عالم المرأة

أثير جدل كبير مؤخرا حول أضرار اللحوم الحمراء وتسببها في أمراض خطيرة كالسرطان والسكتة الدماغية وغيرها، وأثبتت دراسات كثيرة هذه الحقيقة خاصة للذين يحرصون على تناوله بكثرة وبكميات مبالغ فيها.

تمر البشرة بأصعب العوامل البيئية في فصل الشتاء، وتصبح معرضة للجفاف والتقشير والشحوب بسبب الطقس البارد والجاف في الغالب. ولأنها تحتاج للعناية المستمرة طوال الفصول الباردة، فإن بشرة العروس بالأخص تحتاج للاستعداد ليوم الزفاف دون شوائب

تشكل الدهون المتراكمة في عدد من مناطق الجسم كابوسا حقيقيا للرجال كما للنساء، وعدا عن المناطق المعروفة بتخزين الدهون كالأرداف والبطن والذراعين، يعاني البعض من تكدس الدهون في منطقة الظهر وتتسبب في عدم تناسق الجسم.

أشارت مراجعة نتائج لعدد من الدراسات إلى أن من يتناولون الياغورت (اللبن الرائب) ينعمون بوزن خفيف وتراجع مهم لمعدلات الدهون في منطقة الخصر.

الزكام من أكثر الأمراض التي تسبب العدوى، و يستحن بالمصاب به دائما الخلود للراحة والبقاء في المنزل خاصة إذا كان الزكام شديدا.

محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في السن مثل التجاعيد والترهلات لا يقتصر فقط على النساء، بل هي أمو يعاني منها الرجال أيضا ويرغبون في التخلص منها للحفاظ على التألق والشباب أطول فترة ممكنة.

تزداد الرغبة الملحة في الأكل في فصل الشتاء، وهو ما ينتج عنه بالضرورة الزيادة في الوزن بسبب الإحساس بالجوع طوال الوقت. فيما يلي حيل للتغلب على الشعور بالجوع في الشتاء والحفاظ على الوزن. المزيد: رجيم النسكافية..لخسارة الوزن في أسبوعين – محاولة الشبع وملء المعدة بما لا يزيد الوزن. – تناول الكثير من الخضراوات والفواكه في على شكل سلطة. – تناول الكثير …

قد لا يعترف الرجال بحبهم للمرأة السمينة ولكن عند التفكير في الزواج يتجه إختيارهم إليها، فهناك حوالي 72 % من الرجال تروق لهم المرأة السمينة

زيادة الوزن بطريقة سريعة أمر يحير عددا كبيرا من الأشخاص رجالا ونساءا، وغالبا لا يجدون سببا مقنعا لذلك، ويقع العكس تمام في حال اتباع الريجيم الذي ينتج عنه غالبا انخفاظ بسيط في الوزن، وربما لا يحدث على الاطلاق.

من المعروف أن الخضروات الورقية هي الخيار الأخير للجميع في جل الأطباق، لكن إن عرفتهم فوائدها الصحية المذهلة ستحتل هذه الخضراوات المرتبة الأولى في نظامكم الغذائي.