صفاء صبري

بالصور: تغيير أماكن المعالم السياحية العالمية

نظمت شركة “ديزاين كراود” مسابقة تطلب فيها من المشاركين وضع تصوراتهم حول شكل المعالم السياحية والأثرية الهامة في العالم  لو تم نقلها إلى مكان آخر غير الذي اعتدنا على مشاهدتها فيه بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. النتيجة كانت مدهشة، حيث تلقت الشركة على موقعها الإلكتروني 94 تصميما مختلفا، تظهر فيها المعالم السياحية الشهيرة في العالم، وقد غيرت مواقع المعتادة، فبرج إيفل …

اقرأ المزيد »

اكتشفوا فوائد أهم فواكه فصل الصيف

فصل الصيف هو الموسم الذي تتواجد فيه أنواع كثيرة من الفواكه، وهو فرصة للإستفادة منها للإنتعاش وترطيب الجسم وكذا للتزود بالفيتامينات والمعادن والطاقة. تعرفوا على أهم الفواكه الصيفية الصحية والمنعشة -العنب العنب ليس من الفواكه اللذيذة فقط، بل هو غني بالسكر أيضا ما يوفر الطاقة للجسم. كما أنه غني بالبوتاسيوم وفيتامينات A، C وB. والعنب ذو اللون الداكن يكون عادة أكثر …

اقرأ المزيد »

تطبيق يكتشف أمراضك من خلال “صوتك”

صمم فريق من الباحثين الأمريكيين تطبيقا يحمل اسم “Kijini يكتشف الأمراض ويراقب الحالة الصحية للمستخدم عن طريق “صوته” من خلال تسجيل صوتي مدته 30 ثانية. وأوضح الباحثون أن التطبيق قادر على إخبار المستخدم عن حالته الصحية ومزاجه والنظام الغذائي الأمثل وإرشادات صحية وغذائية أفضل عن طريق التقاط صورة للمستخدم، بالإضافة إلى أنه يقيس الاهتزازات في الصوت وعن طريقها يعطي قراءات …

اقرأ المزيد »

10 تفاصيل في ديكور المنزل تمنحك “الفخامة”

  التفاصيل الصغيرة تضفي على الديكور لمسة خاصة وبسيطة، وذلك دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ مالية كبيرة لتحقيق التغيير، إلا أن هذا المبتغى يتطلب بعض القواعد الأساسة التي يجب الالتزام بها لتمنحي ديكور منزلك لمسة من الفخامة بأقل التكاليف. وفيما يلي مجموعة من الأفكار التي تمنحك الفخامة التي تستحقيهنا في ديكور المنزل بحسب موقع “هوز” الإلكتروني: 1- الفوانيس على الرغم من أن عصر …

اقرأ المزيد »

أقمار بلوتو تخوض معركة ضد الجاذبية

  رصد علماء الفضاء حالات مفاجئة من الانقلاب والانعكاس المستمر تواجهها الأقمار الخارجية لكوكب بلوتو، وهو الكوكب الأبعد في مجموعتنا الشمسية. وقال عالم الفلك مارك شوالتر في مؤتمر صحفي “يبدو الأمر كما لو كان بلوتو وتشارون ثقلين في نهايتي عمود وهما ثقلان غير متزنين بالمرة كما ان الثقلين يدوران، أما الأقمار الأربعة الأخرى لبلوتو فتستجيب لحقول الجاذبية لكل من الجرمين …

اقرأ المزيد »

6 أطعمة تحميك من هشاشة العظام

  هشاشة العظام أحد الامراض الأكثر انتشارا بين الناس، والتي تحد من أنشطتهم وتحركاتهم اليومية وتفرض عليهم أسلوب حياة مغاير. هذه بعض الأطعمة التي تحمي من هشاشة العظام: 1- الحبوب: مدعمة بالفيتامينات والمعادن، ويمكن إضافتها إلى غذائنا اليومي فتحتوي على 25% من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين “د”. 2- الجبن: يحتوي على الكالسيوم خاصة جبن الشيدر. 3- الكرنب الأخضر والسبانخ …

اقرأ المزيد »

بريطانيا تحذر ضباط الشرطة من زيادة الوزن

  حذر رئيس الشرطة البريطانية السير برنارد هوجان، ضباطه من الإخفاق في اختبارات اللياقة البدنية، وذلك عبر اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، وفي حال فشلوا في الاختبار “يجب أن يبحثوا عن وظيفة أخرى” على حد تعبيره. وقال هوجان إن “ضباط الشرطة لديهم مسؤولية الحفاظ على معدلات اللياقة، والضباط الذين سيفشلون في اجتياز اختبار اللياقة الإلزامي سيمنحون وقتا إضافيا لإنقاص وزنهم، وإذا لم يفعلوا ذلك، …

اقرأ المزيد »

دليلك لماكياج صباحي في 5 دقائق فقط

  تجد المرأة العاملة صعوبة كبيرة في تطبيق المكياج الصباحي في أسرع وقت، وهو الأمر الذي يجعلها تستغني عنه لتفادي التأخر عن العمل، وبالتالي تمضي اليوم ببشرة شاحبة ومتعبة. ولتفادي هذا الأمر والحصول على طلة طبيعية مشرقة يتوجب أن تكون عملية وضع الماكياج سهلة وسريعة، ولا تستغرق أكثر من 5 دقائق في حال اختيار المستحضرات المناسبة. إليك بعض الطرق السحرية التي تمكنك من …

اقرأ المزيد »