صفاء صبري
4 خضروات تقاوم السرطان عند مضغها
قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة ولاية ساوث داكوتا إنه يمكن الاعتماد على تناول 4 خضروات هي: البروكلي، والملفوف، والجرجير، والقرنبيط في منع تكرار وانتشار الخلايا السرطانية، خاصة لدى من سبق لهم الإصابة بالورم. بحسب تقرير لموقع “شاين” وجد الباحثون أن الخضروات الـ 4 تطلق مادة أثناء مضغها في الفم تتسبب في القضاء على 75 بالمائة من الخلايا الجذعية للورم …
اقرأ المزيد »“الألوفيرا” .. مفتاح جمال البشرة وإشراقها
أفادت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية بأن نبات الألوفيرا يعتبر مفتاح جمال البشرة، إذ يُضفي مظهراً صحياً يشع نضارة وحيوية. أرجعت البوابة التأثير الجمالي لنبات الألوفيرا إلى أنه يعمل على تقوية آليات الحماية بالبشرة من ناحية، ويحافظ على توازن محتوي الرطوبة بها من ناحية أخرى. وفسرت أن نبات الألوفيرا يتمتع بهذه الفوائد بفضل احتوائه على معادن وفيتامينات وأحماض أمينية ومضادات أكسدة …
اقرأ المزيد »5 نصائح لاختيار اللون الأمثل للجدران
يؤثر لون جدران المنزل على منظر المنزل بشكل كامل، لذا من الصعب بمكان أن يختار المرء اللون المناسب لجدران منزله. وهذا يعود لوجود الكثير من الخيارات المتاحة من ألوان يمكن استخدامها في طلاء الجدران. ولكي يختار المرء الألوان المناسبة لجدران منزله يجب أن يراعي بعض الشروط، ويأخذ بالاعتبار عدة عوامل تساعد في اختياره للون الأمثل. فيما يلي 5 نصائح …
اقرأ المزيد »اكتشاف هيكلين عظميين يحتسيان الشاي في قاع بحيرة
بينما كان فريق من الغواصين يقومون برحلة غوص في إحدى البحيرات الأمريكية، اكتشفوا بقاياً عظام وجماجم بالقرب من قاع البحيرة بين الصخور. نزل فريق من الغواصين إلى قاع بحيرة سيينغا سبرينغ بولاية كولورادو الأمريكية، في صباح يوم الاثنين المنصرم في رحلة غوص عندما شاهدوا منظراً أثار الذعر في قلوبهم. وسارع الغواصون المذعورون بالاتصال بالطوارئ عقب اكتشافهم لهيكلين عظميين …
اقرأ المزيد »تونسيات ينتجن الزيوت من النباتات
نصائح لارتداء قميص البولو في صيف 2015
يعد قميص البولو نجم الموضة النسائية في صيف 2015 ليمنح المرأة إطلالة عصرية أنيقة على غرار عارضة الأزياء البريطانية كيت موس، الذي تألقت به مؤخراً. أوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن قميص البولو، الذي يرتديه لاعبو رياضة البولو، يجمع بين الطابع المتحرر للتيشيرت والمظهر الأنيق للقميص بفضل اليّاقة وصف الأزرار. لذا فهو يناسب أنشطة الحياة اليومية والعمل على حد سواء. وللحصول …
اقرأ المزيد »تعلمي العناية ببشرتك بدءاً من عمر الثلاثين
قالت خبيرة التجميل الألمانية بريغيت هوبر إن البشرة تحتاج إلى عناية خاصة بدءاً من عمر 30 عاماً حيث يقل إنتاج الإفرازات الدهنية للبشرة وتتراجع قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة. أضافت هوبر أنه بدءاً من هذا العمر ينبغي استعمال مستحضرات التنظيف والعناية، التي لا تتسبب في جفاف البشرة، وإنما تمدها بالدهون والرطوبة. لذا ينبغي استعمال مستحضرات لوشن التنظيف الخاصة، التي تخلص البشرة …
اقرأ المزيد »تعلمي طريقة عمل مربى الموز بنفسك في المنزل
https://www.youtube.com/watch?v=grukRSy2BbY
اقرأ المزيد »استعيني بعجينة “لب الأفوكادو” لتبييض البشرة
الأفوكادو.. من الفاكهة المهملة التي لا يقبل عليها أحد رغم غناها بالعناصر المهمة للجسم خاصة الأطفال، كما أن الأفوكادو له فوائد عظيمة على البشرة. الأفوكادو يكمل البشرة بأهم العناصر اللازمة التي تعطيها نضارة وحيوية، ويمكن استخدامه بأكثر من طريقة، أبسطها هرسه ووضعه كما هو على البشرة لمدة 10 دقائق وستلاحظى أن البشرة أكثر إشراقة. الأفوكادو يعد مبيض طبيعى للبشرة، حيث …
اقرأ المزيد »