عالم المرأة

تتمتع البشرة البيضاء بكونها تتماشى مع عدد كبير من الألوان سواء كانت فاتحة أو داكنة أو لامعة، ومع ذلك هناك بعض القواعد الأساسية التي يجب احترامها لتحقيق مكياج ناعم وجميل دون أخطاء. المزيد: المكياج الوردي يلون إطلالتك في الخريف – كريم الأساس: إن قاعدة اختيار كريم الأساس المناسب للبشرة البيضاء يجب أن تعتمد على أن يكون متماشيا مع لون البشرة الفاتحة وبعامل …

يحتاج الكثيرون إلى تخزين الطعام لتفادي مهمة التسوق كل فترة نظرا لطبيعة عملهم أو انشغالهم الدائم، في هذه الحالة توجد مجموعة من الأطعمة التي لا تتلف على الإطلاق ويمكن أن تبقى صالحة إلى الأبد. فيما يلي أهم الأطعمة التي يمكن تخزينها دون القلق بشأن تعرضها للتلف: المزيد: أطعمة تساعدك على التخلص من الإجهاد والتوتر 1- الأرز الابيض وجد الباحثون أن الأرز الأبيض …

يتطلب قدوم فصل الشتاء من ربة المنزل القيام ببعض التعديلات على ديكور المنزل للتأقلم مع الأجواء الباردة وإضفاء جو من الدفئ في المنزل. فيما يلي بعض الأفكار البسيطة التي يمكنك إدخالها على ديكور المنزل استعدادا لفصل الشتاء بحسب موقع هوز الاجواء الباردة الإلكتروني: المزيد: خطوات للحصول على ديكور منزل مميز ومبهر 1- يمكن الحصول على الشعور بالدفء خلال فصل الشتاء أثناء الجلوس على الكراسي …

اختلال توزيع المسؤوليات والأدوار في الأسرة أمر ينذر بتفككها وخرابها. تشكو الكثير من الزوجات من أنّ أزواجهن لا يشاركون في تحمّل أعباء ومتاعب المنزل، خصوصاً تلك المرتبطة بالأبناء. يؤكد أزواج عديدون أنّ الحياة المشتركة ينبغي أن تقوم على التكامل بين الزوجين، وتوزيع الأدوار وتحديد مسؤوليات الطرفين. لا شك في أنّ مساعدة الرجل في الأدوار المنزلية ذات مفعول الدواء للزوجة، فالإدارة …

ليس ضروريا تناول الأطعمة اللايت لمدة 24 ساعة ولا ممارسة الرياضة بشكل جنوني من أجل التمتع بحياة صحية. يمكن تحقيق حياة مليئة بالصحة والسعادة من خلال 5 تغييرات تساعدك في التمتع بحياة صحية وخالية من المشاكل. اختاري الأطعمة الصحية إذا كنت في أحد المطاعم، حاولي اختيار السلطة الخالية من المعكرونة وتوجهي الى الأطعمة المشوية بدلا من الأطعمة المقلية. هذه التغييرات …

من منا لا يطمح إلى ترك أفضل انطباع لدى الحبيب في اللقاء الأول؟ لكنا كثيراً ما نقع في أخطاء بسيطة، وكفيلة في الوقت ذاته بإفساد العلاقة قبل ولادتها. قد يدهشك أيضاً أن الطرف الآخر ينتبه إلى أمور بسيطة، فلا تجعل التوتر وضعف الثقة يرافقانك في اللقاء، فليس هناك أفضل من التلقائية، لذلك انتبه إلى النصائح التالية وجربها: ماذا ترتدي؟ واحدة …

تؤثر قلة النوم على قدرات الفرد البدنية وعلى مزاجه خلال اليوم، كما أن لها تأثيراً على المدى الطويل على الصحة العامة وحتى على الشكل الخارجي للشخص. كيف تؤثر قلة النوم على صحتك؟ وفق ما نشرته مجلة “ايلي” الألمانية المعنية بالصحة والجمال، فإن قلة النوم تتسبب في إضعاف جهاز المناعة، ومن ثم يصبح الجسم عُرضة لهجمات البكتيريا والفيروسات. كما ترفع خطر …

تمتلك المرأة الخليجية شعرا قويا وجذابا وذو ملمس حريري، يرجع السر في ذلك إلى اعتمادها على أسرار الطبيعية في خدمة جمالها خاصة للشعر. إليك 10 وصفات تحرص الخليجيات على تطبيقها للحصول على شعر جميل: المزيد: 10 أطعمة تحارب ظهور الشعر الأبيض – الجرجير ضعي ربطة من الجرجير بعد غسلها جيدا في الخلاط، وأضيفي إليها القليل من الزبادي، ثمّ ضعي الخليط على شعرك …

إذا كنت تشعرين بالقلق حيال فقدان الانسجام العاطفي مع زوجك، ما عليك إلا أن تتبعي 10 سبل للحفاظ على الانسجام والحميمية معه رغما من أي ظروف صعبة قد تمران بها بحسب موقع فاميلي شير الإلكتروني: المزيد: نصائح ذهبية للفتاة التي تأخرت في الزواج   – إجعلي زواجك من أولويات علاقاتك  هل قمت أنت وزوجك بتحديد أولويات حياتكما؟ إن كنتما تقدران زواجكما وترغبان …

اتباع الحميات الغذائية المختلفة لخسارة الوزن عادة ما يرافقها الاحساس الدائم بالجوع، ويعتقد الكثيرون أن الاحساس بالجوع دليل على خسارة الوزن بشكل صحيح، إلا أن المختصين لديهم رأي آخر في الموضوع. فيما يلي تأثير الجوع على خسارة الوزن وطرق تجنبه: المزيد: قشر الموز ..سلاحك لفقدان الوزن – عند تجويع نفسك يبطئ الجسم من عملية التمثيل الغذائي للحفاظ على الطاقة وتخزينها، بمعنى أن …