عالم المرأة

توصلت دراسة حديثة إلى أن الإكثار من تناول الأسماك يخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20% عند الرجال و16% عند النساء. وتعد الدراسة هي الأولى الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين السمك والاكتئاب في الوقت الذي سلطت الضوء جميع الدراسات السابقة على العلاقة بين النظام الغذائي الصحي والوقاية من الاكتئاب، حسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. وخلص البروفيسور تشانغ دونغ فنغ …

كشف خبراء الشعر أن الألوان الخشبية هي الأكثر رواجا هذا الموسم، وهي تعطي للشعر إطلالة أقرب إلى الطبيعة ولأجواء الخريف. وقال مصفف الشعر الألماني روبرتو لارايا إن درجات الخشب، مثل الماهوجني، تتربع على عرش ألوان الشعر في خريف 2015، مشيرا إلى أنها تجسد المفهوم الجديد للاتجاه نحو الطبيعية. المزيد: “شريط الشعر” نجم الاكسسوارات في الخريف وأضاف لارايا أنه عند إجراء الصبغ يتم …

تتراجع الرغبة في ممارسة النشاط البدني في فصل الخريف، بينما تزداد الرغبة في الاسترخاء والبقاء في المنزل، مما يؤثر سلبا على الصحة والحالة النفسية. في المقابل يمكن التمتع بالصحة والرشاقة خلال فصل الخريف من خلال إمداد الجسم بفيتامين “ج”، حيث أنه يسهم في تقوية جهاز المناعة ويساعد على بناء الأنسجة الضامة، حسب مجلة “فرويندين” الألمانية المعنية بشؤون الصحة والجمال . المزيد: 7 أطعمة …

 الجفون المتدلية تتكون بسبب التعب والإرهاق، ويمكن إخفاءها بالمكياج  لإعطاء الجفن مظهرا مشدودا ورائعا. إليك خطوات مكياج يمكنك اللجوء إليها لإخفاء الجفون المتدلية: المزيد: اكتشفوا كيف تتم جراحة تكبير العيون -ضعي على الجفون كريم أساس أو بودرة مخصصة للمنطقة المحيطة بالعين حيث أنه من الضروري اعتماد قاعدة أساسية لعدم تشويه العيون. -بواسطة الآيلاينر قومي برسم خطا بمحاذاة الرموش العليا مع زيادة سماكته …

زيت البندق من أكثر الزيوت الطبيعية التي تستخدم كبديل لمستحضرات التجميل حيث يعمل على علاج العديد من مشاكل البشرة المختلفة. إليك أهم فوائد وخلطات زيت البندق لبشرة مشرقة ومثالية: المزيد: أفضل الأقنعة لتبييض البشرة المختلطة الحماية من أشعة الشمس يعد زيت البندق واقي طبيعي من أشعة الشمس الضارة، حيث يدخل في تركيب وصناعة العديد من مستحضرات واقي الشمس، وللحصول على عامل حماية طبيعي …

يتوقع الشريكان في بداية حياتهما أن الزواج يعد بحياة وردية وسعيدة، ويتجاهلون الواقع الحقيقي للعلاقات، وهناك حقائق قاسية علينا أن نتوقعها في العلاقة الزوجية: إليكم 37 حقيقة مرّة عن العلاقات الزوجية يجب أن يدركها الشريكان: المزيد: 8 نصائح لتفادي الروتين اليومي بين الأزواج الجدد 1- لن تحب الشريك دائما. 2- لن تشعر دائما بالانجذاب إلى زوجك. 3- ستشعر بالغضب الشديد منه 4- …

كشفت 25 من أهم وأجمل عارضات الأزياء أسرارهن الجمالية والحميات الغذائية التي يتبعنها يوميا للحفاض على الجسم الممشوق والبشرة الانسيابية. وقدمت العارضات ال25 الروتين الغذائي والصحي اليومي الذي يتبعنه والتمارين الرياضية التي يمارسنها وكذا بعض أسرارهن الجمالية التي يمكن أن تستفيدي منها لتحقيق الرشاقة. المزيد: 10 نصائح تساعدك لتظهري كعارضات الأزياء – نصيحة جيجي حديد : تناولي طعام صحي خالي من …

يبرز الحاجب جمال العين ويحدد تقاسيم الوجه، وهو عنصر هام في إضفاء السحر والجاذبية على الوجه، وتطغى الحواجب العريضة على موضة العام ويمكنها أن تجعلك تبدين أصغر سنا كما أنها تضفي على وجهك جمالا طبيعيا. اتبعي النصائح التالية للحصول على حواجب عريضة وطبيعية: المزيد: 7 نصائح للحفاظ على صحة وجمال الحاجبين – قومي باستخدام البودرة الخاصة بالحواجب ورسمها بفرشاة خاصة بدلا …

قد تتعرض علاقة الشريكان حديثي الزواج إلى روتين ممل خاصة بعد شروعهم في حياة جديدة مستقلة عن ذويهم، وهناك أمور يمكن للمرأة أن تقوم بها تكسر هذا الروتين وتجدد العلاقة من فترة لأخرى. جربي هذه النصائح لتجديد علاقتك بشريك حياتك: المزيد: 7 علامات تدل على أن عملك يدمر زواجك 1- الاهتمام بمظهرك الخارجي: أكثر ما يثير الرجل هو المظهر الخارجي للمرأة …