الإكثار من السمك يقي من الإكتئاب!!

توصلت دراسة حديثة إلى أن الإكثار من تناول الأسماك يخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20% عند الرجال و16% عند النساء.

وتعد الدراسة هي الأولى الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين السمك والاكتئاب في الوقت الذي سلطت الضوء جميع الدراسات السابقة على العلاقة بين النظام الغذائي الصحي والوقاية من الاكتئاب، حسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.

وخلص البروفيسور تشانغ دونغ فنغ في كلية الطب في جامعة تشينغداو المشرف على الدراسة، إلى هذه النتيجة الطردية بين السمك والاكتئاب بعد تحليل 26 دراسة شملت 150 ألف شخصا، وأوضح أن الأحماض الأمينية في المأكولات البحرية تتحكم بالخلايا العصبية المسؤولة عن الإصابة بالاكتئاب.

وتكمن أهمية هذه الدراسة في ضوء النتائج التي كشفت عنها منظمة الصحة العالمية، إذ أفادت أن الاكتئاب يؤثر على ما يقدر بنحو 350 مليون شخص في العالم.

ومن المآخذ على هذه الدراسة حسب الصحيفة البريطانية، هي أنها لم تحدد النسبة المطلوبة تناولها أسبوعيا للوقاية من الاكتئاب، كما لم تحدد نوعية الأسماك التي يفضل التركيز عليها للوقاية من هذا المرض النفسي.

اقرأ أيضا

وسط جهود تطويق جدري القردة.. الصحة العالمية تحذر من تزايد وفيات الكوليرا

في ظل الجهود المكثفة لتطويق فيروس جدري القردة، كشفت منظمة الصحة العالمية، عن معطيات مقلقة بشأن عدد الوفيات الناتجة عن الإصابة بالكوليرا.

منظمة الصحة العالمية تطلق خطة لوقف تفشي جدري القردة

أطلقت منظمة الصحة العالمية، حملة عالمية للتصدي لتفشي جدري القردة، تتطلب تمويلا بقيمة 135 مليون دولار أمريكي.

جدري القردة.. دول تتوقع ظهور إصابات وسباق مع الزمن لتوسيع إنتاج اللقاح

أعلنت عدة دول عبر العالم، حالة تأهب قصوى في مواجهة السلالة الجديدة لمرض جدري القردة، فيما يسابق عدد من المصنعين الزمن، لإنتاج اللقاح المضاد.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *