عالم المرأة

مرآة الحمام خيار يحتاج إلى الدقة

  تؤدي المرآة دوراً أساسياً في حياتك اليوميّة من جهة شكلها وطريقة تعليقها، إذ تشير الدراسات الى أنّ لها تأثيراً ملحوظاً على مزاجك وراحتك النّفسية هذا بالإضافة الى الجمالية التي تضفيها على الديكور.  اليوم سنلقي نظرة سوياً على قواعد اختيار مرآة الحمّام حسب خبراء الديكور. رغم اللمسة الفريدة التي تضفيها الاّ أن الخبراء لا يفضّلون المرآة العصرية في هذه الحجرة …

اقرأ المزيد »

6 تونسيات ضمن قائمة أبرز 50 سيدة عربية

  نشرت مجلة “سيدتي” قائمة تضمنت أبرز 50 سيدة عربية خلال الربع الأول من سنة 2014، وتضمنت القائمة 6 نساء تونسيات تم اختيارهن في النهائيات. وتعمل النساء التونسيات المتوجات في مجالات مختلفة، تتوزع بين عوالم السياسة والمال والأعمال والنشاط السياسي والجمعيات، في إشارة إلى مجال المبادرة الواسع والمفتوح أمام المرأة التونسية، خصوصاً أن تونس تعد من أول الدول العربية التي …

اقرأ المزيد »

منظمة نسائية ترصد مظاهر التمييز ضد النساء الموريتانيات

  نبهت منظمة “النساء معيلات الأسر” التي تهتم بتتبع مظاهر التمييز ضد المرأة الموريتانية وعرضها أمام الرأي العام، أن التمييز ضد المرأة في موريتانيا يتصل في مجالات عدة كالقضاء حيث تمنع المرأة من العمل كقاضية، ويتم تحجيم دورها في الإدارة وفي المناصب السياسية ومراكز صنع القرار. وأشارت المنظمة إلى أن التمييز ضد المرأة يشمل المجال العلمي، حيث تمنع العالمات الموريتانيات …

اقرأ المزيد »

معلومات لتغذية جسمك

  كما أن لك وجبة مفضلة ومشروب مفضل ترغبين بتناولهما بشكل دائم هناك وجبة ومشروب مفضل لكل عضو من اعضاء جسمك يرغب بتناولهما :- * الدماغ – العنب والجوز والسمك * القلب – التفاح. * الكبد – العنب والتمر . * المعدة – البطاطا. * الامعاء الغليظة – التفاح واللبن . * الكلى – الماء والفاصولياء . * الجهاز المناعى …

اقرأ المزيد »

نصائح تعزز أناقتك

  – حاولي أن ترتدي علي الدوام أقمشة واسعة وفضفاضة بلون موحد لاطلالة طويلة وممشوقة. اختاري أقمشة  مجعدة للفساتين. -لا تلبسي الا ما يناسب مقاسك.فالثياب الواسعة جدا لاتجعل أحدا يبدو جميلا،تجنبي المبالغة في سعة ملابسك حول الخصر تحديدا،حتي لو كانت مريحة. -احذري كثرة الاكسسوارت ولا تضيفي أيا منها لمجرد أنك ترغبين في ذلك،فهي تعكس شخصيتك أكثر مما تعكس هندامك.  -احرصي …

اقرأ المزيد »

أول مقهى للنساء فقط في ليبيا

  افتتح في طرابلس أول مقهى مخصص للنساء فقط ليتيح لنساء العاصمة الليبية خصوصية يعتبرن أنها مفقودة في المدينة. المقهى ذو التصميم الأنيق يحمل اسم “مانغو” ويقول صاحبه جلال النقوش إن الفكرة هي تخصيص مكان للنساء فقط يجتمعن فيه ويكون بمثابة ناد اجتماعي، ويضيف “أصبحت كثير من اللقاءات الاجتماعية وسهرات الفنانات والشاعرات الليبيات تتم في هذا المقهى .” وبافتتاحه للمقهى …

اقرأ المزيد »

ما هو الديكور المناسب لركن فارغ في البيت؟

  غالبا ما يبقى أحد الاركان في المنزل فارغا ونظرا لضيق مساحته تحتارين دائما كيف يمكنك استغلاله، إليك بعض الافكار لتضيفي لمسة جديدة لديكور منزلك من خلال تزيين أركانه الفارغة -يمكن تزيين اي ركن بمائدة مخصصة لذلك، يمكن أن تكون طاولة كلاسيكية توضع أباجورة فوقها أو مزهرية أو مجموعة من الكتب بطريقة أنيقة -يمكن وضع مزهرية كبيرة تضم شجيرة حقيقية …

اقرأ المزيد »

إرشادات لترتيب الدولاب

  إذا كنت ممن يعاني من الفوضى في خزانته ويتأخر عن مواعيده بسبب الوقت الضائع في البحث عن الثوب المناسب نقدم إليك نصائح مفيدة تجعل خزانتك مرتبة و جميلة في الآن نفسه  – أفرغي محتويات الخزانة بالكامل و طبقي القاعدة الذهبية التي ستجعل دولابك في حالة من الترتيب الدائم : ارمي كل ما لا تحتاجينه من ملابس أو تبرعي بها …

اقرأ المزيد »

طجين الخوخ (طبق جزائري اصيل )

  المقادير -أطراف دجاج – كغ بطاطا – حبة بصل  -بقدونس مقطع -شرائح ليمونة  -نصف كيلو لحم مفروم -حمص – فرينة (طحين) -2 بيض -ملح، فلفل أسود مطحون ، زيت طريقة التحضير في طنجرة (اناء الطهي) نقلي في قليل من الزيت أطراف الدجاج بعد تتبيلها بالملح والفلفل الأسود، ثم نضيف القليل من الماء (مقدار كوبين أو 3 حسب الرغبة) والحمص …

اقرأ المزيد »

6 طرق طبيعية لخفض ضغط الدم

  ضغط الدم من الأمراض الصامتة والذي يتظاهر سريرياً بالأعراض التالية: -ضيق التنفس -صداع – نزيف من الأنف ( الرعاف ) -التعب والنعاس – طنين في الأذنين – قيء -تعرق غزير – عدم وضوح الرؤية ووفقاً للدراسات يبلغ معدل الوفيات في الولايات المتحدة نتيجة ارتفاع الضغط 15% ، لكن يمكن الوقاية منه باتباع هذه الطرق: 1- المشي السريع كل يوم …

اقرأ المزيد »