عالم المرأة

من المعتاد أن تدخل بيكربونات الصوديوم إلى المطبخ لإضافتها إلى المأكولات والحلويات المتنوعة، لكننا اليوم سنعرفك إليها عن طريق العناية بجمالك،وعلى التفصيل التالي: تلطيف البشرة: للبشرة المرهقة والمتعبة، يمكنكِ تلطيفها برفق بإضافة كوب من الكربونات الصودا وكوب وربع الكوب من زيت الأطفال (جونسون) إلى ماء المغطس. لإزالة رائحة الفم الكريهة: أضيفي ملعقة من البيكربونات وملعقتين ملح إلى كوب ماء دافئ …

خلصت دراسة شملت ألفي شخص أن إهمال وجبة الإفطار يكسبك 12 كغم من الوزن كل عام، وفقاً لصحيفة دايلي ميل البريطانية. وفسرت الدراسة أن إلغاء وجبة الإفطار يزيد الرغبة في تناول وجبة خفيفة التي غالباً ما تكون غير صحية، خاصة بالنسبة للموظفين، إذ اعترف 37% من العينة التي شملتها الدراسة أنهم يتجاهلون وجبة الإفطار في بعض الأحيان خلال أسبوع العمل. …

قال الطبيب الألماني فولفغانغ هورنبرغر إن شاي الأعشاب الطبية، مثل الزعتر، يسهم في علاج السعال الجاف؛ حيث أنه يعمل كمهدئ ومخفف للسعال. أضاف هورنبرغر، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة، أن شاي الزعتر يقضي بالإضافة إلى ذلك على التشنجات ويعمل على استرخاء الشعب الهوائية. وأردف الطبيب الألماني أن شاي الأعشاب يتمتع بميزة أخرى تتمثل في إمداد الجسم بالسوائل ما …

لا تقوم الأساليب التجميلية لتجديد الشباب بعمل معجزات لكنها بالكاد لديها القدرة على الحد من التجاعيد وإعادة تحديد ملامح الوجه. وبدءاً من عمليات “الشد” تطورت التقنيات التجميلية وأصبح هناك العديد من العمليات مثل زراعة الشعر وتجميل الكتف مروراً بالعمليات التجميلية التناسلية، ودائماً ما تظل كلمات “الإضافة والإزالة والتجديد” هي الأكثر استخداماً في عيادات التجميل. ويقول الجراح خيسوس بينيتو من مجموعة …

على الرغم من الفوائد المميزة التي يقدمها الحمام المغربي للبشرة والصحة، إلا أنه من المفضل عدم إقدام المرأة على الخضوع له خلال فترات الحمل، وخصوصا في بدايته، خاصة أن ذلك قد يؤدي إلى توسيع الرحم، وفي نهاية الحمل، لأنه يعرض الحامل إلى انقباضات مصاحبة للألم. في الفترة الأخيرة انتشرت ظاهرة قيام السيدات الحوامل، بعمل الحمام المغربي، الأمر الذي عرضهن للعديد …

تشعر ربة المنزل في بعض الأحيان بأن هناك ما ينقص ديكور المنزل على الرغم من اقتناء أجمل الأثاث والتحف، ويمكن السر في بعض اللمسات البسيطة التي تعطي جواً من التميز على الديكور دون الحاجة إلى شراء المزيد من المفروشات وأدوات الزينة باهظة الثمن. ويقدم موقع لايف هاك الإلكتروني مجموعة من الأفكار التي تضيف لمسحة من السحر إلى ديكور منزلك من …

في مطبخ كل منزل تتوفر مواد غذائية بإمكانها العناية بالجسم بشكل طبيعي ورخيص تماما. نستعرض هنا بعضا منها، بحسب موقع هاوسهالتس تيبس الإلكتروني. – العيون المتعبة: توجد طريقة رخيصة لإعادة النضارة لكل عينين متعبتين أو متورمتين خلال دقائق. ضعي بضع حبات من البازلاء المجففة في قطعة قماش ثم قومي بخياطتها وضعيها في الثلاجة. وبعد أن تبرد جيدا قومي بوضع القماش …

كيف يمكن مواجهة الإحساس بالاكتئاب الناشئ في فصل الشتاء البارد؟ وما هي التدابير الوقائية التي يمكن اتخاذها لكبح الشعور بالكآبة الناجم عن قلة التعرض لضوء الشمس بسبب الغيوم ونهار الشتاء القصير؟ تعرف هنا على بعض النصائح. – المحفزات الحسية ضد الاكتئاب الشتوي – مثل الألوان الزاهية والمبهجة في محيطنا- بإمكانها أن تحل محل أشعة الشمس المفتقدة بسبب غيوم الشتاء ونهاره …

يعتبر الجوز من المكسرات الغنية بالمعادن كالزنك والكالسيوم والفسفور المغنيسيوم والمنغنيز والحديد،و العديد من الفيتامينات مثل ب1، ب2، ب7، ب12، وفيتامين ج، د، أ ، ه إضافة إلى الأوميغا 3، أما عن فوائد الجوز على صحة بشرتك وشعرك فتتمثل بـــ: – يساعد على تجديد الخلايا وبناء الأنسجة للبشرة فهو يحتوي على مضادّات الأكسدة وأهمّها فيتامين “E”. – يحافظ على مرونة …

فوائد زيت الزيتون معروفة للكثيرين، لكن ماذا عن أكل الزيتون نفسه؟ يدخل الزيتون في أطعمة عديدة مثل البيتزا والسندويشات ويؤكل كثيراً مع الجبن أو كصحن جانبي. إليك ما يمكن أن يضيفه الزيتون إلى نظامك الغذائي: صحة القلب. تعزّز ثمار الزيتون صحة القلب والأوعية الدموية لأنها تحتوي على كميات من الأحماض الدهنية الأحادية مثل حمض الأوليك وأحماض أوميغا3 الدهنية التي تساعد …