عالم المرأة

تعلموا أسرار الحفاظ على الشباب بعد الأربعين

يعد سن الأربعين بداية لخفوت المظهر الشبابي، وظهور بعض الأمراض المزمنة كالسكري والقلب وضغط الدم، وهو أيضا بداية لظهور التجاعيد في الوجه، وحسب تقرير لموقع مجلة "تايم" الإلكتروني يجب الحرص على بعض العادات الصحية في سن الثلاثينات وحتى العشرينات لتضمن حياة صحية بعد ذلك.

اقرأ المزيد »

وصفات طبيعية تخلصك من “الجيوب تحت العين”

الإنتفاخ تحت العيون، أو ما يطلق عليه ب"الجيوب" هي مشكلة ناتجة عن عدد من السلوكيات الغير صحية، وهي تبدو مشكلة دائمة وليس لها حل، لكن الطبيعة دائما تفاجئنا بقدرتها المدهشة في العلاج.

اقرأ المزيد »

هكذا تحققين حلم الرشاقة والصحة بدون ريجيم

الحمية ليست الطريق الوحيد المتعلق بخسارة الوزن، ذلك لأنها تخلق أنماط أكل مؤقتة، وغالبا ما يسترد الشخص الذي يتبع الحمية الوزن الذي فقده فور العودة إلى عادات الأكل القديمة. وينصح استشاريو أمراض السمنة والنحافة، باتباع 5 طرق لتحقيق حلم الرشاقة والصحة المثالية بدون ريجيم ولا حرمان وهي: المزيد: سلوكيات النحفاء.. سبيلك لتحقيق حلم الرشاقة – النشاط البدني المنتظم يحرق السعرات الحرارية …

اقرأ المزيد »

حيل للتغلب على المساحات الصغيرة في المنزل

يمكن للمرأة  التحايل على صغر حجم الغرف في منزلها عن طريق استخدام بعض الأساليب والحيل، وذلك من أجل استغلال بعض المساحات الفارغة والغير مستغلة والتغلب على الضيق، وطبعا بشكل أنيق يحافظ على جمالية المكان. فيما يلي مجموعة من الأفكار العملية لحل مشكلة صغر حجم الغرف في المنزل بحسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين: المزيد: بالصور..أفكار بسيطة لديكور فصل الشتاء 1- مقسم غرفة دوّار …

اقرأ المزيد »