[iframe width=”720″ height=”315″ src=”//www.youtube.com/embed/ZgWtCSMzDt0″ frameborder=”0″ allowfullscreen]

  مع أنّ كثيرون قد يحبّون طعمه، إلاّ أنّهم يجهلون أضرار السكّر الكثيرة على الصحّة. إذ يؤكّد الكثير من العلماء أنّ السكّر سمّ متنكّر يُغريك حتّى تدمنه مسبّبًا لك أمراضًا كثيرة قد لا تتخيّلها! – السكّر يجعل وجهك يبدو أكثر شيخوخة: السكّر يثبط العديد من الهورمونات التي تفيد الجسد، كما يحفّز إطلاق “الشوادر الحرة” والتي تزيد من عمليّة الأكسدة والتعجيل …

  تلجأ معظم الفتيات إلى استخدام بعض الكريمات ومستحضرات التجميل التي تقاوم تجاعيد البشرة، ولكن بدلا من ذلك عليك معرفة الأطعمة التي تزيد من ظهور التجعيد لتتجنبي تناولها، لأنها تؤثر سلبا على صحة بشرتك. إليك قائمة بأكثر 5 أكلات تساهم في زيادة تجاعيد بشرتك: – الحوم المصنعة: تحتوي هذه اللحوم على النترات التي تزيد التهابات البشرة وتجاعيد الجلد، لذلك يجب …

  “حقيبة التحرش” هى حقيبة تتسع لأغراضك كأى واحدة عادية لكنها مزودة بكعب معدنى لا يعبر عن أحدث صيحات الموضة بقدر ما كان الغرض المستهدف منه حماية الفتيات من التحرش، كما يقول عم “دسوقى الشيمى” صاحب فكرة الحقيبة حسب صحيفة “القدس العربي”.  بألوان وأحجام مختلفة تستقر حقائب التحرش لدى عم “دسوقى” بمحله بمنطقة الحسين منذ انتشار حالات التحرش وانتشار أدوات …

  ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن كاروه “التارتان” يغزو الموضة النسائية في خريف/شتاء 2014/2015؛ حيث يزين هذا الكاروه الاسكتلندي الكلاسيكي الشهير الملابس والإكسسوارات على حد سواء. وأضافت “إن ستايل” أن كاروه “التارتان” ذا المربعات المتقاطعة أفقياً ورأسياً يمنح المرأة إطلالة عصرية أنيقة تجمع بين الطابع الكلاسيكي والكاجوال في آن واحد، كما أنه يضفي على المظهر لمسة رقة وأنوثة. وللحصول …

  فازت النجمة اللبنانية ميريام فارس بلقب «المرأة العربية الأكثر إثارة» لعام 2014، في استفتاء أجراه موقع Yahoo Maktoob التابع لشركة Yahoo العالمية. ميريام التي احتفلت مؤخراً بزواجها من رجل الأعمال اللبناني داني متري، نشرت مقطع فيديو تظهر فيه مذيعة تعلن خبر فوز ملكة المسرح بلقب الأكثر إثارة، متفوقة على جميع نجمات العرب، حيث تلقت تهاني متابعيها الذين أكدوا أن …

  تعتبر الأعياد من أكثر الأيام التي يزيد فيها الوزن بشكل سريع وخاصة في عيد الأضحى المبارك لارتباطه بتناول اللحوم الحمراء والكبد والفتة، لذلك نقدم نصائح هامة لتجنب زيادة الوزن خلال العيد. يجب أولا عدم الإكثار من تناول اللحوم التي يوجد بها دهون كثيرة وإزالة الدهون قبل طهى اللحم لأنها تتخزن داخل الجسم مما يصعب التخلص منها وحرقها فتعمل على …

  قد ينتاب بعض التلاميذ أحيانا الخوف من المدرسة، وقد يتملكهم الشعور الدائم بالخوف تجاه المدرسة وذلك لأمور كثيرة قد تكون متعلقة بالأسرة أو البيئة المحيطة أو الزملاء في المدرسة. وبإمكان الوالدين أن يسهما في التخلص من الخوف عند الأطفال من خلال خطوات بسيطة : يجب على الوالدين أن يكونا مثالًا للهدوء والاستقرار في تصرفاتهما أمام طفلهما الخائف، فيمارسا حياتهما …

  هي سبعة أخطاء صغيرة ولكن الكثيرين لا يعون مخاطرها الجمة، خصوصا على صحة المرأة، كما ذكر موقع “Top Santé” الإلكتروني المتخصص بشئون الصحة: 1ـ الإنصات إلى الموسيقى في الشارع: صحيح أن الكثير من الناس يفضلون سماع الموسيقى في الشارع على سماع ضجيج السيارات، وصحيح أن الموسيقى تساعد على الاستيقاظ جيدا والتخلص من مخلفات النوم، لكن قد تكون لها مخاطر …

  تُعاني السيدات من المزاج السيئ لمدة خمس ساعات في الأسبوع، بواقع عشرة أيام في العام، وذلك لأسباب متعددة، من بينها المعاناة من السمنة وعدم اهتمام الزوج والتعرّض لكسر أحد الأظافر، وذلك حسب ما نشرته دراسة جديدة. وانتهت هذه الدراسة التي نشرت نتائجها جريدة “ديلي ميل” البريطانية إلى اعتراف كل سيدة من بين اثنتين أنها تعاني من “تقلّب المزاج”، في …