40 ملليلترا من واقي الشمس لحماية الجسم بأكمله

تنصح الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان الأشخاص البالغين بوضع ما يتراوح من 30 إلى 40 ملليلتراً من واقي الشمس لتوفير درجة حماية كافية للجسم بأكمله.

أضافت الجمعية أنه ينبغي أيضاً إعادة تطبيق واق الشمس كل ساعتين، حتى وإن كان مقاوما للماء حيث يحد الاستحمام أو التعرق بمرور الوقت من فعالية واقي الشمس.

ومن جانبه، قال المكتب الاتحادي للوقاية من الأشعة إن مُعامل الحماية من الشمس يتحدد وفقا لنوع البشرة، موضحا أنه ينبغي على البالغين استعمال واق من الشمس ذي معامل حماية لا يقل عن 20، في حين ينبغي ألا يقل المعامل عن 30 بالنسبة للأطفال.

وأشار المكتب الاتحادي إلى أن الملابس بدورها توفر أفضل وقاية من أشعة الشمس.

اقرأ أيضا

الطبيب الشخصي للعاهل المغربي: الملك يعاني من ألم في أسفل الظهر مع تشنج عضلي دون أي علامة تدعو إلى القلق

أعلن الطبيب الشخصي لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، البروفيسور لحسن بليمني اليوم، أن جلالة الملك يعاني من ألم في أسفل الظهر مع تشنج عضلي lombosciatalgie mécanique, associée à une contracture musculaire دون اي علامة تدعو إلى القلق.

نيجيريا تنهي حلم الجزائر في “الكان” وتضرب موعدا مع المغرب

أنهت نيجيريا مشوار الجزائر عند محطة ربع نهائي كأس الأمم الأفريقية المقامة حاليًا في المغرب، …

منظمة: تونس تعيش “أسوأ أزمة منذ الاستقلال” وتحذر من تدهور العلاقات مع المغرب

نددت المنظمة التونسية للشغل بتدهور العلاقات الدبلوماسية لتونس بسبب غياب الرؤية والوضوح، مذكرة في هذا …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *