تختلف حياة المرأة بعد الولادة عن حياتها قبل الولادة، إذ تصبح حياتها أكثر تعقيدا وتزداد ‏مسؤولياتها. فيما يلي بعض النصائح المفيدة للزوجة في هذه المرحلة الهامة من حياتها بحسب ‏موقع “كيد سبوت” الإلكتروني:‏ ‏1- تأكدي من دعم زوجك لك ‏ هذا سيحمي علاقتك مع شريكك بعد الولادة الأولى لأنك لن تشعري بخيبة الأمل منه لعدم ‏تقديمه الدعم اللازم لك أثناء …

فازت بقرة تحمل لقب “ليدي غاغا” وعمرها 8 أعوام من ولاية سكسونيا السفلى شمال غرب ألمانيا بلقب أجمل بقرة في مسابقة في بلدة هولشتاين بالقرب من أولدنبورج شاركت فيها حوالي 200 بقرة من كل من ألمانيا ولوكسمبورج. وقال عضو لجنة التحكيم كلاوس ديتر أوجستين “إنها تبدو بالنسبة لبقرة في مثل عمرها من حيث الظاهر في أبهى منظر” ، وتحتفظ البقرة، …

الجلوس في المكتب أمام شاشة الحاسوب لمدة طويلة يتسبب بعدد من الأمراض الشائعة بين الموظفين، أهمها آلام الظهر والرقبة وإجهاد العين. وللتقليل من آثار الآلام أوصت اختصاصي الطب المهني الألمانية فيته شرام موظفي الأعمال المكتبية بأخذ راحة كل ساعتين، وممارسة تمارين الاسترخاء والإطالة لمدة دقيقتين؛ حيث يسهم ذلك في التخلص من الشد العضلي من ناحية، ويرفع من التركيز والنشاط من …

شهر رمضان يتطلب تغييرات كبيرة في الروتين اليومي والنظام الغذائي، وغالبا ما يبقى المرء حائرا بين معطيات صحيحة وأخرى خاطئة بخصوص العادات الصحية في رمضان ويقدم الخبراء أبرز النصائح التي يجب اعتمادها، قبل حلول رمضان، لتهيئة الجسم لتقبل عادات الصيام: – عدم مضاعفة كمية الأطعمة المتناولة قبل شهر الصيام، لئلا تتكدّس على شكل دهون، ما يسهم في زيادة الوزن، علما …

سمحت المحكمة العليا في كندا باستعمال القنب الهندي لأغراض علاجية، ويمكن للمستخدمين استهلاكه على شكل بسكويت أو شاي وليس تدخينه فحسب. واتخذت المحكمة قرارها هذا على خلفية قضية توقيف خباز، بتهمة الاتجار بالمخدرات كان في حوزته أكثر من مئتي قطعة بسكويت بنكهة القنب الهندي. واعتبر سبعة قضاة أن القانون الخاص بالمخدرات الذي يحصر بيع القنب الهندي لأغراض علاجية بشكله “المجفف” …

  تغزو المواد الكيميائية كل مكان من عالمنا وتؤثر سلبا على صحتنا .لكن هناك طرق بسيطة للحماية من المواد الكيميائية تعرفوا عليها: 1- النباتات: النباتات جيدة لانها تزيل السموم من الهواء وتنقي الهواء من الملوثات. 2- الأحذية: احرص على تركها في مكان مفتوح معرض للهواء. لانها تحتوي على مواد كيماوية ومبيدات. 3- وقف استخدام أجهزة تنقية الهواء والعطور الاصطناعية الأخرى: …

موسم الصيف يتطلب عناية خاصة بالبشرة من خلال إجراءات التنظيف والعناية الدائمة،وذلك لحمايتها من أشعة الشمس الحارقة ومن الجفاف، وأفضل وسيلة للعناية بها هي من خلال الحرص على تطبيق الماسكات الطبيعية الخاصة بتنظيف البشرة، بالإضافة إلى إستخدام منظف ملائم لبشرتك بحيث يتم استعماله يوميا كل صباح. إليك مجموعة من الماسكات الطبيعية لتنظيف بشرتك، اختاري منها ما يناسبك حسب نوع بشرتك: …

  تمكنت تجارب في جامعة هافرد من التوصل إلى تقنية تمكن من إرسال 300 ألف رائحة من هاتف إلى آخر عبر جهاز ملحق يتم تثبيته على الآيفون يدعى “oPhone”. ويتيح لك هذا الجهاز عند التقاط الصور إمكانية اختيار رائحة مطابقة أو ملائمة للصورة، من خلال شريحة “oChip” موجودة بداخله، لتقوم بإرسالها عبر الهاتف إلى الطرف الآخر الذي يُفترض أن يملك …

تقدم شركة سكودا ثلاثة محركات جديدة لأيقونتها أوكتافيا، تفي جميعها بمواصفة العادم الأوروبية Euro-6 الجديدة. وأوضحت الشركة التشيكية أن الباقة الجديدة تضم محرك بنزين تربو TSI سعة 1.2 لتر وبقوة 81 كيلووات/110 حصان ومحرك بنزين تربو TSI سعة 1.4 لتر وبقوة 110 كيلووات/150 حصان، بالإضافة إلى محرك ديزل سعة 1.6 لتر وبقوة 81 كيلووات/110 حصان. وتتوافر سكودا أوكتافيا المزودة بالمحرك …

  بشرة الأطفال الرضع أكثر عُرضة لمخاطر أشعة الشمس فوق البنفسجية مقارنة ببشرة البالغين، كونها رقيقة وقليلة الرطوبة، بالإضافة إلى عدم اكتمال نمو طبقة الحماية الخاصة بها، مما يسهل نفاذ الأشعة إليها. وتنصح الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية الوالدين باتخاذ بعض التدابير لحماية بشرة الرضع، مثل ارتداء الملابس الطويلة والمظلة الشمسية والنظارة الشمسية والقبعة ذات الحافة العريضة، التي تغطي …