تظهر على الأشخاص علامات التعب والتوتر أثناء العمل لتنذرهم بحاجتهم للإجازة، إلا أن هذه الإشارات لا يوليها الكثيرون إهتماما كبيرا إلى أن تصل إلى درجة الإنهيار والمرض. تعرف على أهم العلامات التي ينبهك بها جسمك أنك تقترب من نقطة الانهيار، وأنك بحاجة إلى عطلة: – المشكلة الصغيرة تصبح كبيرة: هناك أيام تكون فيها إيجابيا، ويمكنك تفهم الآخرين والتعاطف والتفاعل معهم. لكن هناك …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
وصفات فعالة تمحو آثار الصيام عن عينيك
تظهر آثار الصوم بشكل جلي على البشرة، خاصة في منطقة العينين، وذلك راجع لروتين السهر في شهر رمضان، وعدم شرب كمية وافرة من الماء، وعدم التوازن في تناول الغذاء، وهي كلها عوامل تؤثر في جمال ونضارة البشرة وتُفقد العيون بريقها وجاذبيتها. فيما يلي وصفات طبيعية لإضافة لمسات من الجمال على عينيك وإبرازها في أجمل صورة. 1- لعلاج تهيج وحكة العين: …
اقرأ المزيد »اكتشفي الفوائد المتعددة لزيوت الوقاية من الشمس
تمتاز زيوت الوقاية من الشمس بفوائد متعددة، إذ أنها تعتني بالبشرة وتمنحها ملمسا مخمليا من جهة، وتعزز الإطلالة البرونزية من جهة أخرى. وأوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية المعنية بشؤون الجمال والموضة أن منتجات كثيرة من زيوت الوقاية من الشمس تحتوي على مُعامل للحماية من الشمس يتراوح بين 20 و50، وبالتالي فهي توفر للبشرة حماية من أشعة الشمس تضاهي الحماية التي توفرها …
اقرأ المزيد »للنساء: الجلوس طويلا يصيب بسرطان الثدي والمبيض
توصلت دراسة حديثة إلى أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر إصابة النساء بسرطانات الثدي و المبيض والنخاع الشوكي . وقال الباحثون أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من فرص إصابة النساء بالسرطان بنسبة 10 %، لكن هذا لا يؤثر على الرجال، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جمعية السرطان الأمريكية 146 ألف شخص ، بينهم …
اقرأ المزيد »الوردي الباستيلي لإطلالة حالمة في العيد
طغت ألوان الباستيل على موضة الملابس في المواسم الماضية، و ما تزال رائجة هذا الموسم رغم دخول ألوان جديدة على الخط مثل الأصفر والأبيض والأزرق. ورغم أن ألوان الباستيل عديدة، إلا أن الوردي الباستيلي يتربع عليها، وهو نجم ألوان الموضة النسائية في صيف 2015، ليمنح المرأة إطلالة رومانسية حالمة تنطق بالرقة والأنوثة. أوضحت مجلة “بريغيت” الألمانية أن الوردي الباستيلي يتناغم …
اقرأ المزيد »احذري.. هذه الأطعمة قد تدمر بشرتك
تسعى كل النساء للظهور بشكل مميز، خصوصا خلال المناسبات، مثل مناسبة عيد الفطر. ومن المعلوم أن نضارة البشرة أحد أهم مقومات جمال المرأة، لذلك ينبغي أن تتجنب كل مايمكن أن يضر بها. وبما أن للتغذية تأثير مباشر على الجلد و على بشرة الوجه بالخصوص، فالأطباء ينصحون بتجنب مجموعة أغذية، ممكن أن تفتك بالبشرة وتدمرها، مهما استخدمت المرأة من مساحيق ومنتوجات …
اقرأ المزيد »10 صفات مشتركة للرجال الذين تفضلهم المرأة
لكل امرأة صفات معينة مفضلة تبحث عنها في الرجل، إلا أن هناك صفات مشتركة تصر عليها معظم النساء في زوج المستقبل لبناء الأسرة السعيدة. ويتمتع بعض الرجال بصفات معينة تميزهم عن غيرهم وتجعلهم مرغوبين بشدة من قبل النساء. فيما يلي أهم هذه الصفات بحسب موقع لايف هاك الإلكتروني: 1- الصراحة والوضوح تبحث معظم النساء عن الرجل الصريح والواضح الذي يقول …
اقرأ المزيد »صورة تشويقية لميتسوبيشي “باجيرو سبورت” الجديدة
نشرت شركة ميتسوبيشي صورة تشويقية للجيل الثالث من أيقونتها Pajero Sport، التي تنتمي لفئة السيارات الرياضية متعددة الأغراض. وأوضحت الشركة اليابانية أن سيارتها الجديدة، التي تعتمد على قاعدة البيك آب L200، ستعتمد على هيكل ذي قاعدة عجلات طويلة، مع زيادة في أبعاد السيارة. وفي حين تستوحي سيارة ميتسوبيشي Pajero Sport الحالية خطوطها التصميمية من البيك آب L200، فإن الجيل الجديد …
اقرأ المزيد »علماء يكشفون العوامل المسببة لزيادة وزن النساء
أجرى علماء جامعة ميشيجان دراسة علمية استمرت 15 سنة وشملت 3600 شخص، استنتجوا من خلالها أن سبب زيادة وزن النساء يعود الى الطفولة القاسية والاجهاد النفسي. اكتشف الباحثون انه كلما تعرضت الطفلة إلى إجهاد نفسي في وقت مبكر، كلما ارتفع احتمال زيادة وزنها وإصابتها بالبدانة فيما بعد. أي أن النساء اللاتي كانت فترة طفولتهن قاسية يزداد وزنهن أكثر من اللاتي …
اقرأ المزيد »مشروبات طبيعية تنظف الجسم والأمعاء بعد رمضان
ينصح الأطباء على الدوام بتنظيف الجسم كليا بعد رمضان، للتخلص من دهونه الزائدة وأملاحه وغيرها من آثار الصيام التى تسبب الخمول والإرهاق. والمشروبات الصحية لطالما كانت كلمة السر فى تنظيف الجسم والأمعاء، لأنها سهلة وسريعة الامتصاص مما يجعلها أكثر قدرة على النفاذ للجسم وإمداده بالعناصر والفيتامينات وأداء وظائفها بشكل مثالى وسريع. هناك ثلاث مشروبات يجب الحرص على تناولها لمدة 3 …
اقرأ المزيد »