عالم المرأة

4 خضروات تقاوم السرطان عند مضغها

قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة ولاية ساوث داكوتا إنه يمكن الاعتماد على تناول 4 خضروات هي: البروكلي، والملفوف، والجرجير، والقرنبيط في منع تكرار وانتشار الخلايا السرطانية، خاصة لدى من سبق لهم الإصابة بالورم. بحسب تقرير لموقع “شاين” وجد الباحثون أن الخضروات الـ 4 تطلق مادة أثناء مضغها في الفم تتسبب في القضاء على 75 بالمائة من الخلايا الجذعية للورم …

اقرأ المزيد »

“الألوفيرا” .. مفتاح جمال البشرة وإشراقها

أفادت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية بأن نبات الألوفيرا يعتبر مفتاح جمال البشرة، إذ يُضفي مظهراً صحياً يشع نضارة وحيوية. أرجعت البوابة التأثير الجمالي لنبات الألوفيرا إلى أنه يعمل على تقوية آليات الحماية بالبشرة من ناحية، ويحافظ على توازن محتوي الرطوبة بها من ناحية أخرى. وفسرت أن نبات الألوفيرا يتمتع بهذه الفوائد بفضل احتوائه على معادن وفيتامينات وأحماض أمينية ومضادات أكسدة …

اقرأ المزيد »

5 نصائح لاختيار اللون الأمثل للجدران

يؤثر لون جدران المنزل على منظر المنزل بشكل كامل، لذا من الصعب بمكان أن يختار المرء ‏اللون المناسب لجدران منزله. وهذا يعود لوجود الكثير من الخيارات المتاحة من ألوان يمكن ‏استخدامها في طلاء الجدران. ‏ ولكي يختار المرء الألوان المناسبة لجدران منزله يجب أن يراعي بعض الشروط، ويأخذ ‏بالاعتبار عدة عوامل تساعد في اختياره للون الأمثل. فيما يلي 5 نصائح …

اقرأ المزيد »

نصائح لارتداء قميص البولو في صيف 2015

يعد قميص البولو نجم الموضة النسائية في صيف 2015 ليمنح المرأة إطلالة عصرية أنيقة على غرار عارضة الأزياء البريطانية كيت موس، الذي تألقت به مؤخراً. أوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن قميص البولو، الذي يرتديه لاعبو رياضة البولو، يجمع بين الطابع المتحرر للتيشيرت والمظهر الأنيق للقميص بفضل اليّاقة وصف الأزرار. لذا فهو يناسب أنشطة الحياة اليومية والعمل على حد سواء. وللحصول …

اقرأ المزيد »

تعلمي العناية ببشرتك بدءاً من عمر الثلاثين

قالت خبيرة التجميل الألمانية بريغيت هوبر إن البشرة تحتاج إلى عناية خاصة بدءاً من عمر 30 عاماً حيث يقل إنتاج الإفرازات الدهنية للبشرة وتتراجع قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة. أضافت هوبر أنه بدءاً من هذا العمر ينبغي استعمال مستحضرات التنظيف والعناية، التي لا تتسبب في جفاف البشرة، وإنما تمدها بالدهون والرطوبة. لذا ينبغي استعمال مستحضرات لوشن التنظيف الخاصة، التي تخلص البشرة …

اقرأ المزيد »

استعيني بعجينة “لب الأفوكادو” لتبييض البشرة

الأفوكادو.. من الفاكهة المهملة التي لا يقبل عليها أحد رغم غناها بالعناصر المهمة للجسم خاصة الأطفال، كما أن الأفوكادو له فوائد عظيمة على البشرة. الأفوكادو يكمل البشرة بأهم العناصر اللازمة التي تعطيها نضارة وحيوية، ويمكن استخدامه بأكثر من طريقة، أبسطها هرسه ووضعه كما هو على البشرة لمدة 10 دقائق وستلاحظى أن البشرة أكثر إشراقة. الأفوكادو يعد مبيض طبيعى للبشرة، حيث …

اقرأ المزيد »

دراسة: تناول الفاكهة يُسبب الشعور القوي بالجوع

كشفت دراسة أمريكية حديثة نتيجة مغايرة لاعتقاد ظل راسخاً في أذهاننا لعقود طويلة، يتمثل في أن تناول الفاكهة قد يتسبب في زيادة الشعور بالجوع وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن، لتنافي الحقيقية القائلة بأن 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً على الأقل تقلل الوزن، ناهيك عن أنه أسلوب حياة صحي. تشير نتائج أبحاث جامعة كاليفورنيا الجنوبية إلى أن السكر الموجود في …

اقرأ المزيد »

ليبية تفوز بجائزة المرأة العربية المتميزة

حصلت الدكتورة الليبية هند شوبار على جائزة المرأة العربية المتميزة في الحقل الأكاديمي وخدمة المجتمع، من قبل مؤسسة المرأة العربية. وذكرت وكالة الأنباء الليبية أن شوبار حصلت على الجائزة في دورتها السادسة من بين عشرة متنافسين، في حقول العمل والإبداع المتنوعة. وأشادت اللجنة التحكيمية بالمنجز العلمي والأكاديمي لشوبار. وأعربت المستشارة الإعلامية في المؤسسة، سعاد سليمان عن تقديرها لما تحرزه المرأة …

اقرأ المزيد »

بالصور: حمامات بأرضيات تنقلك إلى جزيرة استوائية

للوهلة الأولى، توحي هذه الصور بأنها حمامات تم بناؤها على سطح البحر أو في أعماق المحيطات لكن عند التدقيق بالأرضيات يتبيّن أنها ثلاثية الأبعاد. وصف موقع مترو البريطاني هذه الأرضيات الغريبة بالقول: “ستجعل وقتك ممتعاً ومليئاً بالحيوية عند استخدامك الحمام خاصة عندما تنظر إلى الأرضية لتجد دولفيناً يبتسم لك، أو شعاباً مرجانية خلابة تحيط بك من كل مكان. وأفاد الموقع …

اقرأ المزيد »

تعرفي على أهم استخدامات الطب البديل

بحسب جامعة جون هوبكنز، أعلن أكثر من 40 بالمائة من الأمريكيين أنهم يستخدمون علاجات الطب البديل للتحكم بالألم عندما تعجز الأدوية والعقارات التي يصفها الأطباء عن أن تكون فعالة. يوفر الطب البديل أسلوباً تكاملياً للشفاء والتعافي، وقد يتضمن بعض التدخلات، مثل العلاج بالأعشاب، والريفلوكسولوجي، والعلاج بتقويم العمود الفقري أو الكايروبراكتيك، والأقراص أو الحبوب الطبيعية، والعلاج بالتدليك، والوخز بالإبر أو الأكيوبكنتشر. …

اقرأ المزيد »