عالم المرأة

البطاطا من الخضار التي تصنّف بالشعبية لإنتشارها في كافة البلدان حول العالم، وبالرغم من أن قليها قد يكون مؤذيّاً إلّا أنها صحية في طرق أخرى. البطاطا منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على الألياف الغذائية العالية التي توفر حماية كبيرة ضد العديد من الأمراض والحفاظ على صحة الجسم. ومن فوائد البطاطا: – زيادة الوزن: حيث أنها غنيّة بالكربوهيدرات مما يجعلها مناسبة للأشخاص …

تتأثّر البشرة بالعوامل الخارجية، الامر الذي يتطلّب منا في طبيعة الحال تأمين الحماية والعناية المطلوبين للمحافظة على نضارتها وإشراقتها. بعيداً عن الكريمات المبتكرة عالمياً بخصائص محددة بحسب مشاكل بشرتك، إحرصي على تأمين العناية الروتينية من مكوّنات تتوفّر في مطبخك. فالحيل والماسكات الطبيعية تفيد من دون أن تترك أي أثر جانبي قد يؤذي بشرتك. تحتوي الفراولة على مكوّنات تعتبر مضادة لأكسدة …

وقعت أربع نساء مغربيات على حضورهن ضمن لائحة رصدت أقوى 100 امرأة في العالم، وفق مجلة Arabian Business وهي اللائحة التي وضعت على رأسها الإماراتية الشيخة لبنى القاسمي. وتفوقت المغربيات من حيث العدد على نظيراتهن التونسيات والجزائريات ضمن التصنيف الذي وضع سلوى الإدريسي أخنوش ومها العزيري وفاطمة المرنيسي وأسمهان الوافي ضمن النساء الأكثر قوة بين العربيات. وجاءت زوجة عزيز أخنوش، …

يجهل الكثيرون أن المنزل يحتوي على الكثير من الأشياء التي يمكن استخدامها في ديكور المنزل بشكل أنيق وبأفكار مبدعة وخلاقة، ومن بينها أكواب الشاي التي يقتصر استخدامها في معظم الحالات على تناول كوب شهي من الشاي. إلا أن أكواب الشاي يمكن أن تشكل مادة دسمة لمجموعة من الأفكار المميزة في ديكور المنزل. وفيما يلي مجموعة من الأفكار التي يمكن توظيف …

كشفت دراسة طبية حديثة نشرت مؤخرًا عن فوائد مثيرة للغاية بشأن زيت الزيتون، وأكدت أن زيت الزيتون البكر عالي الجودة قد يعد هو العلاج الأقوى ضد السرطان، حيث اكتشفوا مواد طبيعية يحتوي عليها الزيت البكر تسهم في قتل خلايا الأورام دون التأثير على الخلايا السليمة؛ وهو ما قد يجعله يتفوق على العلاج الكيماوي. وتابعت “الدراسة” التي أشرف عليها باحثون من …

يعد زيت جوز الهند من الزيوت النباتية الطبيعية، ويتم استخراجه من نواة أو حشوة ثمرة جوز الهند الناضجة، ولهذا الزيت استخدامات عديدة في الغذاء والدواء والصناعة. وأوردت صحيفة بيزنس إنسايدر الأمريكية مجموعة من الفوائد الصحية لزيت جوز الهند والتي يجهلها الكثير من الناس: 1- مرطب للبشرة يمكن استخدام زيت جوز الهند كمرطب للوجه أو الجسم أو اليدين. يمكنك أن تضعي …

هل أعجبتك حقيبة تحمل اسم مصمم شهير على مواقع التسوق الإلكتروني أو أسواق السلع المستعملة ودفعت فيها مبلغا كبيرا ثم فوجئت أنها تقليد؟ مواقف يتعرض له الكثيرون لكن بعض النصائح يمكنها الكشف عن السلع المزورة. تعج مواقع الإنترنت وأسواق السلع المستخدمة بالمنتجات التي تصنف كـ”ماركات شهيرة” وتباع بأسعار أقل من المعتاد. المشكلة تكمن في كيفية التأكد من أن هذه السلع …

  ذكرت معطيات رقمية ل”ائتلاف المساواة والديمقراطية” المتكون من جمعيات مدنية نسائية وحقوقية وتنموية ونقابات وأحزاب أن مليون و600 ألف أسرة تعيلها النساء تعيش الهشاشة والفقر فيما يمثل العنف ضد النساء نسبة تفوق 62,8% في المائة، وأن ما يقارب 30000 قاصر يتم تزويجهن في السنة، . جاء ذلك قبل أيام قليلة من حلول ذكرى 8 مارس وكذا بعد تصنيف المنتدى …

معظمنا يود الحفاظ على بشرته وشعره من تأثير المواد الكيميائية الضارة التي قد تسبب العديد من المشكلات، والكثير قد سمع بالفعل عن المواد الخطرة الموجودة في منتجات العناية المختلفة بالشعر مثل الشامبو، البلسم ومواد التنظيف المختلفة وغيرها. لكنكم لستم ملزمين بإدخال تلك المواد الخطرة إلى أجسامكم، إذ يمكن بسهولة إعداد الشامبو المناسب في المنزل بأقل الإمكانيات وبعيدا عن الأخطار وذلك …

تتغير صيحات المكياج من موسم إلى آخر ومن عام إلى آخر، فلا يوجد مكان للتكرار والملل عندما يتعلق الموضوع بالمكياج والجمال! وبالنسبة لعام 2015، فإن الألوان الجريئة والملفتة للأنظار هي العنوان الرئيسي لصيحات المكياج. إليك5 مستحضرات تجميل من أهم خطوط المكياج لهذا العام، ننصحك بتجربتها لتشعي جمالاً وجاذبية وعصرية في 2015: – أحمر شفاه باللون التوتي الداكن من إيليا – …