تعاني السيدات من الوزن الزائد بعد فترة الحمل، يصعب التخلص من هذه المشكلة في البداية بسبب فترة الرضاعة ولكن لاداعي للقلق لأننا سنقدم لك أفضل الخطوات البسيطة التي ستساعدك على ذلك مع المحافظة على صحتك. المزيد: تعلمي “حساب” وقت التبويض لانجاح الحمل – قبل كل شيء من المهم أن تعلمي أنه يمكنك إتباع نظام حمية بعد مرور 4 أشهر من الولادة لأن …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
7 معايير جمالية في المرأة يتفق عليها جميع الرجال
تختلف معايير الجمال من إمرأة إلى أخرى وكذلك يختلف الأمر بالنسبة للرجل، إلا أن بعض المعايير الجمالية تشترك فيها معظم أذواق الرجال عند الحكم على المرأة. فيما يلي أهم المعايير التي يتفق عليها الرجال حول جمال المرأة: المزيد: 4 أسرار تجعلك الزوجة المثالية في أعين الرجال – الجمال الطبيعي الرجل يستطيع أن يلمس إذا ما كان جمال المرأة طبيعيا أم خضع …
اقرأ المزيد »تعلمي صنع ماسكارا طبيعية في المنزل
الماسكارا من مستحضرات التجميل الأساسية والتي من الصعب جدا الإستغناء عنها، لكن هل كنت تعلمين أنه بإمكانك صنعها في المنزل بمكونات طبيعية؟ فيما يلي طريقة بسيطة لصنع الماسكارا بنفسك في المنزل: المزيد: لماذا يجب عليكِ التخلص من الـ “ماسكارا”؟ المكونات: – 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو الأركان – 1/2 ملعقة صغيرة من الألويفيرا – 1/4 ملعقة صغيرة من …
اقرأ المزيد »استعيدي جمالك بعد السهر ب5 خطوات
هل تريدين قضاء ليلة ممتعة مع أصدقائك ولكنك خائفة من ظهور الهالات السوداء؟ لاداعي للقلق بعد اليوم لأننا سنقدم لك بعض الخطوات البسيطة التي لن تكلفك الكثير من الوقت أو المال كما ستساعدك على التمتع بجمال دائم و متألق و نضرة ساحرة بعد السهر لساعة متأخرة من الليل. تتأثر البشرة كثيرا من السهر الذي تنتج عنه شحوب الوجه وظهور الهالات …
اقرأ المزيد »4خطوات لتبقى هادئا عند التعرض لضغوط العمل
القلق وضغط العمل هو أمر لا مفر منه، والسر في تخطي تلك اللحظات هو البقاء هادئا والتحكم في أعصابك ومشاعرك في لحظة القلق والرعب. وأظهر بحث أجراه باحثون من جامعة “هارفارد”، بأن الأشخاص الذين يحاولون تخطي المشكلة والوقت الصعب الناتج عن ارتكاب خطأ ما، دون إجبار أنفسهم على البقاء في هدوء، ينجحون بشكل أكبر في تخطي القلق والرعب الذي ينتابهم. …
اقرأ المزيد »“الأنف” هو المسؤول عن الانجذاب الجنسي والعاطفي
توصل العلماء إلى حقيقة جديدة مفادها أن الحب يتسلل إلى قلب الرجل والمرأة عن طريق الأنف وليس فقط عن طريق العين والصوت كما كان سائدا، إذ أن لكل إنسان رائحة خاصة به وهي التي تحدد مدى انجذاب الطرف الآخر له بل إنها تحدد الرغبة الجنسية أيضا. المزيد: وصفة طبيعية لتصغير الأنف دون عملية جراحية ويقول الخبراء إن الرائحة الشخصية لكل إنسان …
اقرأ المزيد »احذري 6 صديقات.. لا تطلعيهن على أمورك العاطفية
تتطرق معظم الفتيات إلى مواضيع متنوعة تخص حياتهن الشخصية عندما يجتمعن، ويمكن لبعض اللقاءات أن يجعلك تشعرين بالتشويش والندم، حول الأمور التي بحت بها لصديقاتك. تعرفي على الشخصيات التي يجب أن تتجنبي مشاركتها أحلامك ومشاكلك وحتى قراراتك. المزيد: 4 أسرار تجعلك الزوجة المثالية في أعين الرجال – الصديقة التي تصدر الأحكام قد يكون الحديث العام مع هذه الصديقة مسليا حتى تتطرقا …
اقرأ المزيد »4 أسرار تخلصك من الحزن سريعا
يجد الكثيرون صعوبة في التغلب على الحزن الناتج عن فقدان شخص عزيز أو التعرض لمشاكل في فترة من الفترات، إلا أن الوقوف عند الشعور بالحزن لوقت طويل يمكن أن يعيق حياتك ويمنعك من المضي قدما للبدء من جديد. تعرفوا على أهم النصائح التي يقدمها الخبراء للتخلص من الحزن سريعا : المزيد: النساء أكثر عرضة لمشاعر الحزن والاكتئاب في الشتاء – إقضي …
اقرأ المزيد »تألقي بجمال طبيعي ب 6 وصفات من زيت الزيتون
تعم فوائد زيت الزيتون على البشرة والشعر، والجسم وتخلصهم من جميع المشاكل لإحتوائه على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد وفيتامين هـ والكاروتين وحامض الأوليك والبالمتيك… فهو كفيل بترطيب الجلد ومعالجة حروق الشمس وتقوية الشعر ومعالجة الشيخوخة، وذلك عبر الاستعمال الخارجي له. تعرفي على أهم استعمالات زيت الزيتون للعناية بجمالك: المزيد: زيت الزيتون يخلصك من تشققات الشفاة طوال الشتاء 1- لترطيب البشرة وعلاج …
اقرأ المزيد »حذاء “Mule” الرفيق المثالي لكافة ملابس هذا الموسم
يواصل حذاء Mule الصيفي تربعه على عرش الموضة النسائية هذا الخريف، ليضفي على المظهر طابعا جريئا يخطف الأنظار. وأوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن حذاء Mule هو حذاء ضخم مغلق من الأمام ومفتوح من الخلف وذو كعب عال وسميك في الغالب، مضيفة أن بعض الموديلات تشتمل على إبزيم خلفي لمزيد من الثبات. المزيد: بالصور: أبرز 10 صيحات الموضة انتشارا في الخريف ويطل …
اقرأ المزيد »