مساحة المنزل الصغيرة تفرض علينا أحيانا اختصار المساحة المخصصة للمطبخ، لكن ذلك يجب ان يراعي تنسيقه بطريقة أنيقة وكذا اختيار المكان المناسب. فيما يلي مجموعة من المناطق التي يمكن أن تحولها إلى مطبخ صغير في المنزل بحسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين: 1- يمكن الاستفادة من شرفة المنزل وتحويلها إلى مطبخ صغير وخاصة إذا كانت مهملة. 2- من الممكن أيضاً الاستفادة …

يمكن لبعض التفاصيل الصغيرة التي لا ينتبه إليها الزوجان أن تشكل فارقا كبيرا في استمرار علاقتهما أو انفصالهما، وذلك بسبب سلوكيات الزوجين ‏الغير مسؤولة، وعدم إدراكهما خطورة هذه السلوكيات على حياتهما. فيما يلي 4 سلوكيات يقوم ‏الزوجان بها تدل على أن زواجهما في خطر بحسب موقع فاميلي شير الإلكتروني: ‏ ‏1- الانتقاد المتبادل بشكل سلبي هنالك نوعان من النقد: الإيجابي …

نشر موقع “شاين” 7 مغذيات يمكنها حماية دماغك من آثار الشيخوخة ضمن تقرير عن دراسة لمعهد الأغذية،وهي: – فلافونول الكاكاو. الفلافونول مادة مضادة للأكسدة تساعد على تحييد الجذور الحرة وبالتالي الحفاظ على سلامة الخلايا. تحسن هذه المادة وظائف الدماغ المرتبطة بالذاكرة. للحصول على الفلافونول تناول الشوكولا. – أحماض أوميغا3 الدهنية. من المعروف عن أحماض أوميغا3 أهميتها للقلب، إلى جانب ذلك تحمي هذه …

أصدرت محكمة بريطانية حكما بالسجن لمدة 6 سنوات على رجل عمد إلى تفجير منزله وإضرام النار فيه انتقاما من زوجته السابقة. واستمعت محكمة التاج في ليدز إلى أن ريتشارد ديكنسون (47 عاما) سكب البنزين في غرفة النوم قبل أن يضرم النار فيها، وتسببت النيران بانفجار ضخم أتلف سقف المنزل، وعرّض حياة الجيران للخطر. وجرى إخلاء 6 منازل بمحيط الحادثة التي …

ألقت السلطات الكرواتية القبض على ملكة جمال البوسنة السابقة في كرواتيا، سلوبودانكا توزيك، والبالغة من العمر 29 عاما، بسبب تورطها في تنفيذ عمليات قتل وسرقة كبيرة مع شريك حياتها، وهو أحد أخطر المجرمين في البوسنة. وأكد المحققون أن ملكة جمال البوسنة توزيك، تم استخدامها كطعم لصديقها السابق، وهو بدوره رئيس عصابة حكم عليه بالسجن 22 عاما – بحسب موقع جولولي …

النظام الغذائي الدسم لشهر رمضان يسبب للكثيرين مشاكل في الجهاز الهضمي طيلة الشهر، ومع اقتراب حلول العيد ينبغي الاستعاد للوجبات الغنية بالسكر لتفادي مشاكل جديدة. وحتى يمكنك استقبال عيد الفطر بمعدة هادئة وجهاز هضمي سليم، اتبعوا هذه النصائح: – الالتزام من الآن بتناول الكثير من الخضراوات الورقية والمكسرات والبقوليات، لأنها كلها أطعمة غنية بالألياف، تعمل على تنظيم حركة المعدة والأمعاء. …

تسعى قاعدة أبحاث “تشنغدو” الصينية،إلى تربية الباندا وإعادة مجتمعاتها، حيث تبقي صغار الباندا العملاقة المهددة بالانقراض في أمان هناك، وذلك من خلال حضانة تلقى فيها عناية خاصة. ويعد جعل الباندا تتكاثر من أصعب المهمات في عالم الحيوان، حيث الإناث لا تكن جاهزات للتكاثر، سوى خلال يومين أو ثلاث فقط من كل السنة، ولا يمكنها سوى إنجاب باندا صغير واحد، كل …

لا يخفى على أحد أهمية الرضاعة الطبيعية على صحة الأطفال طوال حياتهم، وتتوصل الأبحاث والدراسات على الدوام إلى فوائد جديدة تثبت أهمية الرضاعة الطبيعية وتأثيرها على مختلف جوانب صحة الطفل. وقالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الرضاعة الطبيعية مفيدة لصحة أسنان الطفل، استنادا إلى نتائج دراسة أمريكية وأسترالية حديثة. أوضحت الدراسة أنه كلما زادت فترة الرضاعة الطبيعية، قل خطر …