عالم المرأة

مشروبات طبيعية تنظف الجسم والأمعاء بعد رمضان

ينصح الأطباء على الدوام بتنظيف الجسم كليا بعد رمضان، للتخلص من دهونه الزائدة وأملاحه وغيرها من آثار الصيام التى تسبب الخمول والإرهاق. والمشروبات الصحية لطالما كانت كلمة السر فى تنظيف الجسم والأمعاء، لأنها سهلة وسريعة الامتصاص مما يجعلها أكثر قدرة على النفاذ للجسم وإمداده بالعناصر والفيتامينات وأداء وظائفها بشكل مثالى وسريع. هناك ثلاث مشروبات يجب الحرص على تناولها لمدة 3 …

اقرأ المزيد »

التمارين والحمية الغذائية للوقاية من السكري

توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن برامج الحمية والتغذية الصحية، وممارسة التمارين الرياضية تساعد في الحد من خطر الإصابة بالسكري من النوع2، وأنها وسيلة فعّالة لإعادة نسبة السكر في الدم إلى مستوياته الطبيعية سواء لدى المرضى أو من يعانون من مقدمات المرض، أو من يهدفون إلى الوقاية من السكري ومضاعفاته. توصلت إلى هذه النتائج دراسة أجراها فريق الخدمات الوقائية المجتمعية …

اقرأ المزيد »

تعلمي كيف تواجهين جفاف البشرة في الصيف

سمرة الصيف

جفاف البشرة من المشاكل الشائعة في فصل الصيف، والوقاية منه يحتاج إلى عناية خاصة وروتين يومي لإمداد البشرة بالترطيب اللازم. وقالت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية إن البشرة تكون جافة وحساسة للغاية خلال فصل الصيف، حيث أنها تكون مشدودة وخشنة ومتقشرة وتظهر بها مواضع احمرار. ولمواجهة جفاف البشرة وخشونتها، تنصح بوابة الجمال باستعمال الكريمات ومستحضرات اللوشن المحتوية على نسبة عالية من …

اقرأ المزيد »

“معجون الأسنان” أفضل وسيلة للوقاية من هذه الأمراض القاتلة

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، دراسة حديثة كشفت عن أحدث تقنية للوقاية من أخطر الأمراض على الإطلاق، وهي تقنية تتميز بانخفاض تكاليفها وسهولة استخدامها، وتعتمد على مادة متوفرة داخل بيوتنا. وحسب معطيات الدراسة فإن التقنية المبتكرة تعتمد على استخدام مادة فلوريد الصوديوم الموجودة بمعجون الأسنان، وتمكن من الكشف عن فرص الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية. ويتوقع الباحثون أن تساعد هذه التقنية …

اقرأ المزيد »

للرجل: أفضل 8 وسائل تخبر بها زوجتك أنك تحبها

يجد بعض الأزواج صعوبة كبيرة في التعبير عن حبهم لزوجاتهم، إلا أن هناك بعض التفاصيل البسيطة التي يمكن أن تشرح مشاعر الرجل بشكل أسرع وأوضح إلى زوجته. فيما يلي مجموعة من أفضل الوسائل التي يخبر عن طريقها الرجل زوجته بأنه يحبها دون الحاجة إلى النطق بأي كلمة بحسب موقع كين الإلكتروني: 1- مساعدة الزوجة في غسل الأطباق وتنظيف المنزل والعناية بالأطفال خير تعبير …

اقرأ المزيد »

باحثون: كثرة الوقوف أمام المرآة تعجّل بالشيخوخة

قال باحثون أمريكيون إن الأشخاص الذين ينظرون إلى أنفسهم في المرآة دائما يشيخون بسرعة ويفقدون طاقتهم، وأن النظر إلى المرآة لأكثر من ثلاث دقائق خاصة عند منطقة العينين يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق ، وربما يسبب فقدانا للذاكرة. وفي شرح لنظريتهم قال العلماء إن حقل الطاقة حول الإنسان يبدأ بالضعف، مما يؤدي في النهاية إلى توقف الجسم عن مقاومة تأثير …

اقرأ المزيد »

لهذا السبب يقبل الأشخاص على تناول الحلويات

كشفت دراسة جديدة أن أولئك الذين يعانون من الانهزام أو يمرون بحالات عاطفية سلبية يميلون أكثر إلى اشتهاء الحلويات مقارنة مع الأشخاص الذين يتمتعون بالحالات العاطفية الإيجابية. وركز البحث الذي نشر في مجلة “الشهية” على كيفية تأثير حالة الشخص العاطفية وخاصة في عالم التنافس الرياضي على إدراك حاسة التذوق. وفي هذا الصدد قال روبن داندو، أستاذ مساعد في العلوم الغذائية …

اقرأ المزيد »

تألقي باللون الأصفر في الصيف بهذه النصائح

يتطلب تنسيق اللون الأصفر حسا عاليا للحصول على إطلالة أنيقة من دون تكلف أو مبالغة، خاصة أن الأصفر يسطع في صيف 2015، ليمنح المرأة إطلالة مشرقة تشع بهجة وحيوية. وقالت مستشارة المظهر الألمانية كاتارينا شتارلاي إن الأصفر يغزو هذا الصيف عالم الموضة النسائية بكل درجاته اللونية، والتي يتمتع كل منها بتأثير خاص، حيث يمتاز الأصفر النقي بطابع مشرق ومبهج، في …

اقرأ المزيد »

وصفة طبيعية لتصغير الأنف دون عملية جراحية

يعاني البعض من مشكلة الأنف الكبير ويقبلون على الجراحات التجميلية بمبالغ ضخمة لتنحيفه، إلا أن ما يجهله الكثيرون أن هناك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكن أن تساعد على تصغير الأنف دون الحاجة إلى جراحة تجميلية. وعلى الرغم من أن هذه الوسائل قد لا تعطي نتائج فورية مثل العمليات الجراحية، إلا أن المداومة عليها يمكن أن يعطي نتائج مدهشة. وأظهرت العديد …

اقرأ المزيد »