عالم المرأة

تنصح كيري غانز في كتابها “تغييرات صغيرة في النظام الغذائي”باستخدام الشاي الخالي من الكافيين، وتقترح تناول مزيجاً من عدة أنواع من الشاي لتخفيف الإجهاد والتوتر، وزيادة المناعة وقت تغير الفصول، ومع بداية انخفاض درجة حرارة الطقس: الشاي الأسود والقرفة. الشاي الأسود الممزوج بالتوابل من أفضل أنواع الشاي التي تساعد على دعم المناعة وتحسين المزاج، خاصة إذا كان مضافاً له قشر …

  يغزو اللون النحاسي عالم الديكورات الداخلية حالياً، حيث تتلألأ تجهيزات المنازل العصرية سواء كانت مصابيح أو قطع أثاث أو إكسسوارات أو أقمشة مزخرفة بهذا اللون المعدني الجذاب. يتناسب هذا اللون الدافئ مع الاتجاه العام السائد حالياً والذي يهدف إلى تحويل المنزل إلى واحة للهدوء والاسترخاء بعد عناء يوم طويل وشاق في العمل. ويمتاز النحاس بأنه من المعادن اللينة نسبياً …

  مثل سوار المعصم المفتوح أحدث صيحات الحلي والإكسسوارات في خريف شتاء 2014/2015. أوضحت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن سوار المعصم يتلألأ هذا الموسم باللون الذهبي أو الفضي أو الوردي، كما أنه يزدان بالحليات الفخمة اللافتة للأنظار، مثل الأسهم المرصعة بالألماس أو اللآليء الفاخرة أو الأحجار الكريمة أو الأشكال الجذابة مثل قلب المرأة.

  تحتاج البشرة في فصل الخريف إلى عناية خاصة تخلصها من آثار الإجهاد، التي لحقت بها خلال الصيف بفعل أشعة الشمس وكلور ماء حوض السباحة وتُهيئها لمواجهة برودة وحفيف الهواء خلال الشتاء. ولمحاربة شحوب البشرة تنصح مجلة “بريغيت” الألمانية باستعمال مستحضرات التقشير أو الأقنعة اللطيفة، والتي تعمل على إزالة قشور الجلد الميتة، ما يمنح البشرة مظهراً نقياً. وأضافت “بريغيت” أن …

نشرت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أحدث استطلاعات الرأي التي أجراها موقع “يوجوف” عن المدن الأكثر خطورة على النساء أثناء السفر، وكشفت الدراسة الجديدة أن نيويورك هي الأفضل بين 16 دولة، تليها طوكيو التي خصصت مترو خاصا للسيدات فقط منذ عام 2000. وجاءت لندن في المرتبة الرابعة كأفضل مدينة، من حيث معاملة النساء بالمواصلات العامة. وأكدت أن مدن أمريكا اللاتينية لديها …

يلعب الحاجبان دوراً هاماً في جمال وجاذبية المرأة، ومن الضروري أن توليهما العناية اللازمة، بشكل لا يقل عن العناية التي تقدمها لشعرها وبشرتها، إذ أن الحاجبين يساعدان على تأطير الوجه وتعزيز المظهر العام له. ونقدم فيما يلي مجموعة من النصائح حول كيفية العناية بصحة وجمال الحاجبين، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا. 1- زيارة مختص تجميل في حال كان …

حلم الفتاة قبل الزواج أن تتزوج وبعد الزواج أن تنجب كون الأمومة حلم يطارد حواء سواء كانت فتاة أو زوجة، كون الأمومة عالما جذابا للكثير من النساء اللاتي يرغبن ويحلمن به، لكنه وبإلاضافة إلى جماله ورقّته فهو مليء بالمتاعب والصعوبات التي كثيرًا ما تجدها الأمهات في الحياة. يجب على المرأة التى تسعى إلى الإنجاب أن تدرك وتكتشف بعض النصائح والأشياء …

  حذر المعهد الألماني للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي من أن آلام الطمث الشديدة قد ترجع إلى الإصابة بأورام في الرحم. أفاد المعهد أنه يمكن إزالة هذه الأورام الحميدة بالتدخل الجراحي، مشيرًا إلى أنه في المعتاد لا يكون أمرًا طارئًا. لذا يشدد المعهد على ضرورة أن تستعلم المرأة عن مزايا وعيوب هذا الإجراء قبل الإقدام عليه، كما ينبغي عليها أيضًا …

عند شرائك للتوابل احرصي على اختيار بعض التوابل التي تساعد على إضفاء بعض الفوائد الصحية والمذاق اللذيذ لطبخاتك. وقد تم استخدام التوابل والأعشاب المختلفة في الطب الصيني الشعبي القديم وغيرها من العلاجات الشعبية لعلاج العديد من الأمراض الشائعة وللحفاظ على الصحة العامة لعدة قرون. فعلى سبيل المثال، استخدم الأطباء الصينيون القدماء الزنجبيل منذ القدم لتسكين الألام والأوجاع. كما استخدمت الوصفات …

الجنسنج هو نبات معمر ينمو بشكل طبيعي في الأودية والغابات في مناطق مختلفة من قارة أسيا. ويستخدم كعلاج شعبي في الصين لعلاج الضعف الجنسي لدى الرجال، بالإضافة لفوائده المتعددة للصحة. وقد اثبتت العديد من الدراسات والابحاث العلمية التي قامت بدراسة الجينسنج فوائده العديد، وتبيّن أنّ تأثيره يتوقف على اساس محتواه من المادة الفعالة به التي تسمى Germanium and Ginsenoside. إليك …