السلمون مصدر غذائي رائع لأحماض أوميغا3 والبروتين، إلى جانب ذلك يحتوي هذا السمك على مغذيات عديدة تعزّز الصحة العامة وتجعله من بين أفضل المأكولات البحرية للقلب والدماغ والبشرة والعظام والعيون والشعر. إليك أهم الفوائد الصحية لسمك السلمون: – الفيتامينات والمعادن. يحتوي سمك السلمون على نسبة كبيرة من فيتامين “أ” و”د” و”ب”، والكالسيوم والحديد والفسفور والسيلينيوم. تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية …
اقرأ المزيد »صفاء صبري
حضري البيتزا بالبيض والجبنة بأقل من دقيقة
ألوان البحر بقماش الشيفون لإطلالة صيفية منعشة
تتربع ألوان البحر على عرش الموضة النسائية في ربيع/صيف 2015 لتمنح المرأة مظهراً مشرقاً يشع انتعاشاً وبهجةً. أوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن موضة الملابس، لاسيما الفساتين، تزهو هذا العام بالأزرق الفاتح والفيروزي والأزرق الداكن، لتستحضر أجواء المرح والانتعاش على الشواطئ. وأضافت المجلة المعنية بشؤون الموضة والجمال، أن بعض موديلات الفساتين تزدان بقطع من قماش الشيفون، والتي تلتف حول الجسم كالأمواج.
اقرأ المزيد »نصائح لتجنب الألم خلال إزالة الشعر
تعد السيقان الجذابة الخالية من الشعر شرطاً أساسياً لارتداء الملابس الصيفية القصيرة. وقالت مجلة “فرويندين” الألمانية إن هناك عدة طرق لإزالة الشعر، مشيرة إلى أن نوع البشرة هو الذي يحدد الطريقة المناسبة. أوضحت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أن الطريقة الكلاسيكية لإزالة الشعر تتمثل في الحلاقة الجافة أو الرطبة بماكينة الحلاقة العادية. وتعتبر هذه الطريقة هي الأسرع، ولكنها تتسبب في …
اقرأ المزيد »أغرب عشرة ألغاز طبية محيرة !
لا يخلو العالم الطبي من الألغاز المحيرة التي لطالما عمل العلماء على اكتشافها، ربما قد تؤدي إلى اكتشافات ثورية تغير مجرى البشرية، في القائمة التالية نتناول أبرز عشرة ألغاز محيرة في العالم الطبي.. الرجل الذي يتكلم الصينية! تعرّض بين ماك ماهون لحادث سيارة أدى لدخوله في غيبوبة استمرت أسبوعاً، وبعد استيقاظه منها بدى أنّه خسر بعض مهارات التحدّث باللغة الإنكليزية، لكن …
اقرأ المزيد »تعلمى فن اختيار المكياج المناسب لك
https://www.youtube.com/watch?v=fzPiI6Y_biA
اقرأ المزيد »طريقة سحرية لعمل آيس كريم بكيس بلاستيك
فتاة تأكل نصف صرصور في ماكدونالدز
أدركت فتاة أن الطعم الغريب في القضمة التي أكلتها من وجبة البيرغر من ماكدونالدز ليست نكهة جديدة أضيفت على هذه الوجبة بل طعم “صرصور” أكلت نصفه. وفي التفاصيل، ذهبت آنا صوفيا برفقة ابنها في الثالثة من عمره إلى أحد مطاعم سلسة ماكدونالز في نيوزيلندا، وبينما كانت تأكل وجبة بيغ ماك وجدت بعد 3 قضمات فقط نكهة غريبة مقززة فوجدت أنها …
اقرأ المزيد »دراسة: 41% من النساء غير راضيات عن صورهن الـ”سيلفي”
تلجأ النساء إلى أيقونة الحذف لأكثر من 4 مرات لإزالة الصور الذاتية قبل اعتماد صورة “سيلفي” الأكثر تناسباً وجمالاً لرفعها على شبكات التواصل الاجتماعي، بحسب دراسة بريطانية حديثة. وأظهر استطلاع للرأي أجرته شركة “وان بول” المتخصصة في استطلاعات الرأي على الإنترنت والأجهزة المحمولة، أن 41% من النساء يشعرن بعدم رضا عند التقاط أول صورة سيلفي، ويضطررن إلى التقاط أكثر من …
اقرأ المزيد »إيرادات”فيوريس 7″ تتخطى المليار الدولار
حافظ الجزء السابع من سلسة أفلام “فاست آند فيوريس” على صدارة قائمة إيرادات دور السينما في أمريكا الشمالية للأسبوع الثالث على التوالي، وفقاً لتقديرات استوديوهات السينما الأولية الصادرة مساء أمس الأحد. ونجح “فاست آند فيوريس 7″، الذي يشارك في آداء شخصياته كل من فين ديزل والممثل الراحل بول ووكر وجيسون ستاثام، في تحقيق إيرادات بلغت 29.06 ميلون دولار ليتخطى بذلك …
اقرأ المزيد »