لا يفضل الكثير من الناس تناول الفاصولياء لجهلهم بفوائدها العديدة، إذ أثبتت الأبحاث أن فوائد الفوصولياء لا تحصى، ويمكن أن تدخل في العديد من وصفات الطعام وأطباق الحساء الشهية وخاصة في فصل الشتاء. وإذا كنت من الذين لا يتناولون الفاصولياء، فعليك إعادة النظر في ذلك بعد الاطلاع على الفوائد المدهشة التي أوردتها صحيفة “هافينغتون بوست” الأمريكية. 1- الفصولياء تؤخر الشيخوخة …

يعتبر العدس من المكونات الغذائية الهامة لاحتوائه على العديد من الأنزيمات الهامة للجسم، والتى تفتت المواد الضارة وتطرد السموم من الجسم، كما يضم عناصر الماغنسيوم والنحاس والفوسفور والعديد من الفيتامينات التي تحافظ على صحة البشرة والشعر والعظام، نقدم لك طريقة تحضير خلطة العدس، التي ستساعدك على التخلص نهائيا من الرؤوس السوداء، كما ستمنحك بشرة فاتحة في وقت وجيز. المكونات: 3 …

إذا كنت تعتمدين على بذور اليقطين كنوع من السناكات المسلية، يمكنك اليوم اعتماد هذه البذور لجمال بشرتك، وذلك من خلال الفوائد التالية: – ترطيب البشرة، حيث تساعد الأحماض الدهنية المتوافرة في زيت بذور اليقطين على ضمان الترطيب العميق للبشرة لفترات طويلة بدون التسبب في الملمس اللزج الدهني على سطح البشرة. كما يساعد أيضًا على تنظيم إفراز الزيوت الزائدة داخل خلايا …

اكتشفي عزيزتي الأسباب التي تجعل من بوردة الأطفال أولويتك المطلقة، رغم كونك فتاة يافعة لا صلة لك بالأطفال! – بديل عن الشامبو الجاف: حين تفرغ قارورة الشامبو الجاف لديك وتضطرين الى تنظيف شعرك بغضون 3 دقائق، فلن تضطري الاّ الى افراغ القليل من بودرة الأطفال على شعرك المتّسخ من جذوره ومن ثمّ تسريحه حتّى أطرافه! – وداعاً لبقع الزيت: من …

احتفل مئات من المعجبين بإلفيس بريسلي في ممفيس (ولاية تينيسي جنوب الولايات المتحدة) بالذكرى الـ80 لميلاد ملك الروك أند رول. واجتمع هؤلاء حول قالب حلوى قدمته العائلة متحدين البرد، وصفقوا مطولا عندما قطعت زوجة المغني السابقة بريسلا وابنته ليزا ماري قالب حلوى كبيرا من ثمانية طوابق (واحد عن كل عقد). وقدم قالب الحلوى إلى محبي إلفيس. وقالت بريسلا بريسلي (69 …

https://www.youtube.com/watch?v=BdMKgulAAQo

كان روبرت داوني جونيور وجينيفر لورنس أكبر الفائزين بجوائز “بيبولز تشويس أواردز” التي وزعت الأربعاء، إلى جانب مسلسل “ذي بيغ بانغ ثيوري”. ونال روبرت داوني جونيور بطل “ذي آيرن مان” جائزتي أفضل ممثل، وأفضل ممثل في فيلم درامي، في حين حازت جينيفر لورنس جائزتي أفضل ممثلة وأفضل ممثلة في فيلم تشويق. وكانت جائزة أفضل فيلم سينمائي من نصيب “ماليفيسنت” لاستوديوهات …

تُعد الساعة قطعة إكسسوارة جذابة تمنح المرأة إطلالة فخمة، ويشهد هذا الموسم عودة قوية للساعة الذهبية لتزين معصم المرأة وتضفي على مظهرها لمسة أناقة عصرية راقية. قال خبراء معرض الحُلي (Inhorgenta) الألماني إن موضة الساعات تستحضر هذا الموسم روح الماضي، التي تتحلى بالبساطة وتنطق في الوقت نفسه بالأناقة والرقي. ويتجسد هذا الاتجاه في الساعات النحيفة ذات لوحة الأعداد البسيطة والواضحة …

يظهر تقرير نشره معهد تقنيات الغذاء في مجلة علوم الطعام الكندية أن أنواعًا محددة من الخل يمكن أن تقدم منافع صحية كبيرة. جاء في التقرير المذكور أن الخل غني بمضادات الأكسدة، مما يفيد في تأخير الشيخوخة، وفي تأخير نمو بعض أنواع السرطان والحد من اختلال وظائف الدماغ. كما يشير كتاب التقرير إلى مواصفات الخل المضادة للبكتيريا، وقابليته للحد من تبعات …

اظهرت دراسة أجراها مجموعة من الباحثين الأمريكيين، أن أفضل طريقة للوقاية من الزكام ونزلات البرد في فصل الشتاء، هي تدفئة الأنف عند الخروج من المنزل أو الانتقال لمكان بارد، لأن الفيروسات المسببة للزكام تتكاثر بشكل كبير داخل الأنف عند انخفاض درجة الحرارة. وبينت الدراسة أن درجات الحرارة المنخفضة، تجعل من الصعب على الجسم محاربة الخلل الناتج عن نصف حالات الزكام …