عالم المرأة

البصل الأخضر.. سلاحك ضد نزلات البرد في الشتاء

البصل هو واحد من أكثر الخضار شعبية واستخداما في المطبخ سواء كان مطبوخا أو طازج، لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن البصل الأخضر يملك عددا لا يحصى من الفوائد الصحية تجعله ملك الخضراوات في الطقس البارد.

اقرأ المزيد »

وصفة مدهشة تخلصك من شعر الوجه نهائيا

الشعر الزائد مشكلة مزعجة للنساء، خاصة إذا كان ظاهرا في منطقة الوجه، علما أن إزالة شعر الوجه يمكن أن يتسبب في ظهور حب الشباب والبقع الداكنة. لكن الخبر السار هو أن هناك طرق طبيعية يمكنك من خلالها التخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي.

اقرأ المزيد »

12طريقة لتنعمي بفوائد الشاي الأخضر الجمالية

من أهم فوائد الشاي الأخضر المساعدة على إنقاص الوزن، وحماية القلب والأوعية الدموية، والوقاية من السرطان، وصيانة البشرة ضد آثار التقدم في العمر، خاصة إذا تم تناوله رفقة بعض الأطعمة.

اقرأ المزيد »

بشرى سارة…لا تحتاج للنوم 8 ساعات ولا للقيلولة

النوم ست ساعات

كشفت دراسة، هي الأولى من نوعها، أن من يعيشون في مجتمعات بدائية ومنعزلة عن التكنولوجيا في إفريقيا وأميركا الجنوبية لا ينالون قسطا أوفر منا من النوم. وتناولت الدراسة بحثا لأنماط نوم شعوب الحضارات البدائية التي تعتمد على جمع الغذاء والصيد، قامت برصد حياة 96 بالغا من شعب “تسيمين” في بوليفيا، وقبائل “هادزا” في تنزانيا، وشعب “سان” في ناميبيا، لفترة امتدت …

اقرأ المزيد »

دليلك لمواجهة العواصف في علاقتك الزوجية

يؤكد المتخصصون في مجال حل الخلافات الزوجية، أن التجارب تثبت أن معظم المشكلات لها أسباب خفية ربما لا يدركها الشخص نفسه، ويعتبر الوصول للب المشكلة وسببها الحقيقي هو أفضل طرق حلها.

اقرأ المزيد »