تجد المرأة العاملة صعوبة كبيرة في تطبيق المكياج الصباحي في أسرع وقت، وهو الأمر الذي يجعلها تستغني عنه لتفادي التأخر عن العمل، وبالتالي تمضي اليوم ببشرة شاحبة ومتعبة. ولتفادي هذا الأمر والحصول على طلة طبيعية مشرقة يتوجب أن تكون عملية وضع الماكياج سهلة وسريعة، ولا تستغرق أكثر من 5 دقائق في حال اختيار المستحضرات المناسبة. إليك بعض الطرق السحرية التي تمكنك من …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
فستان الدانتيل يغازل أنوثتك في صيف 2015
تملك كل امرأة قطعة ملابس واحدة على الأقل من الدانتيل في خزانة ملابسها، وهذا يعود بالأساس إلى أن الدانتيل يستحوذ على إعجاب النساء لما يضفيه على طلتهن من لمسة أنوثة ساحرة لا تضاهى. ولكل عاشقات الدانتيل، فقد جاء هذا العام ليغازل رقة المرأة وأنوثتها ويمنحها إحساسا بالراحة في ظل درجات الحرارة المرتفعة ويتربع على عرش الموضة في صيف 2015. وأوضحت …
اقرأ المزيد »نصائح لوقاية الطفل من الالتهابات بسبب الحفاضة
تحتار الأمهات أمام الالتهابات الحفاضية التي تصيب أطفالهن، فيلجأن إلى تغيير نوع الحفاظ واستعمال مراهم للتخفيف الإلتهابات، لكن في بعض الأحيان تزيد الالتهابات سوءا أمام كل المحاولات وتقف الأمهات عاجزات أمام هذا المشكل. وقالت الطبيبة الألمانية مونيكا نيهاوس عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إن التهاب الجلد الحفاضي يندرج ضمن أكثر أمراض الجلدية شيوعا لدى الرضع والأطفال الصغار، الذين …
اقرأ المزيد »ارتداء الكعب العالي 3 سنوات يدمر توازن القدم
معظم النساء يعشقن ارتداء الكعب العالي، سواء للزيادة في طولهن أو لاكتساب لمسة إضافية من الأنوثة وإظهار قوامهن الممشوق، إلا أن ارتداءه عل المدى الطويل يمكن أن يسبب لهن مضاعفات صحية خطيرة حسب الأبحاث الطبية. واختبر باحثون تأثير ارتداء الكعب العالي على النساء بصفة منتظمة في العمل، ووجدوا أنه على الرغم من تقوية العضلات الموجودة حول الكاحل، إلا أنه بعد مرور …
اقرأ المزيد »أفكار ذكية لبث الروح في الحياة الزوجية
الاستسلام للملل الزوجي يعرض العلاقة كلها إلى الجمود وربما إلى الانهيار، لذا يجب بذل أكبر قدر من المجهود لتجديد روح الحيوية في العلاقة. موقع “غوفيمنين” الألماني يستعرض مجموعة من الأفكار للتخلص من الملل في العلاقة الزوجية: – ارسم لها صورة: لا ينتظر منك أحد أن تكون مثل بيكاسو، ولكن فكرة محاولة الرجل رسم صورة “ساخرة” لزوجته ثم قيامها بالأمر نفسه …
اقرأ المزيد »لون البشرة يحدد لون طلاء الأظافر الأنسب
هناك الكثير من ألوان طلاء الأظافر، من الشفاف إلى الأحمر، مرورا بالوردي… فكيف تختارين طلاء أظافرك؟ اتّبعي التعليمات التالية لتتألّقي بدرجات تثني على لون بشرتك، حسب مجلة”الجميلة”. البشرة الداكنة – البشرة الداكنة الجميلة تبرز أكثر مع طلاء أظافر بألوان البنّي الشوكولاتة والأحمر العنبيّ والأخضر الداكن والذهبيّ. – البشرة التي خضعت للتسمير تناسبها الظلال الأفتح: البني الفاتح والأزرق الفاتح والوردي والأرجواني. …
اقرأ المزيد »5 خطوات لاختيار ألوان طلاء جدران منزلك الداخلية
يعتمد الجمال في الديكورات على الاختيار الصحيح والألوان المتناسقة مع بعضها البعض، وخاصة عندما يتعلق الأمر بألوان الجدران الداخلية للمنزل. وبما أن الجدار الداخلي في المنزل من أكثر الأمور المؤثرة في الديكور لأنه يشغل مساحة كبيرة من الفراغ، و تقع عليه العين مباشرة عند الدخول للمكان، ينصح من يريد تجديد منزله أو غرفته الاهتمام بتغير لون طلاء الجدران لما له …
اقرأ المزيد »دراسة تنصح بعمل الموظفين واقفين ساعتين يوميا
توصي مؤسسة الصحة العامة بإنجلترا بضرورة عمل الموظفين ساعتين على الأقل يوميا واقفين على أقدامهم لمحاربة الأمراض الصحية، ضمن توصيات رسمية أطلقتها المؤسسة. وقالت المؤسسة إن الموظفين يقضون نحو 9 ساعات في المتوسط جالسين على مكاتبهم خلف أجهزتهم، وهذا الوقت يمثل 60% من الوقت المخصص للمشي، وبعبارة أخرى الأشخاص يقضون 60% من وقتهم المخصص للمشي والرياضة جالسين. ويوضح الأطباء أن …
اقرأ المزيد »تعرفي على الطعام الأكثر تسببا في الشيخوخة
بعض الأطعمة التي نعتبرها “صحية” ترفع نسبة السكر في الدم، وتزيد الالتهابات، لكن هناك طعام نأكله كثيرا على الرغم من أنه يسهم في تفاعلات كيميائية داخل الجسم يزيد الشيخوخة ويسرعها، وهو “القمح”. القمح يرفع نسبة السكر في الدم أكثر مما يفعل السكر النقي يحتوي القمح على نوع غير عادي من الكربوهيدرات هو أميلوبكتين، وقد بينت الدراسات أنه يرفع نسبة السكر في …
اقرأ المزيد »دراسة: المضادات الحيوية تهدد حياة 10 ملايين شخص
حذرت دراسة ألمانية حديثة من خطر ارتفاع حالات الوفاة الناتجة عن الإصابة بالجراثيم متعددة المقاومة بشكل كبير، إذا لم يتم تعديل مسار استخدام المضادات الحيوية. أجرت مستشفى “شاريته” الألمانية بالعاصمة برلين هذه الدراسة بتكليف من كتلة حزب الخضر في البرلمان الألماني “بوندستاج”، ونشرتها صحيفة “برلينر تسايتونج” الألمانية في عددها الصادر اليوم الثلاثاء. ونقلت الصحيفة عما جاء في الدراسة: “أن الزيادة …
اقرأ المزيد »