عالم المرأة

الزيوت العطرية.. علاج للجسد والروح

يعد طب الروائح “أروماثيرابي” شكلاً من أشكال الطب البديل المستخدمة منذ القدم. ويعتمد هذا الطب على الزيوت العطرية لعلاج الجسد والروح على حد سواء. وتقوم استعمالات طب الروائح في الغالب على تراكم المعارف والخبرات، وليس على الدراسات العلمية. قالت إليانه تسيمرمان، مُؤسِسة معهد AiDA لطب الروائح بجمهورية أيرلندا، إنه يتم استنشاق الزيوت العطرية ببخار الماء أو يتم تدليك البشرة بها …

اقرأ المزيد »

تتويج نساء مغربيات متميزات لتشجيعهن على العطاء

تم، مساء أمس الأربعاء بالدار البيضاء، الإعلان عن المتوجات بجائزة “تميز للمرأة المغربية” في دورتها الأولى، والتي تهدف إلى تثمين المبادرات الرامية إلى النهوض بأوضاع النساء وتقدير إسهامات الأفراد والهيآت المتميزة في هذا المجال.

اقرأ المزيد »

4 حيل جماليّة لبشرة صحيّة قبل الصيف

إذا كنت تريدين تعويض ما فاتك من إهمال لبشرتك خلال فصل الشتاء وتتمكني من تجديدها بسهولة وسرعة! ما عليك سوى اتباع الخطوات الأربعة لتجديد البشرة والعناية بها. إليك هذه الحيل السريعة لإضافتها إلى روتينك الأسبوعي: 1.تدليك البشرة الجافة: •دائماً ما نركز على بشرة الوجه فقط ونهمل التركيز على بقية أجزاء الجسم. •ولذلك عليك إعادة الاهتمام بسائر جسمك وذلك بتدليك كامل …

اقرأ المزيد »

الجينز نجم موسم ربيع وصيف 2015

يعتبر الجينز الخامة المفضّلة لدى معظم النساء مهما اختلفت أعمارهنّ، وقد أدرك المصمّمون هذه الحقيقة، فاستخدموه هذا الموسم ليقدّموا تصاميم شديدة الأناقة. فأتى الجينز على شكل بنطلونات قصيرة وأخرى واسعة القصّة، فيما تمّ تزيين البعض الآخر بالشكّ أو بالدانتيل، لإطلالات غاية في الأنوثة. وجاءت بعض تصاميم الجينز مرقّعة، وقد ضمّت عدّة درجات من اللون الأزرق، لمخاطبة المرأة الواثقة من نفسها. …

اقرأ المزيد »

8 أفكار لتجديد غرفة جلوسك بميزانية منخفضة

نقضي معظم أوقاتنا في غرفة الجلوس، فهي ملاذنا للاسترخاء في المساء بالإضافة إلى مشاهدة التلفاز وأشياء أخرى. وربما ينتابنا شعور بالملل من غرفة جلوسنا ونشعر بالحاجة إلى التجديد. لكن من الصعب بمكان إحداث تغييرات جذرية على غرفة الجلوس بسبب امكانياتنا المادية المتواضعة. لذا نضع بين أيديكم النصائح التالية لتغيير ديكور غرفة الجلوس والتي نشرها موقع أباراتمنت ثيرابي الإلكتروني: 1- تسوق …

اقرأ المزيد »

5 نكهات مميزة للآيس كريم مع الفاكهة

في فصل الصيف، نحتاج لتناول أطعمة باردة ومشروبات مرطبة للتخفيف من وطأة حرارة الطقس، لذا تعمد ربات المنزل إلى إعداد العصائر الباردة والبوظة لأفراد عائلتها. وتعتبر البوظة (الآيس كريم) التي تتنوع نكهاتها، من أكثر الأطعمة التي يرغب المرء بتناولها في فصل الصيف. فيما يلي نقدم لكم 5 نكهات جديدة للبوظة بنكهات الفاكهة المتنوعة، بحسب صحيفة “ذي تايمز أوف إنديا” 1- …

اقرأ المزيد »

وصفات العسل الطبيعية لجميع أنواع البشرة

تعتبر العناية بالبشرة من الأولويات التي يجب على المرأة أن تضعها نصب أهتمامها، لا سيما كونها تبدأ في خسارة الكولاجين والإيلاستين .ولهذه الغاية تسعى العديد من النساء إلى علاج بشرتهن ، إما عبر مستحضرات التجميل أو بواسطة صنع الخلطات الطبيعية المناسبة: إليك بعض الخلطات لكل أنواع البشرة: – خلطة للبشرة الدهنية إذا كنت تشكين من زيادة إفراز المواد الدهنية على …

اقرأ المزيد »

“جل الحواجب”.. لإطلالة مشرقة وطبيعية للوجه

يعد جل الحواجب من مستحضرات التجميل العملية، إذ يعمل على تحديد الحواجب على نحو طبيعي، ما يجعله أفضل من قلم الحواجب، الذي يمنح الحواجب مظهراً غير طبيعي. أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية المعنية بشؤون الجمال والموضة، أن جل الحواجب يتم وضعه على الشعيرات وليس على الجلد وبالتالي يتم الحصول على مظهر مفعم بالرقة. ويعمل الجل على تثبيت الحواجب وتهذيب الشعيرات الشعثاء. …

اقرأ المزيد »

استعيني بالبطاطس الحلوة لتزدادي جمالا

  كثيراً ما نلجأ إلى المكونات الطبيعية لعلاج الكثير من المشاكل الصحية والجمالية، ونلقي الضوء اليوم على الفوائد المتعددة التي تقدمها لك البطاطا الحلوة لجمالك؛ حيث تعتبر البطاطا الحلوة من أفضل الأطعمة لصحة المرأة وجمالها، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المواد المغذّية وكمية معتدلة من السعرات الحرارية وهي خالية من الدهون. إضافة إلى ذلك فالبطاطا الحلوة تحمي من أمراض …

اقرأ المزيد »

أطعمة ينصح بتجنب الإفراط في تناولها

تعتبر رائحة الجسم الكريهة من أكثر المشاكل التي يواجهها المرء، وقد تسبب له الإحراج أمام الآخرين. وهنالك أسباب كثيرة تؤدي إلى إفراز الجسم للروائح الكريهة عبر التعرق او عبر الفم. ويعزو الكثير من العلماء رائحة الجسد الكريهة إلى نوعية الطعام التي يتناولها الإنسان، فالإفراط في تناول بعض الاطعمة له تأثير هام في إفراز رائحة غير محببة. فيما يلي بعض الأطعمة …

اقرأ المزيد »