عالم المرأة

طريقة تحضير السفة المغربية

مقادير السفة  نصف كيلو من الشعرية “السفة” 25غ من الزبدة  سكر و قرفة مدقوقة للتزيين الزبيب قبصة من الملح طريقة تحضير  ضعي الماء في “البرمة” اي انية التفوير ضعي الشعرية في طبق كبير و اذهنيها بالزيت.عندما يغلي الماء ضعي الشعرية في الكسكاس وحطيها لتفور .انتظري حتى يصعد البخار وغيطيها بالبلاستيك حتى تفور الفورة الاولى. ازيلي الكسكاس و اقلبي الشعرية في …

اقرأ المزيد »

626 حالة وفاة في موريتانيا لكل 100ألف ولادة حية‎

    تعاني موريتانيا من هشاشة كبيرة في مستوى التغطية الصحية مما أدى إلى تسجيل ارتفاعا كبيرا في نسبة النساء المصابات بالنواسير الولادية الناجمة عن عسر الولادة. وقالت وزيرة الشؤون الاجتماعية والطفولة والأسرة في موريتانيا لمينة بنت القطب ولد أمم إن وفيات الأمهات تشكل تحديا كبيرا لقطاعها إذ تبلغ 626 وفاة لكل 100ألف ولادة حية. وأضافت الوزيرة في كلمة افتتحت …

اقرأ المزيد »

الفيروزي نجم ألوان طلاء الأظافر في صيف 2014

  أكدت مجلة المرأة “إيلي” الألمانية أن اللون الفيروزي يعد نجم ألوان طلاء الأظافر في صيف 2014. وأضافت “إيلي” أن الفيروزي يمنح الأظافر إطلالة مشرقة ومبهجة تشيع أجواء الانتعاش والحيوية، مشيرة إلى أنه يتناغم مع اللون الأبيض الذي يتربع على عرش موضة الملابس هذا الموسم. كما تتربع ألوان البحر على عرش طلاء الأظافر هذا الصيف أيضاً، لاسيما الأزرق الداكن والأخضر …

اقرأ المزيد »

الموريتانيات يبتدعن أسلوبا جديدا لمنع تعدد الزوجات

  ابتدعت الموريتانيات أسلوبا طريفا للحيلولة دون زواج الرجل من امرأة أخرى، حيث أنهن يشترطن “لا سابقة ولا لاحقة” في عقد الزواج، ليضمن عدم الاصطدام بالضرة، ويمنح القاضي الطلاق للمرأة التي اشترطت على زوجها هذا الشرط وتزوج عليها. ولا يزال المجتمع الموريتاني يضع قيودا على الزواج الثاني، رغم عدم وجود أي نص قانوني يلزم الزوج بإخبار زوجته الأولى بزواجه من …

اقرأ المزيد »

طاجين الباي (مطبخ تونسي)

    المكونات : 500 غرام من اللحم المفروم 9 البيضات 250غ جبن الريكوتا 200 غرام من السبانخ 100 غرام من البقدونس 100 غرام من جبنة البارميزان المبشور 50 غ جبنة مبشورة 1 بصلة صغيرة، مفرومة 1 ملعقة صغيرة من الكركم زيت الزيتون الملح والفلفل الإعداد : في قدر كبيرة، تسخن 4 ملاعق طعام من زيت الزيتون ثم يقلى البصل …

اقرأ المزيد »

فواكه على المرأة الحامل تناولها

  تعتبر الفاكهة مصدراً ضروريا للمغذيات خلال الحمل، حيث توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بتناول المرأة مقدار كوبين من الفاكهة يوميا، ويمكن أن يشمل ذلك الفواكه الطازجة أو المعلبة أو الجافة، أو عصير الفاكهة الطبيعي. -الفواكه والألياف. تعاني كثير من الحوامل من الإمساك، ويؤدي ذلك إلى شعور بالانتفاخ وعدم الراحة. وتحتوي الفواكه على ألياف تساعد على حركة الأمعاء، ويقلل ذلك …

اقرأ المزيد »

10 أفكار مبتكرة لتزيين جدران المنزل بصور العائلة

  لا زال الكثير من الناس يفضلون الاحتفاظ بنسخ ورقية من صورهم الشخصية وتعليقها في إطارات جميلة على جدران المنزل، على الرغم من التطور الكبير في عالم التصوير الرقمي الذي جعل بالإمكان تخزين الصور على أجهزة الكمبيوتر والهاتف المحمول وغيرها. ومن الضروري أن توضع الصور ضمن إطارات أنيقة تعطيها طابعاً مميزاً، واليك مجموعة من الأفكار البسيطة لتزيين جدران المنزل بهذه …

اقرأ المزيد »

13 نصيحة تجعل عمل المطبخ أكثر متعة

  مطبخ المرأة هو مملكتها الخاصة التي لا ترغب أن ينازعها أحد عليها في المنزل، وتحاول أن تفرض فيها قوانينها لتكون قادرة على تحضير أشهى المأكولات للضيوف وأفراد العائلة. وتعاني ربة المنزل في بعض الأحيان من تراكم أعمال والتقشير والتقطيع والتحضير، وتحتاج إلى بذل جهد مضاعف لتتمكن من تحضير الطعام في الوقت المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي تقدمها صحيفة …

اقرأ المزيد »

دور المرأة المغربية في تحسين وضعية التبرع بالدم

أبرز متدخلون في الملتقى الدولي الثالث للتبرع بالدم، الذي انطلقت أشغاله أمس الجمعة بوجدة، دور المرأة في تحسين وضعية التبرع بالدم، كقوة مؤثرة ومحرك أساسي في ترشيد السلوك الاجتماعي. وأكد السيد أحمد تهنوني، عن المركز الجهوي لتحاقن الدم بوجدة، خلال افتتاح هذا الملتقى، الذي تنظمه جمعية المتبرعين بالدم للجهة الشرقية، بمناسبة اليوم العالمي للتبرع بالدم، على أهمية تثمين عمل المرأة …

اقرأ المزيد »

ضجة في البرلمان المغربي بسبب قانون مناهضة العنف ضد النساء

  أثار قانون مناهضة العنف ضد النساء نقاشا حادا بين الأغلبية الحكومية والمعارضة في المغرب، إذ طالبت النائبة عن حزب الاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية، حسناء أبوزيد، وزير العدل والحريات، مصطفى الرميد، بتقديم اعتذار للنساء المغربيات. وتساءلت أبوزيد، خلال جلسة للأسئلة الشفوية بمجلس النواب، عن مآل مشروع قانون مناهضة العنف ضد النساء، قائلة: “هل يمكن أن يؤتمن رئيس الحكومة على مشروع …

اقرأ المزيد »