منطقة الأرداف دون فائدة؟ فربما قد إعتمدتِ نظاماً غذائياً خاطئاً لم يتماشى مع طبيعة جسمكِ، او قد تحتاجين لبعض من الإرادة الداخلية لتكملى مسيرتك نحو الرشاقة التى قد مللتِ منها نتيجة لعدم صبركِ على النتيجة، أو عدم إعتمادكِ للتمارين الرياضية يومياً.   فى هذا …

  تستعد معظم الفتيات لعيد الفطر المبارك بالاهتمام بإطلالتهن ومظهرهن الخارجي، حيث تعد هذه المناسبة هي الأنسب لإظهار جمالهن وجاذبيتهن، ولذلك تتجه البعض إلى صالونات التجميل بهدف الحصول على شعر صحي ومعالجة بعض المشاكل التجميلية التي تعانين البعض منها مثل التلف وتساقط الشعر، إلا أن هناك وصفات وخلطات طبيعية تغنيك عن الذهاب إلى تلك الصالونات. تعرفي في السطور التالية على …

    خلال شهر رمضان تصبح المرأة بشكل عام أكثر حشمة ورزانة وهذا ليس مبررًا لإهمال أناقتك وذوقك حيث بإمكانك أن تحظي بإطلالات مواكبة للموضة لكن محتشمة وملائمة لشهر رمضان. لذلك اتبعي بعض هذه النصائح لتكون اختياراتك سليمة ومناسبة: -التنانير الطويلة: حاولي اقتناء أكثر من تنورة طويلة لأنك حتما سترتدينها كثيرا خلال هذا الشهر لاسيما أن رمضان يحل في فصل …

  تعد المقشرات الطبيعية من العناصر التي تساعدك على إزالة الجلد الميت، دون تعريض بشرتك للتلف أو أي آثار جانبية أخرى، نتيجة استخدام المنتجات التجارية التي تحتوي على الكيماويات القاسية، ما يساعد على تجديد خلايا البشرة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة، بالإضافة إلى تحسين ملمس البشرة، وتفتيح المسام، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة، وتجاعيد البشرة. عززي صحة بشرتك بإجراء عملية التقشير من …