عالم المرأة

تظهر ثمار السفرجل الموسمية في الخريف، ورغم أن ليس لها شعبية كبيرة بين الفواكه إلا أنها تتمتع بمذاق مميز وفوائد شفائية مدهشة تجعل منها صيدلية لعلاج عدد من الأمراض. تعرفوا على الخصائص الشفائية لثمرة السفرجل: المزيد: لعشاق الشوكولاتة.. اكتشفوا فوائدها الصحية يحتوي السفرجل، على البوتاسيوم والصوديوم والزنك والحديد والنحاس والمنغنيز والفلوريد، الذي من بين وظائفه أيضا عملية التمثيل الغذائي ونقل الأكسجين في الجسم. كذلك يحتوي السفرجل …

الأدوية والمهدئات ليست كافية لوحدها للسيطرة على التوتر والقلق وإعادة التوازن والهدوء إلى حياة الإنسان، فلا بد أن يترافق العلاج مع تغيير في السلوك والنظام الغذائي المتبع. فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تساعد للتخلص من التوتر والاكتئاب بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية: المزيد: 8 وسائل للحد من تأثير التوتر على بشرتك 1- التوت التوت والفراولة والعليق من أفضل الفواكه التي …

عادة يبحث الرجل في ساعة اليد عن مواصفات دقيقة وأنيقة قد لا يدركها الكثيرون، لكن الشركات المصنعة للساعات أدركت هذا الأمر، فيما يلي أجمل وأفخم الساعات في التعقيد والتصنيع، والتي يتمنى كل رجل الحصول عليها، بحسب مجلة “الرجل”: المزيد: أديداس تطلق 4 ساعات ذكية للأنشطة الرياضية 1- ساعة “بورتيغيزر توربيون ميستير ريتروغراد” Portugieser Tourbillon Mystere Retrograde من “آي دبليو سي” IWC. …

قدم موقع wonderslist قائمة بأكثر 10 نساء إثارة في هوليوود، تضمّن العديد من المفاجآت، وتم تحديد النتائج وفقاً لاستطلاع آراء معجبي هؤلاء النساء من الرجال فقط. والترتيب التالي من الاقل الى الاكثر جمالاً، حسب ما نشره موقع ” لها”: 10-أنجلينا جولي على الرغم أن الجميع يتحدث عن جمالها الأخاذ، وعادة ما تحصل على المركز الأول وتتصدر قوائم الجمال، إلاّ أن المفاجأة كانت …

يمكن لأي سيدة أن تحصل على النحافة المطلوبة ببعض العزم والصبر، والالتزام بعادات ايجابية تخفف من الدهون المتراكمة في الجسم، واليوم نقدم لك أفضل الطرق التي تمكنك من الحصول على بطن مسطح وخلال فترة قصيرة جدا وهي سبعة أيام فقط، ولمعرفة تفاصيل هذه الحيل اطلعي على ما يلي: المزيد: رجيم “الكمون” لخسارة الوزن سريعا – تقسيم الوجبات؛ تعتقد السيدات أن تقسيم الوجبات …

بلوغ سن 35 يحدث في جسم المرأة العديد من التغييرات الفيزيولوجية، والتي تتطلب تغيير نظامك الغذائي شيئا فشيئا للحفاض على الصحة والشباب. ولتحقيق هذا الهدف من الضروري تغيير نوعيّة الأطعمة والمشروبات التي تتناولينها، والتّقليل من بعض الأنواع والإكثار من البعض الآخر. فيما يلي لائحة مكوّنة من 6 أطعمة عليك تجنّبها بعد سنّ الـ 35 سنة لتبقي بصحّة جيّدة: المزيد: اكتشفوا الأطعمة التي …

من الضروري أن تولي المرأة العاملة اهتماما خاصا لحماية بشرتها في العمل، وحتى بعد العودة إلى المنزل. لأنها تتعرض لعدد من العوامل البيئية التي تؤثر على جمالها ونضارتها وتسبب في إكسابها مظهرا باهتا وغير صحي، وفيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعد في الحفاظ على البشرة أثناء النهار في العمل بحسب موقع وايكي هاو الإلكتروني: المزيد: للمرأة العاملة.. 4 أطعمة لتجديد …

ترغب الكثير من النساء بالارتباط بالرجل المرح الذي يضفي أجواءا من المتعة والتسلية على المنزل، فهذا النوع من الرجال لديه تأثير سحري على النساء، ويمتلك القدرة على رسم الابتسامة على وجوه الآخرين حتى في أحلك الظروف. وتقدم صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من الأسباب التي تجعل الرجل المرح مفضلا لدى الكثير من النساء للارتباط. المزيد: أسباب تجعل الرجل العاطفي مطلوباً للزواج …

لعلاج مشكلة البثور وحب الشباب لا بد من معرفة الأسباب الكامنة وراءها، وفي الوقت الذي تعد فيه بعض أسباب هذه المشكلة معروفة لدى الكثيرين، إلا أن هناك عوامل أخرى خفيّة، فيما يلي أهمها بحسب موقع هير كامبوس الإلكتروني: المزيد: تعلمي سبل التعامل مع البثور عند ظهورها 1- تناول الكثير من مشتقات الألبان أظهرت الأبحاث وجود علاقة بين تناول كميات كبيرة من …

اكتساب كيلوغرامات زائدة خلال عيد الأضحى أمر لا مفر منه، وذلك نتيجة للستهلاك الزائد للحوم والحلويات والأطعمة الدسمة. فيما يلي نصائح للتخلّص من الكيلوجرامات الزائدة المكتسبة في العيد: المزيد: نصائح للحفاظ على البشرة خلال الريجيم 1. اشربي ليترين من الماء خلال اليوم، بمعدّل كوب كلّ ساعتين. كلّما رغبت في تناول الطعام، اشربي كوبا من الماء لملء المعدة، ممّا يدفعك إلى التخفيف من …