عالم المرأة

للشعر المتميّز جماله وسحره الخاص لدى المرأة، حيث تزيد تسريحة الشعرالمناسِبة من ثقة المرأة بنفسها وتجعلها أكثر حيوية وسعادة. ومع صيحات الموضة للشعر للعام الجديد التي تتميّز بالجرأة والتغيير في القصات والألوان، هل ستفكرين بتغيير قصة شعرك في العام الجديد؟ تعلّمي كيفية اختيار القصة المناسبة لكِ التي ستجعلك تبدين أكثر جمالًا وأناقة في العام الجديد. لابد أن تعلمي في البداية …

المقادير 400 غ من طحين الحمصالقليل من الملح حسب الذوقفنجان زيتبيضتان 2 لتر من الماء طريقة التحضير –    نضع 400غ من طحين الحمص +الملح مع الذوق+فنجان زيت، ثم نضع لترين من الماء و نحرك بالخلاط اليدوي و يستحسن الخلاط الكهربائي.–    نخلط بيضتين جيدا و نضيفهما الى الخليط.–    نضع الخليط في اناء (لاطة) و نحملها ببطئ الى الفرن مدة 45 د …

هل ترغبين في تحضير حرشة مغربية الأصل إليك الطريقة: المقادير:  ربع كيلو سميدة رقيقة2 كؤوس كبيرة من الكوكنصف لتر من الحليبكأس سنيدة (بودرة السكر)نصف كأس من الزيت1 حامضة (ليمون) مبشوركيس من الفانيلا2 أكياس من خميرة الحلويات طريقة التحضير نخلط كل المقادير المذكورة أعلاه، و نصبها في إناء (مول) مذهون بالزبدة و مرشوش بالسميدة. ندخلها الفرن حتى تنضج و نخرجها لتبرد …

يبدو أن الفيتامينات المتعددة “multivitamins” لا تمنح متعاطيها صحة أفضل بل على العكس، ربما تأتي بنتائج معاكسة، هذه هي خلاصة الأبحاث العلمية التي أجريت مؤخرا بحسب قول الباحثين.وقال مجموعة من الباحثين أن إضافة الفيتامين أو المعادن لحمية شخص بالغ ليس له فوائد واضحة وقد تكون مضرة.وتابع العلماء: يجب وقف استخدام هذه الفيتامينات للحيلولة ضد الإصابة بأمراض مزمنة.. هذا يكفي.وقال الباحثون …

ذكرت  الدكتورة ليند ا أوستن في كتابها (what’s holding you back) أنّ المرأة تكون في عقلها الباطن حاجز زجاجي يمنعها من النجاح ولكنة شفاف لدرجة تعجز هي عن إدراكه مما يسبّب لها المشاكل و أحيانا الفشل. ومن جانب آخر، يعرف النّجاح بأنّه تحقيق شيء ما أو خطط  كان الشخص يرغب في تحقيقها، وبعبارة أوضح، يعتبر الشخص ناجحا إذا أصبحت أحلامه …

تحتاج المرأة دائما الى الظهور في ابهى حللها حتى أثناء عملها اليومي خارج البيت. و للعمل أيضا قواعد اللباس ووضع المكياج و تسريحات الشعر المناسبة، حيث في هذه الظروف ينبغي على المرأة أن تكون طبيعية ما أمكن و أن تختار مكياجا خفيفا تغلب عليه ألوان الطبيعة، كاللون الترابي الذي يعطي للبشرة نضارة و جمالية ملموسة.فمكياج العمل عزيزتي المرأة يختلف عن …

تشتكي إحدى الأمهات من أن ابنتها المراهقة أصيبت بمشاعر متضاربة من الحزن، والاكتئاب، والانطواء الشديد، بعد فقدان معلمتها التي كانت تحبها، وتحب مجالستها، والاستماع لها، وكثيراً ما تكرر على مسامعها جملاً معينة، منها: ”لم يعد لي أحد الآن، الجميع منشغل عني، أصبحت بمفردي، أشعر بأنني لا أجد من يحبني” وتتساءل الأم حائرة و خائفة عن الكيفية التي يمكن أن تخرج ابنتها …

قد يؤثر رفع درجة حرارة الجسم على الدورة الدموية والمواد المغذية لطفلك، ويسبب مشاكل لك وله؛ لذلك ينصح الدكاترة المتخصصين في الطب الجلدي بتجنب الحرارة والمعالجات الحرارية التجميلية أثناء الحمل. تشمل هذه المعالجات:حمامات البخارغرف البخار الينابيع الساخنةالدوامات، أحواض المياه الساخنة والجاكوزي رياضة بحذرإن ممارسة الرياضة أثناء الحمل تمنحك المزيد من الطاقة وتعد جسمك للولادة طالما أن الوضع مسموح من قبل …