عالم المرأة

تعتبر الأرائك من أهم قطع الأثاث المنزلية، فهي جزء لا يتجزأ من غرفة المعيشة. ويحتار الكثير ‏من الأشخاص في كيفية ترتيب هذه الأرائك في المنزل، وكيفية وضع الوسائد عليها.‏ ولا بد من اتباع طريقة منطقية  لترتيب الوسائد على الأرائك في غرفة الجلوس لكي تضفي ‏على الغرفة منظراً عصرياً وجميلاً. فيما يلي خمس خطوات لترتيب الوسائد على الأرائك كما أوردها ‏موقع …

شاي الصحراء شجيرة تنمو في المناطق الصحراوية، وتكثر زراعتها في الصين ودول شرق آسيا. ومن أسمائها أيضاً: لحية التيس ونب الخيل أو شاي “المورمون”. وتثبت البحوث أن الأنواع الآسيوية من شاي الصحراء أكثر فعاليةً من تلك الموجودة في أميركا الشمالية، لناحية العناصر الفعّالة فيها. استخدم الصينيون شاي الصحراء طبيّاً لأكثر من 5000 سنة، كما قاموا بإدراجها كواحدة من الأعشاب الفعّالة …

تفيد أحدث النصائح الطبية بأن أفضل وسيلة تحافظ على مظهر الشباب وتزيد الطاقة والنشاط وتقلل التجاعيد هي توازن الهرمونات داخل الجسم، ولتحقيق ذلك تحتاج إلى اتباع أسلوب حياة صحي يتبع مبادئ معينة أياً كان عمرك، يوجزها كتاب “سر الهرمون” للدكتورة تامي مراجليا في 6 نقاط، هي: – قهوة الصباح. تناول القهوة على معدة خاوية يضر الغدة الكظرية، التي تبلغ أقصى …

قرر عدد من المصممين المغاربة المرموقين في مبادرة خاصة تنظيم عرض أزياء خاص بالقفطان المغربي بالعاصمة الفرنسية باريس بعنوان “le maroc il inspire”، وذلك في الرابع عشر من نونبر المقبل بالمشاركة مع جمعية “caftan and luxery” بباريس. المبادرة حسب المصممين جاءت للترويج للقفطان المغربي الذي ليس حاضرا بشكل كاف في العروض الكبرى في البلدان الاوروبية على غرار دول أخرى مثل …

الجدائل أحدث تقليعات الصيف… ولكن كيف تصنعين الجدائل؟ اقسمي شعرك إلى قسمين وجدّليه بلطف من دون أن تشدّي الجديلة، اتركيها على طبيعتها متفلتة بعض الشيء. اختاري إكسسواراً راقياً للشعر، لتربطي فيه طرف الجديلة. “مشاهد” جمعت لك مجموعة من الصور لتستوحي منها إطلالة مبتكرة لشعرك بالجدائل      

فصل الصيف يجبرنا على اتخاد خطوات إضافية لحماية أعيننا من أشعة الشمس الحارقة والعناية بها للحفاظ عليها والتمتع بالجو المجمش دون أضرار وينصح الخبراء بمجموعة من النصائح التي يتوجب مراعاتها من أجل العناية بصحة وسلامة العيون في فصل الصيف -على الشخص تجنب التعرض للشمس خلال الفترة ما بين الساعة العاشرة صباحا وحتى الثالثة عصرا، حيث إن أعلى نسبة من الأشعة …

من بين أهم الخطوات للحصول على شعر جذاب استعمال الزيوت المناسبة، حيث تعمل الزيوت الطبيعية على معالجة الشعر والاعتناء به من أجل حيويته ولمعانه. ويؤكد خبراء التجميل أن هناك (مجموعة من الزيوت الطبيعية) التي تساعد على منح الشعر الحيوية والنعومة واللمعان ومنع التقصف نهائيًا.. وهي: – زيت الزيتون يساعد زيت الزيتون على تقوية وتغذية الشعر ومنحه النعومة وإطالته ولمعانه. – …

إذا كنت تبحث عن طريقة لتسريع فقدان الوزن ينصح خبراء التغذية بتجربة ماء التفاح والقرفة. يمنح هذا الشراب طاقة كبيرة توفر شعوراً بالحيوية، ويمتاز بأنه مناسب لحر الصيف كونه يشرب بارداً. * التفاح من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية، ومن مميزاته أيضاً أنه غني بالألياف التي تسهم في عملية فقدان الوزن. * تمتاز القرفة بأنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة ومركبات الفلافونويد …

غالباً ما يتحدث الأطباء وإختصاصيو التغذية مع مريض السكري حول أنواع الطعام التي يتوجّب عليه عدم تناولها، لأنها تؤثر سلباً على مرضه. لكن نادراً ما ينصحون المريض ببعض الأطعمة التي تساعد على تعديل مستوى السكر في الدم لديهم وتحارب الأمراض الأخرى الناتجة عن مضاعفات السكري. مضادات الأكسدة في الطليعة ينصح بزيادة تناول مضادات الأكسدة، لأن كل مرض مزمن يزيد التوتر …

تعد زاوية المكياج من الأساسيات التي لا تستغني عنها أية امرأة في غرفة النوم، وعلى الرغم من أن معظم غرف النوم تأتي مع تسريحات تضم مرآة كبيرة وطاولة وبعض الأدراج، إلا أن بالإمكان إيجاد ركن مخصص للمكياج في غرفة النوم. وفيما يلي مجموعة من الأفكار المميزة لإضافة ركن مخصص للمكياج بشكل أنيق في غرفة النوم بحسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين: 1- …