عالم المرأة

دراسة: تناول الفاكهة يُسبب الشعور القوي بالجوع

كشفت دراسة أمريكية حديثة نتيجة مغايرة لاعتقاد ظل راسخاً في أذهاننا لعقود طويلة، يتمثل في أن تناول الفاكهة قد يتسبب في زيادة الشعور بالجوع وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن، لتنافي الحقيقية القائلة بأن 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً على الأقل تقلل الوزن، ناهيك عن أنه أسلوب حياة صحي. تشير نتائج أبحاث جامعة كاليفورنيا الجنوبية إلى أن السكر الموجود في …

اقرأ المزيد »

ليبية تفوز بجائزة المرأة العربية المتميزة

حصلت الدكتورة الليبية هند شوبار على جائزة المرأة العربية المتميزة في الحقل الأكاديمي وخدمة المجتمع، من قبل مؤسسة المرأة العربية. وذكرت وكالة الأنباء الليبية أن شوبار حصلت على الجائزة في دورتها السادسة من بين عشرة متنافسين، في حقول العمل والإبداع المتنوعة. وأشادت اللجنة التحكيمية بالمنجز العلمي والأكاديمي لشوبار. وأعربت المستشارة الإعلامية في المؤسسة، سعاد سليمان عن تقديرها لما تحرزه المرأة …

اقرأ المزيد »

بالصور: حمامات بأرضيات تنقلك إلى جزيرة استوائية

للوهلة الأولى، توحي هذه الصور بأنها حمامات تم بناؤها على سطح البحر أو في أعماق المحيطات لكن عند التدقيق بالأرضيات يتبيّن أنها ثلاثية الأبعاد. وصف موقع مترو البريطاني هذه الأرضيات الغريبة بالقول: “ستجعل وقتك ممتعاً ومليئاً بالحيوية عند استخدامك الحمام خاصة عندما تنظر إلى الأرضية لتجد دولفيناً يبتسم لك، أو شعاباً مرجانية خلابة تحيط بك من كل مكان. وأفاد الموقع …

اقرأ المزيد »

تعرفي على أهم استخدامات الطب البديل

بحسب جامعة جون هوبكنز، أعلن أكثر من 40 بالمائة من الأمريكيين أنهم يستخدمون علاجات الطب البديل للتحكم بالألم عندما تعجز الأدوية والعقارات التي يصفها الأطباء عن أن تكون فعالة. يوفر الطب البديل أسلوباً تكاملياً للشفاء والتعافي، وقد يتضمن بعض التدخلات، مثل العلاج بالأعشاب، والريفلوكسولوجي، والعلاج بتقويم العمود الفقري أو الكايروبراكتيك، والأقراص أو الحبوب الطبيعية، والعلاج بالتدليك، والوخز بالإبر أو الأكيوبكنتشر. …

اقرأ المزيد »

إطلالة صيفية مريحة بحذاء رياضي بلا أربطة

يعد الحذاء الرياضي بلا أربطة (Slip-on Sneaker) نجم موضة الأحذية النسائية في صيف 2015 ليمنح المرأة إطلالة كاجوال ومريحة. أوضحت مجلة “بريغيت” الألمانية أن الحذاء الرياضي بلا أربطة يأتي هذا الموسم بتصاميم متنوعة حيث توجد موديلات أحادية اللون، وأخرى تزهو بالألوان القوية مثل الألوان المعدنية كالنحاسي. بالإضافة إلى ذلك، تزدان بعض الموديلات بنقوش الزهور والنباتات أو مطبوعات الحيوانات مثل نقوش …

اقرأ المزيد »

8 حيل للعناية بالشعر يجب أن تعرفها كل امرأة

في كثير من الأحيان تجد المرأة صعوبة في تسريح شعرها والعناية به نظراً لعدم توفر الأدوات والمساحيق اللازمة لذلك، فتسارع إلى السوق لشراء ما تحتاج إليه وتنفق أموالاً طائلة على هذه المساحيق. إلا أن بالإمكان الاستفادة مما هو متوفر داخل المنزل والحصول على نتائج مماثلة للعناية بالشعر. وفيما يلي مجموعة من الحيل للعناية بالشعر في المنزل يجب أن تعرفها كل …

اقرأ المزيد »

تجنب هذه الأطعمة للوقاية من حصى الكلى

حصى الكلى قطع صلبة تتشكل نتيجة زيادة تركّز الكالسيوم والفسفور أو الأوكسالات في البول. الحصى أكثر اضطرابات المسالك البولية شيوعاً، ويمكن أن يسبب ألما شديداً عند التبول. من الهام عند الإصابة بالحصى التعرّف على الأطعمة التي ينبغي تجنبها، لتفادي تكرار هذه التجربة، وعدم التسبب في تفاقمها. هناك نوعان من الحصى، الأول يتشكل من أوكسالات الكالسيوم، والثاني من فوسفات الكالسيوم وحمض …

اقرأ المزيد »

25 صيحة جمالية اختفت في 2015، انتبهي منها!

تختلف موضة الشعر والمكياج من عام إلى آخر، لنشهد بذلك اختفاء بعض الصيحات وولادة أشكال جديدة تتحوّل إلى أسس جمالية. إذا كنت تبحثين عن التألق وتريدين مواكبة آخر ابتكارات الجمال، تابعي معنا هذا الموضوع واكتشفي الأساليب القديمة التي عليك الاستغناء عنها في هذا العام. – حلاقة الشعر من جانب واحد: استبدلت هذه الطريقة، بلف الشعر لتحقيق الحجم الذي تريدينه، ووضع …

اقرأ المزيد »

إليك أفضل الخلطات للتخلص من حروق الشمس

ونحن نعيش أيام الصيف العالية الحرارة لا بد من الوقاية من حروق الشمس التي تتعرض لها البشرة، واليوم نقدم لك خلطات طبيعية للتخلص من حروق الشمس، ومنها: • ماسك العسل: قومي سيدتي بخلط ملعقة كبيرة من العسل و الحليب المجفف وعصير الليمون مع نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، يستخدم الخليط على الوجه والرقبة حتى يجف تماماَ، ثم يغسل …

اقرأ المزيد »

أحدث صيحات النظارات الشمسية في صيف 2015

تندرج النظارة الشمسية ضمن الإكسسوارات الأساسية التي لا غنى عنها خلال فصل الصيف حيث أنها تحمي العين من أشعة الشمس الضارة من ناحية، وتُضفي لمسة أناقة نهائية على المظهر من ناحية أخرى. قالت مستشارة التسوق الألمانية شتيفاني تسارنيك إن موضة النظارات الشمسية في صيف 2015 يهيمن عليها اتجاهان متضادان، ألا وهما: العدسات الضخمة والعدسات الرقيقة. وأضافت تسارنيك أن هذا الصيف …

اقرأ المزيد »