عالم المرأة

أكل الفيتامينات أفضل من تناول المكمّلات

تظهر شكوك من فترة لأخرى في مكونات مكمّلات الفيتامينات ومدى صدق المكتوب على ملصقاتها. وقد كشف تحقيق حديث نشره موقع مجلة “تايم” الإلكتروني عن أن العديد من حبوب الفيتامينات والمكمّلات الغذائية لا تحتوي على المكونات التي تدعي وجودها. من ناحية أخرى يشجع معظم خبراء التغذية على اتباع نظام طعام صحي لتزويد الجسم باحتياجاته بدلاً من تناول المكمّلات، ما لم يكن …

اقرأ المزيد »

10 استخدامات جمالية غير مألوفة لأعواد تنظيف الأذنين

تستخدم أعواد تنظيف الإذنين لإزالة الأوساخ والشمع من الأذنين، وعلى الرغم من أن الأطباء لا ينصحون بإدخال أي جسم غريب إلى داخل الأذن، إلا أن هذه الأعواد تبقى الخيار الأفضل والأقل ضرراً على صحة الأذنين. ولا يقتصر استخدام هذه الأعواد على تنظيف الأذنين فقط، بل يمكن الاستفادة منها في مجالات أخرى وخاصة فيما يتعلق بالنواحي التجميلية والعناية بالبشرة، وفيما يلي …

اقرأ المزيد »

اصنعي بنفسك جميع مستحضرات العناية بشعرك

جددي أسلوب عنايتك بشعرك، وابتعدي قليلا عن المستحضرات الكيماوية لبعض الوقت، واتجهي للعناصر الطبيعية للعناية بشعرك، وستلمسين الفارق بنفسك. من خلال هذا الموضوع سنقدم لك بعض الوصفات للعناية المتكاملة بالشعر، جربيها وستحتفظين بشعر ناعم وكثيف. شامبو الكاموميل لتنظيف الشعره ومنحه رائعة جذابة: لكي تصنعي هذا الشامبو جهزي كوب ونصف من الماء المغلي، ثم اغمسي فيه أربعة أكياس شاي لمدة عشر …

اقرأ المزيد »

أحدث صيحات العناية بالبشرة في المنتجعات العلاجية

  نظرا للمنافسة الشديدة بين المنتجعات الصحية في تقديم أفضل وأحدث خدماتها للنساء من برامج للعناية بالبشرة وتدليل الجسم بصفة عامة، وبعد أن صارت معظم الوصفات مألوفة، بدأت صيحات جديدة من طرق العناية بالبشرة في الظهور مؤخرا، لكي تقدم الأفضل لكل امرأة لا ترضى بأقل من ذلك. من خلال هذا الموضوع سنستعرض معا أهم هذه الوصفات، لنترك لك حرية اختيار …

اقرأ المزيد »

استعيني بالطعام لمحاربة حساسية الربيع

يشكل فصل الربيع كابوساً حقيقاً للأشخاص الذين يعانون من حساسية موسمية تسبب لهم العطاس والسعال وضيق في التنفس، بسبب حبوب الطلع التي تنتشر في الهواء خلال هذا الفصل لتلقيح الأزهار. ويضطر الكثير من مرضى الحساسية إلى تناول العقاقير والأدوية للتخفيف من أعراضها، كما يحرمهم هذا المرض من التمتع بجمال الطبيعة في هذه الفترة من السنة، والتي تتزين فيها بأبهى حلة …

اقرأ المزيد »

5 طرق مميزة لتزيين منزلك بالنباتات

تعتبر الطبيعة مصدراً غنياً لعناصر تستخدم لأغراض الزينة كالنباتات والأزهار بأشكالها وأنواعها المختلفة. وتعتبر النباتات والأزهار من أفضل الأشياء التي قد تستخدم للزينة والديكور في كافة أرجاء المنزل. فيما يلي 5 طرق مميزة لتزيين منزلك بالنباتات بحسب موقع “بورتش” الإلكتروني. 1- أنعش مطبخك بالنباتات تعطي الأزهار والنباتات سحراً خاصاً لمطبخك، شريطة أن يحتوي المطبخ على إضاءة كافية، يمكنك أن تضع …

اقرأ المزيد »

التغيير.. عنوان تسريحات الشعر في صيف 2015

يعد التغيير عنوان تسريحات الشعر النسائية في ربيع/صيف 2015، ما يتيح للمرأة إمكانية الحصول على تسريحة متجددة كل يوم تكسر بها الملل والرتابة. بشكل عام يحدد طول الشعر التسريحة المناسبة لكل امرأو، فتسريحة الريش تناسب الشعر القصير أما التسريحة الشعثاء فتناسب الشعر الطويل. – تسريحة الريش وقال مصفف الشعر الألماني يوهانيس هيس إن تسريحة الريش تتربع على عرش تسريحات الشعر …

اقرأ المزيد »

تعرّفي الى أمراض الجسم من رائحته!

إستنادًا إلى دراسة علمية نشرت في مجلة متخصصة، فإن لجسم يطلق روائح تنذر بوجود أمراض معينة. تختلف الرائحة التي يفرزها جسم مريض عن آخر سليم. ووفقًا للباحثين الذين أجروا هذه الدراسة، ثمة دلائل علمية تشير إلى أن لكل مرض رائحة تميزه. على سبيل المثال، إن المصابين بمرض السلّ تنبعث منهم رائحة شبيهة برائحة الشعير المخمّر والمصابون بداء السكري يعانون من …

اقرأ المزيد »

فساتين الستينيات تعود في صيف 2015

تعود فساتين الستينيات بقوة إلى عالم الموضة في صيف 2015 لتمنح المرأة إطلالة جذابة ومبهجة تعكس روح المرح والانطلاق، التي تسود في هذا الوقت من العام. وأوضحت مجلة “بريجيت” الألمانية أن فساتين الستينيات تمتاز بقصّتها المستقيمة، التي تساير خطوط القوام، كما تتسم بأنها قصيرة لتمنح المرأة إطلالة مفعمة بالأنوثة والإثارة. وبالإضافة إلى ذلك، تزدان فساتين الستينيات بالزركشة والألوان الزاهية لتضفي …

اقرأ المزيد »

دراسة: الرضاعة تساعد على تهيئة الطفل للأطعمة الصلبة

أظهرت دراسة حديثة أن الرضاعة الطبيعية تساعد على تهيئة الطفل للأطعمة الصلبة على نحو أفضل من الرضاعة الصناعية الكاملة أو الجزئية، كما أنها تقلل من آلام البطن عند البدء في تناول الوجبات الصلبة. وخلال هذه الدراسة، التي أجرتها كلية الطب وكلية الآداب والعلوم بجامعة كارولاينا الشمالية الأمريكية، قام الباحثون بجمع عينات براز لتسعة من الرضع بدءً من عمر أسبوعين وحتى …

اقرأ المزيد »