عالم المرأة

علميا..الجرأي أثناء المطر يغنيك عن هذه الوصفات

بعيدا عن عدد من الوسائل والوصفات التي نسمع عنها يوميا، وينصح الأطباء والخبراء باتباعها للحفاظ على نشاطنا وتجديد طاقتنا باستمرار، كشف أحد المواقع العالمية أن ''المطر'' قد يغنينا عن كل ذلك.

اقرأ المزيد »

دراسة: الرضاعة الطبيعية تحمي المرأة من أخطر 5 أمراض

كشفت دراسة أميركية صدرت حديثًا، أجراها باحثون في أوكلاند، بولاية كاليفورنيا الأميركية، أنَّ الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهنَّ رضاعة طبيعية، تتراجع لديهنَّ مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. المزيد:  ما علاقة الرضاعة بخسارة الوزن؟ سرطان الثدي تعمل الرضاعة الطبيعية على حماية الأمهات من التعرض لسرطان الثدي والذي تصبح منتشرا جدا خلال الفترة الأخيرة، لذلك ينصح بالرضاعة الطبيعية والابتعاد عن الحليب الصناعي إلا في الضرورة …

اقرأ المزيد »

7 طرق منزلية لعلاج احتباس الماء

إذا كان لديك شعور بالتضخم أو التورم في الوجه واليدين أو القدمين، فأنت على الأرجح تعاني من احتباس الماء. بالرغم من أن احتباس الماء أمر طبيعي إذا كنت حاملا أو حائضا، إلا أنه يحتاج الى علاج إذا لم يكن الامر كذلك. ويمكن أن يشير احتباس الماء إلى اتباع نظام غذائي غير متوازن، رد فعل لدواء ما، انقطاع الطمث، واضطراب الغدة …

اقرأ المزيد »

كيف تستخدمين حزام التخسيس بطريقة صحية؟

يعمد العديد من الأشخاص إلى ارتداء حزام التخسيس من أجل نحت منطقة الخصر والأرداف، فإذا كنت ممن يودون اعتماد هذه الطريقة للتخسيس فلا بد أن تراعي بعض الأمور قبل اختيار الحزام. إليك أهم الأسس التي عليك اعتمادها قبل شراء حزام التخسيس لتستعمليه بطريقة صحية وآمنة: المزيد: اصنعي بنفسك شراب التخسيس الفرنسي الأقوى نتعرف على أنواع حزام التخسيس، وهي تختلف بحسب سرعة …

اقرأ المزيد »