قد يكون من البديهي بالنّسبة للجميع أنّ رياضة المشي مُفيدة جدًّا للجسم وصحّته. لكن قد يجهل كثيرونفوائد المشي والعلاجات التي يقدّمها لمن يمارسوه باستمرار رغم ذلك. ويبدو أنّ فوائد جديدة تُكتشف يوميًّا لرياضة المشي، مع استمرار الدّراسات حولها لا بل ازديادها. فقد أكّدت دراسة تشيكيّة جديدة أنّ رياضة المشي هي الحركة الأكثر أمانًا وطبيعيّة بالنّسبة إلى الجسم، مشيرةً إلى أنّ …

الحمل و الولادة حلم يراود كل السيدات دون استثناء، لكن هناك العديد من الزوجات ممن يتعسر عليهن تحقيق هذا الحلم، لأسباب خارجة عن إرادتهن. أسباب تأخر الحمل: – انسداد أو التصاق في قنوات فالوب نتيجة الالتهابات الحوضية أو الحمل الخارجي أو بسبب التصاقات بطنيه وحوضية نتيجة عمل جراحي سابق. – تكيس المبيض. – ضعف التبويض. – وجود أجسام مضادة تقتل …

تستقبل مدينة الدار البيضاء ولأول مرة بالمغرب يومي 28 و 29 مارس المقبل فرقة نجوم الجليد الروسية ذات الشهرة العالمية والتي ستقدم عرضها الموسيقي والكوميدي ” بيتر بان على الجليد ” on Ice Peter Pan وذلك بالقاعة المغطاة لمركب محمد الخامس بمدينة الدار البيضاء . هذا العرض المصمم للأطفال والذي يمكن لجميع أفراد العائلة مشاهدته والاستمتاع به هو من تنظيم …

عثرت أجهزة الأمن، الجمعة، على “توابيت” أثرية طافية بمجرى مائي، في قرية بمحافظة المنيا جنوب مصر، حسب موقع “سكاي نيوز عربية”. وقال مصدر أمني بالمنيا إن التوابيت، التي عثر عليها في قرية أودا باشا التابعه لمركز دير مواس، وجد بداخلها مومياوان ملفوفتان بالكتان وعظام آدميه. وأضاف المصدر أنه تم تشكيل لجنه لمعاينة التوابيت، مشيرا إلى أن تاريخها يرجع إلى العصر …

تناغم ألوان طلاء الأظافر مع أحمر الشفاه موضة هذا العام؛ لكن تلك الموضة تطرقت لأبعد من كونها تناغم ألوان، حيث يتم استخدام بعض أنواع طلاء الأظافر للشفاه. تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعى مجموعة من الصور لتلك الإطلالة المميزة والتي قد تبدو غريبة بعض الشئ في نظر البعض، حيث تمتاز بجعل الشفاه مصدر جذب للنظر، وذات ألوان جذابة؛ لكن تباينت الآراء …

انتهى حفل انتخاب ملكة جمال ولاية الامازون شمال البرازيل انتهى بموقف لا ينسى، وذلك عند اعلان فوز احداهن باللقب، وجن جنون الوصيفة الأولى واشتدت غيرتها الى أن هاجمتها وشدتها من شعرها لتنزع التاج من على رأسها، ثم طرحته أرضاً أمام الجمهور والكاميرات وذهبت وراء المسرح. الحفل تم في مدينة مناوس، عاصمة الأمازون، وكان مليئاً بالحضور المشاهير والاعلاميين الذين بثوا الحفل …

هذه الفاكهة المعروفة في الهند وسيلان بأسماء الأملا أو الأملاكي أو الأملج ، يطلق عليها العرب اسم التفاح الهندي أو عنب الثعلب الهندي ، وتتميز بلونها الأخضر المائل للصفرة وطعمها الحمضي المر بعض الشىء وبداخلها بذرة واحدة ، أما شجرتها فيقدسها الهنود احتراماً لفوائدها العظيمة ، التي ربما اختزلها معظم العرب في تقوية وتغذية الشعر أو إطالته فقط مع أنها …

للفواكه دور كبير في تغذية شعرك ، وتسهيل طريقة تسريحه، وإضافة اللمعان والرونق إليه. إليك أهم انواع الفواكه التي عليك تناولها لتتمتعي بشعر جميل وخلاب وملفت: – البرتقال لنعومة الشعر: الشعر الذي يتشابك بسرعة غالباً ما يكون جافاً وبعض أنواع الحمضيات كالبرتقال تساعدك في تسريح الشعر وتنعيمه، بالإضافة إلى خواصه التي تنعم الشعر ، يعطي البرتقال للشعر نضارة عجيبة ويجعل …

شكل الشعر الزائد فوق الشفاه مشكلة كبيرة لدى الفتيات، وتؤثر سلبا على مظهرهن الخارجي، وهناك الكثير من الكريمات تخلصك من هذه المشكلة، إلا أن الوصفات الطبيعية تبقى الأفضل على الإطلاق، لعدم احتوائها على مواد كيميائية ضارة ولا تضر ببشرتك. ولكي تنعمي بوجه خالي من الشعر الزائد، جربي الخلطات التالية التي تعتبر من أفضل الطرق المجربة لحل هذه المشكلة: – خلطة …

على الرغم ممّا يتواتر عن أضرار حبوب منع الحمل، إلا أن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أنها أفضل الطرق الصحية لتنظيم الأسرة، حيث ظهرت لها فوائد صحية خفيّة، لم يكن مستخدموها يعرفونها من قبل، ونقدم لكم اليوم بعض هذه الفوائد: 1- تحتوى أقراص منع الحمل على هرمونى الإستروجين والبروجيسترون، ولذلك فهى تُقلّل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب المختلفة. 2- مفيدة فى …