تناول الطعام ليلا يؤثر على جودةالنوم، وكذا على الوزن، تعرفوا على مجموعة من الأطعمة ينصحك خبراء التغذية بتجنب أكلها قبل الذهاب إلى الفراش
اقرأ المزيد »عالم المرأة
حيل للتغلب على المساحات الصغيرة في المنزل
يمكن للمرأة التحايل على صغر حجم الغرف في منزلها عن طريق استخدام بعض الأساليب والحيل، وذلك من أجل استغلال بعض المساحات الفارغة والغير مستغلة والتغلب على الضيق، وطبعا بشكل أنيق يحافظ على جمالية المكان. فيما يلي مجموعة من الأفكار العملية لحل مشكلة صغر حجم الغرف في المنزل بحسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين: المزيد: بالصور..أفكار بسيطة لديكور فصل الشتاء 1- مقسم غرفة دوّار …
اقرأ المزيد »هذه إيجابيات وسلبيات الزواج المبكر
تختلف الآراء حول الزواج المبكر فيما إذا كان مفيدا أم لا، لكن الأكيد أن الزواج سواء كان في سن مبكرة أو متأخرة فإن لكل حالة أيجابيات وسلبيات.
اقرأ المزيد »التنعيم الكريستالي..آخر الصيحات لتنعيم الشعر
تتوالى الابتكارات في عالم جمال الشعر، وبعد الضجة والانتشار الواسع الذي عرفته تقنية التنعيم بالكيراتين ظهرت في الآونة الأخيرة تقنية تعرف بكريستال الشعر لتنعيمه وتمليسه.
اقرأ المزيد »خطوات صحية تخلصك من الإكتئاب الخريفي
يرتبط الاكتئاب أحيانا بتقلبات الطقس، ويعد الخريف من بين الفصول الأكثر تأثيرا على المزاج، كما أن قلة التعرض للشمس في فصل الشتاء والعزوف عن الخروج من البيت من العوامل المسببة للاكتئاب.
اقرأ المزيد »الدماغ كبير الحجم لا يعني زيادة الذكاء
توصل علماء إلى أن حجم الدماغ ليس له أهمية في تقييم الذكاء، وذلك نتيجة دراسة شارك فيها أكثر من 8 آلاف شخص، لمحاولة فهم العلاقة بين الذكاء وحجم الدماغ.
اقرأ المزيد »للرجل.. طرق تجعل زوجتك تشعر بأنها أجمل
تحتاج المرأة من وقت لآخر لسماع عبارات المديح والثناء للإحساس بجمالها وقيمتها في عيون زوجها .
اقرأ المزيد »اجعلي “لغة العيون” دليلك قبل الارتباط بشريك حياتك
تملك العيون القدرة على كشف طبيعة وأخلاق الشخص، بمعنى أنك اذا نظرت في عيني شخص معين وشعرت بالراحة معه فأنت غالبا تجده ملائما لك ، ومن يجيد تفسير لغة العيون ينعم بحياة سعيدة لأنّه يستطيع كشف الإنسان الذي أمامه .
اقرأ المزيد »خطوات سهلة تبعد عنك شبح السمنة
السمنة من مشاكل العصر الصحية التي تعاني منها كل المجتمعات في العالم، وأمام كثرة وسائل العلاج من أنظمة الريجيم والعمليات الجراحية وغيرها، يمكن التخلص من السمنة فقط باتباع نظام غذائي صحي دون التعرض لأي نوع من الحرمان.
اقرأ المزيد »البصل الأخضر.. سلاحك ضد نزلات البرد في الشتاء
البصل هو واحد من أكثر الخضار شعبية واستخداما في المطبخ سواء كان مطبوخا أو طازج، لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن البصل الأخضر يملك عددا لا يحصى من الفوائد الصحية تجعله ملك الخضراوات في الطقس البارد.
اقرأ المزيد »