كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الزواج من تونسية يجعل الرجل أكثر عرضة للاكتئاب. و ذكرت الدراسة التي أجراها معهد عالمي و نشرتها الديلي ميل ٬على عشرين دولة و جاءت المرأة التونسية في المركز الأول عالميا في التسبب في النكد و الاكتئاب. وخلصت الدراسة التي نشرت ايضا في مجلة علم النفس الفسيولوجي إلى أن ردة فعل …

  سواء كنت تراقب وزنك أو ترغب في إضافة مغذيات معينة إلى طعامك يعتبر كلاً من الخس والسبانخ من المصادر الغذائية الجيدة مع السلطة أو السندويشات، خاصة أن السعرات الحرارية قليلة في كل منهما، ويحتويان على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المغذية. إليك ما تحتاج معرفته عن القيم الغذائية في الخس والسبانخ: السعرات والبروتين والألياف. بحسب بيانات وزارة الزراعة الأمريكية يحتوي …

ربما تتعرض الحياة الزوجية إلى مطبات كثيرة ومشاكل متعددة تسير بالعلاقة الزوجية نحو نهاية ‏كارثية وهي الانفصال، وقد يحدث الانفصال بين الزوجين دون أي سابق إنذار مما يسبب حالة ‏من الصدمة الشديدة للطرفين.‏ وبما أن المرأة تتسم بالحساسية والعاطفية فقد تتأثر أكثر من الرجل بهذا الانفصال الذي قد يحيل ‏حياتها إلى جحيم إن لم تعرف كيف تتعامل مع هذا الوضع …

يعتبر الأناناس من أكثر الفاكهة الاستوائية تميزاً لطعمه اللذيذ المنعش واستخداماته المتعددة. إذ ‏يمكن أن نتناول الأناناس طازجاً أو مطبوخاً، بالإضافة إلى استخدامه في الكثير من الأطعمة ‏ناهيك عن فوائد الأناناس الصحية.‏ وقد يذهل البعض إن عرفوا بأن الأناناس يمكن أن يعدّ بطرق غير تقليدية لا يمكن أن تخطر ‏بالبال، فالفكرة التقليدية السائدة عن الأناناس هي أنه يؤكل طازجاً أو …

تعد مستحضرات التسمير الذاتي (Self-Tanning) سر الإطلالة البرونزية الساحرة في فصل الصيف، حيث أنها تخلص البشرة من الشحوب وتعيد إليها نضارتها وحيويتها وتُكسبها لوناً برونزياً جذاباً. كما تعتبر هذه المستحضرات بديلاً صحياً لأشعة الشمس وأجهزة التسمير الاصطناعي، وذلك لخلوها من مخاطر حروق الشمس وسرطان الجلد. أوضحت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية آنا موكوش أن السر وراء تأثير مستحضرات التسمير الذاتي يكمن …

https://www.youtube.com/watch?v=2_vRWhLAV_4 أبهرت طفلة بريطانية الجمهور ولجنة التحكيم في برنامج المواهب “بريتنز غوت تالنت” من خلال حركاتها المدهشة في القتال بالسيف وفنون الدفاع عن النفس على الرغم من صغر سنها. وفي الوقت الذي ترغب فيه الفتيات في مثل سنها باللعب بالدمى ومشاهدة أفلام الرسوم المتحركة، تفضل جين ماكبارلاند البالغة من العمر 9 سنوات فقط التمرن على استخدام السيف وممارسة الفنون القتالية، …

تتربع الفساتين الماكسي التي يصل طولها إلى الأرض على عرش الموضة في ربيع/صيف 2015 لتمنح المرأة إطلالة الهيبيز الجريئة والمتحررة. أوضحت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن الفساتين الماكسي تطل هذا الموسم بمظهر الباتيك الذي يستحضر روح السبعينيات، كما أنها تزدان بنقوش الزهور الحالمة. وأضافت المجلة المعنية بشؤون الموضة والجمال أن الفساتين الماكسي تأتي هذا الموسم بفتحة صدر عميقة لتمنح المرأة …

بدأ كاتب السيناريو الأمريكي الشاب شينتارو شيموساوا في تصوير أول أفلامه الروائية الطويلة، والذي يحمل عنوان “ما وراء الخداع”، وقد تحدد موعد عرض الفيلم في 16 فبراير (شباط) العام القادم. وتخلى المنتج وكاتب السيناريو شينتارو شميوساوا عن كتابة السيناريو هذه المرة، ليقف خلف الكاميرا مخرجاً أول أفلامه السينمائية، “ما وراء الخداع”، وهو من نوعية أفلام الدراما والإثارة، وكتب له السيناريو …

يتعرض الجسم إلى مصادر عديدة للسموم مثل المضادات الحيوية والهرمونات الموجودة في منتجات الألبان، والمواد الحافظة المضافة إلى المعلبات، وثنائي الكلور الموجود في مياه الشرب، والزئبق الموجود في الأسماك، والمواد الكيميائية في منتجات التجميل والشموع المعطّرة، وتلوث الهواء. نظراً للكم الكبير من السموم الذي نتعرض له في العصر الحديث تصبح أجسامنا أقل فاعلية في إزالة السموم بمرور الوقت. هناك عدة …

البيت هو المكان الذي تلجأ إليه للتعافي بعد يوم شاق في العمل. إنه الملجأ لحمايتك من الغبار والفوضى وكل ما هو غير نظيف. إنه أيضاً خصوصيتك، ومرآة ما بداخلك من صفاء وعفوية، لذلك ينبغي أن تعكس مساحاته كل ذلك. غرفة المعيشة. قد تكون من عشاق مشاهدة التلفزيون، لكن لا ينبغي أن تستسلم لذك إلى درجة تجعل جسمك يراكم الدهون، ويفقد …