عالم المرأة

مساحة المنزل الصغيرة تفرض علينا أحيانا اختصار المساحة المخصصة للمطبخ، لكن ذلك يجب ان يراعي تنسيقه بطريقة أنيقة وكذا اختيار المكان المناسب. فيما يلي مجموعة من المناطق التي يمكن أن تحولها إلى مطبخ صغير في المنزل بحسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين: 1- يمكن الاستفادة من شرفة المنزل وتحويلها إلى مطبخ صغير وخاصة إذا كانت مهملة. 2- من الممكن أيضاً الاستفادة …

يمكن لبعض التفاصيل الصغيرة التي لا ينتبه إليها الزوجان أن تشكل فارقا كبيرا في استمرار علاقتهما أو انفصالهما، وذلك بسبب سلوكيات الزوجين ‏الغير مسؤولة، وعدم إدراكهما خطورة هذه السلوكيات على حياتهما. فيما يلي 4 سلوكيات يقوم ‏الزوجان بها تدل على أن زواجهما في خطر بحسب موقع فاميلي شير الإلكتروني: ‏ ‏1- الانتقاد المتبادل بشكل سلبي هنالك نوعان من النقد: الإيجابي …

نشر موقع “شاين” 7 مغذيات يمكنها حماية دماغك من آثار الشيخوخة ضمن تقرير عن دراسة لمعهد الأغذية،وهي: – فلافونول الكاكاو. الفلافونول مادة مضادة للأكسدة تساعد على تحييد الجذور الحرة وبالتالي الحفاظ على سلامة الخلايا. تحسن هذه المادة وظائف الدماغ المرتبطة بالذاكرة. للحصول على الفلافونول تناول الشوكولا. – أحماض أوميغا3 الدهنية. من المعروف عن أحماض أوميغا3 أهميتها للقلب، إلى جانب ذلك تحمي هذه …

النظام الغذائي الدسم لشهر رمضان يسبب للكثيرين مشاكل في الجهاز الهضمي طيلة الشهر، ومع اقتراب حلول العيد ينبغي الاستعاد للوجبات الغنية بالسكر لتفادي مشاكل جديدة. وحتى يمكنك استقبال عيد الفطر بمعدة هادئة وجهاز هضمي سليم، اتبعوا هذه النصائح: – الالتزام من الآن بتناول الكثير من الخضراوات الورقية والمكسرات والبقوليات، لأنها كلها أطعمة غنية بالألياف، تعمل على تنظيم حركة المعدة والأمعاء. …

أصبح العلاج الجيني للصمم أقرب للواقع ببحث جديد نشر أمس (الأربعاء) أثبت أن تقنية إصلاح خلل في الحمض النووي (دي.إن.أيه) حسن حالة فئران تجارب تعاني من فقد جيني للسمع. وتجري تجربة إكلينيكية منفصلة تدعمها شركة نوفارتس لمساعدة مجموعة أخرى من المرضى فقدوا السمع بسبب أضرار أو مرض. وقال توبياس موزر من مركز جوتينجن الطبي الجامعي في ألمانيا الذي لم يشارك …

أكد خبراء في معاهد الصحة الأمريكية، أن الاسترخاء والتأمل واليوغا قد تساعد في تخفيف الألم المزمن وإنقاص استعمال الأدوية، لأن الاسترخاء يمثل علاجاً ينصح به الأطباء والخبراء للحد من أوجاع أسفل الظهر وآلام الصداع والتهابات المفاصل وغيرها من الاعتلالات التي تسبب آلاماً مزمنة. وتعتبر اليوغا ممارسة توارثتها الأجيال في مجال الطب التقليدي، في الهند والصين، وهي شهيرة بكفاءتها في التخلُّص …

لا يخفى على أحد أهمية الرضاعة الطبيعية على صحة الأطفال طوال حياتهم، وتتوصل الأبحاث والدراسات على الدوام إلى فوائد جديدة تثبت أهمية الرضاعة الطبيعية وتأثيرها على مختلف جوانب صحة الطفل. وقالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الرضاعة الطبيعية مفيدة لصحة أسنان الطفل، استنادا إلى نتائج دراسة أمريكية وأسترالية حديثة. أوضحت الدراسة أنه كلما زادت فترة الرضاعة الطبيعية، قل خطر …

النوافذ جزء لا يتجزأ من ديكور المنزل فهي منفذ للضوء والهواء، والاهنمام بتنسيقها بالموازاة مع ديكور المنزل يضفي عليه لمسة من الفخامة والاناقة ويوحي بالذوق الرفيع. وهناك بعض الطرق التي من شأنها أن تصيف لمسة جمالية للديكور، وتجعل من نوافذ منازلنا أيقونات فنية جميلة. فيما يلي 8 طرق مميز لديكور نوافذ ‏المنزل بحسب موقع “إيللي ديكور” الإلكتروني: ‏ ‏ ‏ ‏1-‏ ستائر ذات ألوان …

يسود الاعتقاد بأن الرجل لا يحتاج إلى تنسيق ملابسه، وان اختيار الملابس بالنسبة له أمر عشوائي، والحقيقة ان الرجل بدوره يحتاج إلى تنسيق الملابس بعناية ووفق قواعد محددة، وإلا وقع في أخطاء تشوه أناقته. في هذا الصدد تقول خبيرة أزياء ألمانية إن مسألة ارتداء الرجال قطعة ملابس تحت القميص الأبيض تتوقف على جودته. وتقول خبيرة الأزياء إنكار مويلر-فينكلمان إنه “إذا …

تتجنب الكثير من النساء تجنب الرجل الذي تتسم حياته بالتعقيد، ويفضلن الرجل البسيط الذي يمنحهن الحب والرعاية. فيما يلي أهم الأسباب التي تدفع المرأة للزواج بالرجل البسيط بحسب موقع إليت دايلي الإلكتروني: 1- لا يمتلك أجندة خفية الرجل البسيط كالكتاب المفتوح أمام المرأة، ولا يمتلك أجندات خفية وأسرار يخفيها عن زوجته ويفاجئها بها في المستقبل. 2- لن يفطر قلبك يمكن …