عالم المرأة

5 نصائح تساعدك على إتخاد قراراتك “الصعبة”

اتخاذ القرارات بشكل حاسم وسريع بات أمرا صعبا في عالم من عدم الأمان والثقة. باتريك أمار، اختصاصي في علم النفس ومدرب للقياديين في شركة “Axis Mundi” الاستشارية في شؤون الإدارة والموارد البشرية الفرنسية، قدم لموقع مجلة “L’Express” الفرنسية الأسبوعية، انطباعاته واختصاراته لبعض الأقوال التي تساعد في اتخاذ القرار بسرعة وحزم. – “اتخاذ القرار هو الفن في أن تكون قاسيا في …

اقرأ المزيد »

4 أجزاء من جسدك تدلك على الزوج المناسب

ويقول علماء النفس إن الحدس البشري يلعب دورا هاما في الحكم على الآخرين بالشكل الصحيح، لذلك ينصح موقع إليت دايلي المرأة بأن تنصت إلى هذه الأجزاء الأربعة من جسدها لتتأكد من أنها وقعت في الحب بشكل فعلي: المزيد: 10مؤشرات تدل على أنك اخترت الشريك المناسب 1- استمعي إلى معدتك هل سبق وشعرتي بألم خفيف يعتصر معدتك كلما التقيت بشخص ما؟ يقول …

اقرأ المزيد »

اكتشفي أهم أسباب السعادة

كشف كتاب د.سونيا يوبوميرسكي، أستاذ علم النفس (أساطير السعادة) عن أمور من المفترض أن تجعلك سعيدة لكنها لا تسعدك، وأخرى قد تبدو عادية أو غير متوقعة لكنها تسعدك. فقد تتعرض المرأة للطلاق ولكن يعقبه حب جديد وسعادة حقيقية وقد يتعرض الرجل للفشل فى العمل لكن بعد الاستقالة يبدأ بمشروع خاص ناجح . المزيد: 7 طرق تمنحك السعادة وتخلصك من ضغوط الحياة …

اقرأ المزيد »

أفضل الخلطات للتخلص من سواد الإبطين

يظهر السواد تحت الإبطين نتيجة الإستخدام المتكرر لشفرات الحلاقة التي تزيد الأمر سوءًا، أو نتيجة التعرق المفرط. فلكي تتخلصي من هذا السواد الذي يسبب لك الإحراج، طبقي هذه الخلطات الطبيعية لتي نقدمها لك في هذا النص والتي تمنحك نتائج مذهلة. المزيد: أهم الخلطات المغربية لتبييض الجسم الخلطة الأولى: اخلطي في وعاء القليل من بيكربونات الصودا مع الماء حتّى يتشكل لديك عجينة. …

اقرأ المزيد »

دراسة: الوشم يحمل أضرارا على المدى الطويل

قالت دورية “لانسيت” الطبية إن اللوائح الخاصة بصحة وسلامة إجراءات وشم الجلد تميل إلى التركيز على المخاطر على المدى القصير مثل العدوى وغيرها، لكن لا يعرف الكثير في واقع الأمر عن الأخطار طويلة الأمد المرتبطة بان يعيش الإنسان بكميات من الحبر أسفل البشرة. المزيد: الوشم على المعصم يعطل ساعة “آبل ووتش” وقال اندرياس لوتش كبير المشرفين على هذه الدراسة من المعهد …

اقرأ المزيد »

تعرف على 5 تأثيرات خطيرة لعملك على علاقتك الزوجية

فيما يلي 5 أشياء يجب تجنبها لكي لا يكون العمل سببا في انهيار الحياة الزوجية بحسب موقع “فاميلي شير” الإلكتروني. 1- قضاء وقت طويل في العمل قد يكون من الطبيعي أن تقضي بعض الوقت الإضافي في العمل بين الفينة والأخرى، ولكن الإفراط في الغياب عن المنزل وتفضيل العمل على قضاء الوقت مع زوجتك يؤدي إلى الجفاء وفتور العلاقة بينكما وقد يؤدي في …

اقرأ المزيد »

للرجل: اكتشف الأسباب التي تؤدي الى العقم

تشير الإحصاءات الطبية للرابطة الأميركية للمسالك البولية إلى أن نحو 15٪ من المتزوجين لديهم مشكلة العقم، على الرغم من المحاولات لتحقيق الحمل وعدم استخدام أي منهم لأي وسيلة لمنع الحمل. وتؤكد هذه الرابطة أن 50٪ من أسباب العقم الموجودة بين الزوجين تكون لدى الرجل. لذا، عند البدء في محاولات كشف سبب العقم لدى الزوجين، لا بد من إجراء التحاليل والفحوصات …

اقرأ المزيد »

التوت.. فوائد لا تحصى لصحة الجسد والعقل

يتميز التوت الأسود بغناه الشديد بالحديد والمغنسيوم والمنغنيز، فتناول نحو 125 غراما من التوت الأسود يغطي احتياجك اليومي من المنغنيز، المهم لقوة العظام والأنسجة الضامة وأيضا المغنيزيوم، الذي تحتاجه العضلات والأعصاب. كما يساعد التوت على بناء خلايا الدم. ويلعب التوت دورا مهما في الحفاظ على الذاكرة والكفاءة العقلية، إذ أظهرت دراسة شملت أكثر من 16 ألف امرأة فوق السبعين من …

اقرأ المزيد »

الحقائب البوهيمية لإطلالة متحررة في الصيف

تتربع الحقائب البوهيمية على عرش الموضة في صيف 2015، لتُضفي على المظهر لمسة جاذبية وجرأة. أوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن الحقائب البوهيمية تأتي مصنوعة من الألياف أو الكتان أو الكنفاس، وتمتاز بألوانها الزاهية. كما أنها تأتي مرصعة بالترتر أو اللآلئ أو تزدان بالشُرّابات لتُشيع أجواء العطلات المرحة والمبهجة. وأضافت المجلة المعنية بشؤون الموضة والجمال أن الحقائب ذات الطابع البوهيمي تتناغم …

اقرأ المزيد »

دراسة بريطانية: الطفل الأول يسلب السعادة من الزوجين

توصلت دراسة حديثة إلى أن إنجاب الطفل الأول لا يجلب السعادة لمعظم الأزواج، ويمنعهما من التفكير في إنجاب المزيد من الأطفال. المزيد: أسباب “غريبة” لتأخر الإنجاب عند المرأة وخلصت الدراسة التي نشرتها صحيفة الديلي ميل اليريطانية إلى أن ثلثي المتزوجين يعانون من التعاسة بعد إنجاب الطفل الأول مشيرة إلى أن نقص مستوى السعادة لدى الوالدين لدى استقبالهما طفلهما الأول. وكان قد طلب من الآباء …

اقرأ المزيد »