عالم المرأة

8 أشياء “غير متوقعة” تؤذي الكبد

الكبد أهم وأكبر عضو داخل جسم الإنسان، فهو يقوم بحوالي 400 وظيفة تعمل على تنقية الجسم من السموم المختلفة. يتأثر الكبد بزيادة السكريات والدهون وأية مواد كيميائية أو سموم تزيد من تراكم الدهون عليه. إليك مجموعة من العوامل غير المتوقعة التي تقوم بتدمير الكبد، ويمكنك التحكم فيها من خلال خيارات صحية بسيطة: – السكر. إذا تناولت الكثير من الفركتوز، وهو …

اقرأ المزيد »

5 طرق مبتكرة لتزيين طاولة طعامك بالشموع والأزهار

قد يرغب المرء بتزيين طاولة طعامه في مناسبة عائلية خاصة، أو بهدف إضافة بعض الإضاءة الجذابة أثناء تناول العشاء في جو هادئ ومريح. وتعتبر الشموع والزهور من أكثر الأشياء التي تضفي رونقاً خاصاً وجمالية مميزة على طاولات الطعام، فيما يلي 5 طرق مبتكرة لتزيين طاولة طعامك بالشموع والأزهار بحسب موقع “هوم غايد” الإلكتروني. 1 – مزيج من الألوان تضفي الشموع …

اقرأ المزيد »

10 فوائد مدهشة تدفعك لتناول الأفوكادو يومياً

ازدادت شعبية الأفوكادو في الآونة الأخيرة كأحد الأطعمة المصنفة ضمن فئة “السوبر فود” أو الأطعمة الخارقة، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الغذائية والدهون المفيدة، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في العديد من وصفات الطعام والحلويات. ويقدم موقع “لايف هاك” مجموعة من الفوائد المدهشة للأفوكادو تجعل من الضروري تناوله بشكل دائم: 1- تعزيز الذكاء يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من …

اقرأ المزيد »

10 فوائد مدهشة للشوكولاته على البشرة

لطالما ساد الاعتقاد أن تناول الشوكولاته يمكن أن يسبب ظهور البثور وحب الشباب على الوجه، إلا أن الأبحاث تؤكد على أن لا علاقة للشوكولاته بأمراض الجلد، بل على العكس يمكن أن تساعد في الحفاظ على حيوية ونضارة البشرة. وفي الوقت الذي تمتنع فيه الكثير من النساء عن تناول الشوكولاته خوفاً من زيادة الوزن، ينصح الخبراء بتناولها من وقت لآخر، لما …

اقرأ المزيد »

المنظمة الليبية للتنمية تناقش حقوق المرأة

أقامت المنظمة الليبية للتنمية أمس الأحد حلقة نقاش بمدينة بنغازي حول حقوق المرأة الليبية بحضور عدد من مؤسسات المجتمع المدني ونشطاء حقوقيين . و أكد رئيس مجلس إدارة المنظمة المهندس صلاح الكوافي أن المشاركين خلصوا في الحلقة إلى مجموعة من الحقوق و من بينها دسترة المجلس الاعلى للمرأة . و أضاف الكوافي أنه سوف يتم إحالة هذه المطالب إلى الهيئة …

اقرأ المزيد »

استخدمي زيت اللوز للتخلص من الهالات السوداء

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تخلصك من الهالات المزعجة التي تتشكل حول العينين، واليوم نقدم لك زيت اللوز للتخلص من هذه الهالات؛ حيث يحتوي زيت اللوز على الأحماض الدهنية التي تساعد على الحفاظ على تغذية جيدة للجلد، فبمجرد تدليك المناطق حول العينين بزيت اللوز يوميا يمكن أن يقلل من حدوث الهالات السوداء، وهناك الطرق المختلفة لاستخدام زيت …

اقرأ المزيد »

كيف تستخدمين حاويات طعام صحية في مطبخك

المواد المستخدمة في صنع حاويات الطعام أهم من الشكل والتصميم، يمكن للمواد الكيميائية المصنوع منها حاويات الأطعمة أن تنتقل إلى البشر نتيجة تخزين الطعام فيها. كيف يمكنك التأكد من أن مطبخك صحي من هذه الناحية؟ عند وجود شروخ أو كسور في الوعاء أو الحاوية البلاستيكية أو غطائها تجنب استخدامها تماماً * يشيع استخدام حاويات بلاستيكية تستخدم مادة ثنائي الفينول BPA …

اقرأ المزيد »

3 تعديلات بسيطة ومريحة لديكور حمامك

يعتبر وجود الضوء الطبيعي الدافئ في الحمام أمراً رائعاً وخاصة وأن الحمام مكان ينعم فيه الإنسان بالراحة والاسترخاء. إلا أن بعض التعديلات على تصميم حمامك الأساسي قد تضفي عليه جمالية أكثر وتجعله أكثر ملائمة لك. فيما يلي 3 تعديلات بسيطة يمكنك أن تجريها على حمامك لكي تحظى بالخصوصية المطلوبة والدفئ والحيوية اللازمين بحسب موقع “هاوس بيوتفل” الإلكتروني: 1- لاصق محجر …

اقرأ المزيد »

بالصور: حذاء يتغير كعبه حسب مزاجك

يعتبر حذاء الكعب العالي قطعة أساسية في دولاب المرأة لا غنى عنها على الرغم من أنها قد تعرّض لمواقف محرجة إذ انكسر الكعب فجأة لذلك جاء الحل بهذا الحذاء “الثوري”. ابتكرت المصممة الكندية تانيا هيث أول حذاء له كعب يمكن فكه وتركيبه تبعاً للملابس التي ترتديها المرأة أو نوع المناسبة التي تذهب إليها، فيمكن تحويل حذائها إلى مريح من خلال …

اقرأ المزيد »