أحيانا ما يتأثر المراهقون بنقص الحديد وفقر الدم، ويعتبر التعب من أهم نتائج هذه الحالة، لكن نظرا لأن التعب سمة مشتركة في مجموعة من الظروف الصحية التي يتعرض لها المراهقون ينبغي الالتفات إلى العلامات والأعراض الأخرى، خاصة أن التأخر الدراسي من آثار نقص الحديد. المزيد: مؤشرات نقص الحديد في الجسم يحدث نقص الحديد عادة نتيجة بدء الدورة الشهرية لدى الفتيات، أو …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
تجنبي الماء الساخن يضر ببشرتك.. صيفا وشتاء
كثير من الفتيات اعتدن استخدام الماء الساخن في كل شئ، في الاستحمام وغسل الوجه والأيدي سواء في الصيف أو الشتاء مما يضر بالبشرة كثيرا. والحقيقة أن الماء الساخن جيد، ولكن للجسم فقط وليس الوجه، لأن استخدامه على الوجه يؤدي إلى إزالة جميع الدهون بالوجه مما يسبب جفاف البشرة، ويعطي فرصة لظهور التجاعيد المبكرة، كما يعمل على فتح مسام البشرة وبالتالي …
اقرأ المزيد »3 علاجات طبيعية لالتهاب اللوزتين
من أعراض التهاب اللوزتين احمرار وتورم وألم الحلق، وقد تشمل الأعراض الحمّى والقشعريرة والتقيؤ وتورم الغدد والخمول وألم العضلات. يحدث التهاب اللوزتين نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية. بعض الناس لا يفضلون العلاج بالمضادات الحيوية، ويفضلون استخدام العلاجات الطبيعية العشبية لتفادي الآثار الجانبية. الثوم. يُستَخدَم الثوم منذ آلاف السنين لتقوية جهاز المناعة، لأنه يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والمركبات …
اقرأ المزيد »استعمالات مدهشة لأدوات التجميل “منتهية الصلاحية”
بدل رمي مستحضرات وأداوت التجميل منتهية الصلاحية التي لم تعد تصلح للاستخدام، يمكنك إعادة استخدامها والاستفادة منها. ويقدم خبراء التجميل أفكارا مبتكرة لإعادة استخدامها. – العطور يمكنك استخدام مزيلات العرق التي انتهت صلاحيتها، كمعطر للسيارة أو الحمام، أو حتى غرف البيت المختلفة، كما يمكنك رش الأثاث بها، فستظل محتفظة برائحتها العطرة، ولكن المواد الكيميائية التي بها، قد تسبب لجسمك الحساسية …
اقرأ المزيد »قصّة الكيمونو لإطلالة مريحة في الصيف
تهيمن قصّة الكيمونو على الموضة النسائية في صيف 2015، لتمنح المرأة إطلالة مريحة وجيدة التهوية في ظل درجات الحرارة المرتفعة. أوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن قصّة الكيمونو تزين هذا العام البلوزات والفساتين والجواكت، مشيرة إلى أنها تناسب كل النساء، حتى المرأة، التي لا تتمتع بقوام ممشوق كعارضات الأزياء. المزيد: 10 نصائح تساعدك لتظهري كعارضات الأزياء وأضافت المجلة المعنية بشؤون الموضة والجمال …
اقرأ المزيد »أسباب الصداع لدى الأطفال وطرق العلاج
بحسب التقارير الطبية أصبحت نوبات الصداع لدى الأطفال شكوى شائعة، وكثيرا ما تمر دون عناية طبية، والأخطر في ذلك عندما يكون الصداع علامة تحذيرية على أحد الأمراض. أهم أسباب الصداع لدى الأطفال: المزيد: 5 حيل لتشجيع الأطفال على تناول الطعام الصحي – العدوى. تسبب الإنفلونزا والبرد صداعا للطفل، كما قد يرافق هذا النوع حمّى وآلام. قد تسبب الجيوب الأنفية صداعا للصغير …
اقرأ المزيد »4 أشياء تفعلها دون قصد تدل على خيانتك لشريكك
قد تواجه العلاقة بين الزوجين عقبات ومشاكل كثيرة، وقد تؤدي هذه المشاكل والعقبات إلى الانفصال بين الزوجين، خاصة إن نجمت هذه المشاكل عن سوء تصرف من أحد الزوجين أو كليهما. وتعتبر الخيانة من أكثر المشاكل التي تؤدي إلى الانفصال، وقد لا تكون الخيانة جلية بين الزوجين فهنالك خيانة مقنعة، تحدث بسبب سلوكيات يقوم بها أحد الشريكين أو كلاهما دون أن …
اقرأ المزيد »مرسيدس تنتج سيارة جديدة للطرق الوعرة
عرضت شركة مرسيدس بنز الألمانية نموذجا اختباريا لسيارة من الفئة “جي” صُممت خصيصا للطرق الوعرة الموحلة خلال مشاركتها فعاليات معرض جنيف الدولي للسيارات. النموذج الاختباري الذي يطلق عليه اسم “جي500 فور باي فور ” هو شاحنة كبيرة وتعد أقوى تطوير لسيارة الطرق الموحلة التي طورتها مرسيدس منذ حوالي .1979 وقد انتجت السيارة الجديدة على أساس الطراز القديم مرسيدس جي500 وأهم …
اقرأ المزيد »5 نصائح لنوم مريح في أيام الصيف الحارة
نعاني في أيام الصيف الحارة من مشكل الحصول على نوم هادئ ومريح، مما ينتج عنه مشاكل صحية وصعوبة في آداء المهام نهارا. في هذا الصدد قال البروفيسور الألماني يورغن تسولي إن الطقس الحار لا يتسبب في التعرق فحسب، وإنما يسلب أيضا النوم من العين. وأضاف الباحث المتخصص في دراسات النوم أنه من الصعب التمتع بنوم هانئ في درجة حرارة تزيد …
اقرأ المزيد »بالصور: ألوان “الطيف” تزين شعرك في الصيف
تزين الألوان الزاهية المتدرجة الشعر في صيف 2015، لتمنح المرأة إطلالة جذابة تعكس جرأتها وتفرد أسلوبها. أوضحت مجلة “بريغيت” الألمانية أن هذا الاتجاه الجديد يحمل الاسم Colombré، وهو عبارة عن مزيج من موضة التدرج اللوني Ombré وموضة صبغ الشعر بألوان قوس قزح. المزيد: صبغ الشعر بلونين أحدث صيحات عالم الجمال وأضافت بريغيت أن موضة Colombré تطل بأشكال متنوعة لترضى كل الأذواق …
اقرأ المزيد »