يقوم الجسم بعمليات تلقائية للتخلص من السموم عن طريق الكبد والكلى والجهاز الهضمي، لكن يمكنك تحسين هذا الأداء وزيادة فاعليته عن طريق الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمغذيات الأخرى. إليك أهم الأطعمة التي تساعد على إزالة السموم من الجسم: – الأرضي شوكي. يحسن الأرضي شوكي (الخرشوف) وظائف الكبد، ويحتوي على مادة تسمّى سيلمارين تمنع التأكسد في الكبد. يساعد الأرضي شوكي على …

عمل الزوجة هو من الأمور الحساسة التي تؤثر بشكل كبير على علاقتها بزوجها وأسرتها إذا لم توفق بينهما بطريقة ذكية. وتجتاج المرأة العاملة إلى أن تنظم حياتها وأولوياتها ‏وتتحلى بإرادة قوية تمكنها من تحقيق التوازن في هذه المعادلة الصعبة. فيما يلي 10 أمور يمكن ‏للزوجة القيام بها لكي توفق بين زوجها وعملها بحسب موقع فاميلي شير الإلكتروني: ‏ ‏ ‏ …

توفي أمس ساكاري موموي أكبر رجل معمر في العالم عن عمر يناهز 112 عاما. وولد موموي في منطقة فوكوشيما في فبراير من عام 1903 حسب وسائل إعلام يابانية. وأعلن موموي -وهو مدرس سابق- كأكبر معمر في العالم في أغسطس 2014 عندما ارتدى بذلة ورابطة عنق في حفل استلام شهادة من مؤسسة جينيس للارقام القياسية العالمية وقال في ذلك الوقت “أريد …

لا شيء يرعب الفتاة أكثر من أن تستيقظ لتجد بثورا على وجهها، لكن معظمهن يجهلن الأسباب الحقيقة وراء ظهور البثور فجأة خاصة في فصل الصيف. وأوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن البثور التي تظهر في الصيف يعود سببها في الغالب إلى استعمال الكريمات الخاطئة. واعتبرت المجلة أنه ينبغي عدم استعمال الكريم النهاري الغني بالدهون، الذي يتم استعماله في الشتاء، خلال فصل …

يمنح الفنان البريطاني “جيمس دورانويب”، الأخشاب الطافية، و الأغضان الميتة حياة فنية أخرى، ويبعثها من خلالها تماثيل مهيبة لتنانين وحيوانات، ينشر صورها على موقعه الخاص. وتعكس تماثيل دورانويب القوة والانطلاق وتشي بلمحة من الأساطير والحكايا القديمة.

أعلنت شركة بي إم دبليو عن الاعتماد لتقنيات دفع جديدة، بهدف خفض معدلات استهلاك وقود البنزين بسياراتها بشكل أكبر. وتعد تقنية الدفع الهجين Plug-in أقرب هذه التقنيات لدخول مرحلة الإنتاج القياسي، حيث من المقرر تدشينها في سيارة الفئة الثانية Active Tourer خلال العام المقبل . وللمرة الأولى تعتمد الشركة البافارية سيارة دفع أمامي ومحرك مستعرض على محرك احتراق داخلي مع محركين …

تكمن أهمية وجبة السحور في أنها آخر ما نتناوله قبل البدئ في الصيام،وهي التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لتحمل الصيام. وتحدد وجبة السحور كذلك  ما سنشعر به خلال فترة الصيام من راحة وصيام صحي، أو من معاناة مع مشاكل في المعدة والقرحة وغيرها من المشاكل الشائعة خلال الصيام بسبب الأكل الغير صحي. في هذا الصدد تشرح الدكتورة بهاء ربيع الأخصائية في …

توصل مخترعون إلى صنع جهاز جديد للتخسيس يقوم بشفط الطعام من المعدة، وبالتالي يسمح لمستخدمه بتناول الأكل بشراهة. وساهم جهاز “أسباير أسيست” في مساعدة مئات الأشخاص في الولايات المتحدة حيث خسر بعضهم 45 كيلوغرام من الوزن الزائد، وفق ما ذكرت صحيفة “ديلي ميل”. لكن بعض الخبراء ينتقدون الجهاز بسبب خصائصه التي تشبه “التقيؤ عند الطلب”، لافتين إلى أن مخترعيه لا يقومون …

الحموضة وعسر الهضم والامساك هي من اكثر المشاكل التى تحدث فى الصيام نتيجة العادات الغذائية الغير سليمة التي تسبب الحموضة والكثير من القلق. ويعود السبب في هذه المشاكل الى تناول الاطعمة الدسمة فى السحور او الوجبات السريعة والمقليات والتى تسبب الحموضة والانتفاخ . ولتجنب الحموضة فى نهار رمضان اليكم بعض النصائح السريعة – شرب الماء بكثرة بعد الافطار لتسهيل وزيادة …

وسط المطبوعات العديدة التي تروج في الملابس طوال المواسم الأخيرة، ظهرت هذا العام مطبوعات النخيل لتبث روحا صيفية جديدة لقطع الملابس، وتشيع أجواء البحر الكاريبي التي يسودها المرح والانطلاق. وأوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن مطبوعات النخيل تزين كل أشكال الملابس هذا الموسم، سواء فساتين أو سراويل أو حقائب وبالطبع ملابس البحر. وأضافت “إيلي” أنه يمكن للمرأة التي ترغب في إطلالة عصرية هادئة …