عالم المرأة

فصل الصيف هو الموسم الذي تتواجد فيه أنواع كثيرة من الفواكه، وهو فرصة للإستفادة منها للإنتعاش وترطيب الجسم وكذا للتزود بالفيتامينات والمعادن والطاقة. تعرفوا على أهم الفواكه الصيفية الصحية والمنعشة -العنب العنب ليس من الفواكه اللذيذة فقط، بل هو غني بالسكر أيضا ما يوفر الطاقة للجسم. كما أنه غني بالبوتاسيوم وفيتامينات A، C وB. والعنب ذو اللون الداكن يكون عادة أكثر …

صمم فريق من الباحثين الأمريكيين تطبيقا يحمل اسم “Kijini يكتشف الأمراض ويراقب الحالة الصحية للمستخدم عن طريق “صوته” من خلال تسجيل صوتي مدته 30 ثانية. وأوضح الباحثون أن التطبيق قادر على إخبار المستخدم عن حالته الصحية ومزاجه والنظام الغذائي الأمثل وإرشادات صحية وغذائية أفضل عن طريق التقاط صورة للمستخدم، بالإضافة إلى أنه يقيس الاهتزازات في الصوت وعن طريقها يعطي قراءات …

  التفاصيل الصغيرة تضفي على الديكور لمسة خاصة وبسيطة، وذلك دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ مالية كبيرة لتحقيق التغيير، إلا أن هذا المبتغى يتطلب بعض القواعد الأساسة التي يجب الالتزام بها لتمنحي ديكور منزلك لمسة من الفخامة بأقل التكاليف. وفيما يلي مجموعة من الأفكار التي تمنحك الفخامة التي تستحقيهنا في ديكور المنزل بحسب موقع “هوز” الإلكتروني: 1- الفوانيس على الرغم من أن عصر …

  هشاشة العظام أحد الامراض الأكثر انتشارا بين الناس، والتي تحد من أنشطتهم وتحركاتهم اليومية وتفرض عليهم أسلوب حياة مغاير. هذه بعض الأطعمة التي تحمي من هشاشة العظام: 1- الحبوب: مدعمة بالفيتامينات والمعادن، ويمكن إضافتها إلى غذائنا اليومي فتحتوي على 25% من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين “د”. 2- الجبن: يحتوي على الكالسيوم خاصة جبن الشيدر. 3- الكرنب الأخضر والسبانخ …

  تجد المرأة العاملة صعوبة كبيرة في تطبيق المكياج الصباحي في أسرع وقت، وهو الأمر الذي يجعلها تستغني عنه لتفادي التأخر عن العمل، وبالتالي تمضي اليوم ببشرة شاحبة ومتعبة. ولتفادي هذا الأمر والحصول على طلة طبيعية مشرقة يتوجب أن تكون عملية وضع الماكياج سهلة وسريعة، ولا تستغرق أكثر من 5 دقائق في حال اختيار المستحضرات المناسبة. إليك بعض الطرق السحرية التي تمكنك من …

تملك كل امرأة قطعة ملابس واحدة على الأقل من الدانتيل في خزانة ملابسها، وهذا يعود بالأساس إلى أن الدانتيل يستحوذ على إعجاب النساء لما يضفيه على طلتهن من لمسة أنوثة ساحرة لا تضاهى. ولكل عاشقات الدانتيل، فقد جاء هذا العام ليغازل رقة المرأة وأنوثتها ويمنحها إحساسا بالراحة في ظل درجات الحرارة المرتفعة ويتربع على عرش الموضة في صيف 2015. وأوضحت …

  تحتار الأمهات أمام الالتهابات الحفاضية التي تصيب أطفالهن، فيلجأن إلى تغيير نوع الحفاظ واستعمال مراهم للتخفيف الإلتهابات، لكن في بعض الأحيان تزيد الالتهابات سوءا أمام كل المحاولات وتقف الأمهات عاجزات أمام هذا المشكل. وقالت الطبيبة الألمانية مونيكا نيهاوس عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إن التهاب الجلد الحفاضي يندرج ضمن أكثر أمراض الجلدية شيوعا لدى الرضع والأطفال الصغار، الذين …

معظم النساء يعشقن ارتداء الكعب العالي، سواء للزيادة في طولهن أو لاكتساب لمسة إضافية من الأنوثة وإظهار قوامهن الممشوق، إلا أن ارتداءه عل المدى الطويل يمكن أن يسبب لهن مضاعفات صحية خطيرة حسب الأبحاث الطبية. واختبر باحثون تأثير ارتداء الكعب العالي على النساء بصفة منتظمة في العمل، ووجدوا أنه على الرغم من تقوية العضلات الموجودة حول الكاحل، إلا أنه بعد مرور …

الاستسلام للملل الزوجي يعرض العلاقة كلها إلى الجمود وربما إلى الانهيار، لذا يجب بذل أكبر قدر من المجهود لتجديد روح الحيوية في العلاقة. موقع “غوفيمنين” الألماني يستعرض مجموعة من الأفكار للتخلص من الملل في العلاقة الزوجية: – ارسم لها صورة: لا ينتظر منك أحد أن تكون مثل بيكاسو، ولكن فكرة محاولة الرجل رسم صورة “ساخرة” لزوجته ثم قيامها بالأمر نفسه …

هناك الكثير من ألوان طلاء الأظافر، من الشفاف إلى الأحمر، مرورا بالوردي… فكيف تختارين طلاء أظافرك؟ اتّبعي التعليمات التالية لتتألّقي بدرجات تثني على لون بشرتك، حسب مجلة”الجميلة”. البشرة الداكنة – البشرة الداكنة الجميلة تبرز أكثر مع طلاء أظافر بألوان البنّي الشوكولاتة والأحمر العنبيّ والأخضر الداكن والذهبيّ. – البشرة التي خضعت للتسمير تناسبها الظلال الأفتح: البني الفاتح والأزرق الفاتح والوردي والأرجواني. …