قال باحثون إن الإجهاد النفسي الناتج عن الطلاق يمكن أن يكون له تأثيرات صحية سلبية خطيرة على القلب خاصة لدى النساء، وبينت نتائج أبحاث نشرتها مجلة “الدورة الدموية” الأمريكية أن النساء المطلقات لمرة واحدة على الأقل عرضة لأزمات قلبية أكثر من المتزوجات بنسبة 24 بالمائة. تختلف النساء المطلقات عن الرجال أيضًا في بقاء مخاطر الإصابة بأزمة قلبية مرتفعة بنسبة 35 …

يمكنك إجراء تغييرات بسيطة في بيتك ومكتبك تضفي على حياتك كثيراً من الحيوية والصحة. ممارسات الفنغ شوي الصينية معروفة كأحد مصادر تحسين نمط الحياة وتجديد طاقة الجسم. إليك مجموعة من التغييرات البسيطة تزيد الإيجابية من حولك: ترتيب المنزل. تأكد من أنك تعيش في بيئة منظمة بحيث يسهل عليك العثور على الأشياء التي تريدها عندما تستيقظ في الصباح. يساعد ذلك على …

الأطعمة المصنّعة سهلة وسريعة الإعداد لكن أضرارها كثيرة. تضع شركات الأغذية الكثير من المكوّنات الضارة ضمن بنود محسنات الطعم. في بعض الأحيان لا تشكل الأطعمة المصنّعة خطراً، لكن وقت الحمل عليك إعطاء الأولوية للأغذية العضوية (الأورجانيك) بدلاً من الأطعمة المصنّعة. إليك كيف يتأثر الجنين بهذه الأطعمة: – البكتريا. تحتوي كثير من الأغذية المصنّعة على بكتريا الليستريا، والتي يمكن أن تعتبر …

تبحث دائماً ذوات الشعر المجعد من النساء عن وصفات سحرية من أجل فرد الشعر وتنعيمه بشكل سريع، وينصح بعض خبراء التجميل بالإعتماد على “المشروبات الغازية البيضاء”. وتحتوي المياه الغازية على مجموعة من العناصر الطبيعية المغذية للشعر، كما أنها تحد من مشكلة تساقط الشعر وتقصفه دون أي آثار جانبية، وفيما يلي أشهر 3 طرق لوصفات المياه الغازية لفرد الشعر. خلطة كانز …

اكتشفي أهم الماسكات التي يمكنك عملها بنفسك من الحليب وذلك للحصول على بشرة متألقة وناصعة، ومن هذه الأقنعة: – ماسك الحليب والليمون: اخلطي مقدار ملعقة كبيرة من الحليب خالي الدسم مع مقدار ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وبضع قطرات من ماء الورد وقومي بخلط هذه المقادير جيداً ثم وضعها على بشرة وجه نظيفة ويترك هذا الماسك مدة من 20 …

رصد الثري المولدوفي ديمتري كامنسكي مكافأة قدرها مليون دولار لأول إنسان يتمكن من بلوغ عمر 123 عاما. ويأمل كامنسكي أن تساهم مكافأته في زيادة الاهتمام بأبحاث الخلايا الجذعية وتجدد الأنسجة، التي يمكن أن تساعد الإنسان مستقبلا في تخطي حاجز الـ 120 عاما، بحسب صحيفة “دايلي ميل” البريطانية. وكانت الفرنسية جين كالمينت التي توفيت عام 1997 أطول البشر عمرا، حيث عاشت …

الإحساس بالإرهاق والتعب والميل إلى النوم أو قلة الحركة والخمول من الأعراض التي تصيب الكثيرين مع حلول فصل الصيف، الذي تتغير فيه درجات الحرارة ومدة اشراق الشمس، يحتاج الجسم إلى وقت أطول للتأقلم مع اختلاف الفصول. بوجه عام هناك اختلاف ما بين الأشخاص في استقبال فصول السنة على اختلاف ظروفها ومناخها، فقد نجد من يفضل فصل الصيف ولا يحتمل فصل …

https://www.youtube.com/watch?t=21&v=HyDSANgh4Vo