هكذا تحققين حلم الرشاقة والصحة بدون ريجيم

الحمية ليست الطريق الوحيد المتعلق بخسارة الوزن، ذلك لأنها تخلق أنماط أكل مؤقتة، وغالبا ما يسترد الشخص الذي يتبع الحمية الوزن الذي فقده فور العودة إلى عادات الأكل القديمة. وينصح استشاريو أمراض السمنة والنحافة، باتباع 5 طرق لتحقيق حلم الرشاقة والصحة المثالية بدون ريجيم ولا حرمان وهي: المزيد: سلوكيات النحفاء.. سبيلك لتحقيق حلم الرشاقة – النشاط البدني المنتظم يحرق السعرات الحرارية …

اقرأ المزيد »

هل كانت “الإسلاموفوبيا” وراء هزيمة ستيفن هاربر في انتخابات كندا؟

قدم البعض تفسيرا لهزيمة ستيفن هابر، رئيس الوزراء الكندي، في الانتخابات البرلمانية يرتبط بموقفه المتصلب من مسألة ارتداء النقاب وهو ما جعل البعض ينتقده بسبب إذكائه لمشاعر "الإسلاموفوبيا" بهذا التصرف.

اقرأ المزيد »

ما هو وضع إسرائيل في ظل التدخل الروسي في سوريا؟

طرح التدخل الروسي في الحرب السورية لدعم نظام بشار الأسد ضد خصومه وضعا جديدا على إسرائيل ينبغي أن تتكيف معه. باحثان من الدولة العربية قدما دراسة عرضا فيها الخيارات المطروحة أمام الحكومة الإسرائيلية في هذا الجانب.

اقرأ المزيد »