عالم المرأة

  إلى جانب طعمه اللذيذ، يعد الرمان غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة مثل الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاسيوم والمنغنيز. فضلا عن أن ثمرة الرمان تحتوي على حوالي 10 بالمئة من المواد السكرية وواحد بالمئة من حامض الليمون و84 بالمئة من البروتينات و3 بالمئة من الألياف. ولمن لايحب الرمان يمكنه أن يغير رأيه ويبدأ بتناوله بعد أن يتعرف على فوائده المذهلة، …

تتمتع البطاطس بالعديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها غناها بفيتامين B,C، إضافة إلى فيتامين أ، وهذه الفيتامينات كلها مفيدة لنمو الشعر، واليوم نتعرف على بعض الوصفات من البطاطس لتغذية الشعر : – وصفة عصير البطاطس لتقوية لشعر، ضعي عصير البطاطا مباشرة على فروة رأسك ويترك لمدة 15 دقيقة، قبل غسله. فيتامين B في البطاطا يساعد على تقوية شعرك. – وصفة عصير …

هناك ملايين المسلمين من مرضى السكري يحتاجون إلى توجيهات خاصة بخصوص طريقة تعاملهم مع الصيام دون أن يضروا بصحتهم. يقدم لكم الدكتور عبد الالاه بنزكور رئيس قسم الجراحة بمستشفى مولاي يوسف بالدار البيضاءK كل ما يجب أن تعرفوه عن مرض السكري وسبل التعامل معه في رمضان. – هل يصوم مريض السكري؟ يصر كثير من مرضى السكري على أن يصوموا مع …

الشعور بالإعياء خلال أيام الصوم في الشهر الفضيل أمر طبيعي، إلا أن التغلب عليه ممكن من خلال مجموعة النصائح التي يقدّمها إختصاصيو التغذية. إليك سبل التغلب على الشعور بالإرهاق والتعب خلال الصوم. – تجنب النوم بعد أكل وجبة الفطور مباشرة. – ممارسة نوع من النشاط البدني المتوسط المجهود بعد الإفطار بساعة كي يساعد على الهضم مثل المشي. – التدرج في …

يميل معظم الشباب إلى الهروب من الزواج خوفا من الإلتزامات الكثيرة والوقوع في الفشل، وتغيير نمط حياتهم، وكذا فقدان الاستقلالية، إلا أن للزواج فوائد عديدة على الإنسان يجب أن يلم بها ويستفيد منها، ويعيد النظر في موضوع العزوف. – فيما يلي 5 أسباب ‏جوهرية تعيد الرغبة لدى المرء في توديع العزوبية بحسب موقع “فاميلي شير” الإلكتروني ‏ ‏1- الرغبة بالإلتزام تتسم …

  يرتبط الشهر الفضيل بمائدة الإفطار، ولكل بلد إسلامي تقاليده الخاصة ووصفاته الشعبية التي تميزه، وحتى النجوم في كل بلد لديهم طبق شعبي مفضل يحرصون على تحضيره في رمضان. وأفصحت الممثلة المسرحية والتلفزيونية والسينمائية الليبية خدوجة صبري عن طبقها المفضل في الشهر الفضيل، وهو طبق البازين الليبي الشهير الذي تعتبره سيد المائدة العائلية في رمضان لأغلبية المواطنين الليبيين، وخاصة في …

وافقت هيئة الغذاء والدواء الامريكية على السماح بتسويق منتج جديد يساعد فاقدي البصر على رؤية الاشياء بلسانهم، مع استخدامه جهاز مساعد مثل العصا أو كلب. ويحتوي هذا الجهاز الذي يدعى BrainPort V100 على كاميرا فيديو موجودة على عدسات نظارة موصولة بقطعة صغيرة تحتوي على مسارات كهربائية- electrodes يقوم الضرير بإمساكها بالقرب من لسانه. ويقوم هذا الجهاز بتحويل الصور التي يتم …

هناك العديد من الأسباب التي تسبب التسمم للأطفال، لكن من أشهرها وأكثرها خطورة هي الأدوية، ومنتجات التنظيف، والنيكوتين السائل، وسوائل تنظيف زجاج السيارة، والمبيدات الحشرية، وطلاء الأثاث، والبنزين، والكيروسين، وزيت المصابيح. وهناك مجموعة من النصائح والإجراءات الوقائية والإسعافية لحماية الطفل من مسببات التسمم: – تأكد من تخزين هذه المنتجات (سواء الأدوية أو عبوات الطلاء أو غير ذلك) في أماكن مغلقة …

وجبة السحور أمر ضروري، فهي المسؤولة عن إمداد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية أثناء الصيام. لذلك، فلا بد أن تحتوي وجبة السحور على الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات التي يحتاجها الجسم للتغلب على الشعور بالجوع خلال فترة الصوم التي تمتد لأكثر من 16 ساعة. – التمر التمر من الفواكه الصحية الغنية بالسكريات، الألياف الغذائية والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة. كما قد …

  تطل الأقراط هذا الموسم بأشكال جديدة ومتنوعة يغلب عليها طابع الضخامة لتحل محل الأكسسوارات والحلي المتعددة، وتمثل لوحدها أكسسوارا جامعا لعاشقات التغيير والجرأة والفخامة. وأفادت مدونة المعرض الدولي للسلع الاستهلاكية (Ambiente) بأن الأقراط الضخمة تزدان هذا الموسم بأشكال مستوحاة من الطبيعة، لاسيما أشكال الزهور والأغصان وأوراق الشجر. كما تخطف الأقراط الضخمة الأنظار إليها بألوانها المستوحاة من الأحجار الكريمة، مثل …