عالم المرأة

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، نصائح لمنع جفاف البشرة في فصل الشتاء. أولا: اعتماد روتين الشتاء للعناية بالبشرة إذا كنت معرضة لجفاف الجلد في الشتاء، فمن الضروري لروتينك: بخاخ زيت الجسم، كريم مرطب. ثانيا: التقشير بشكل متكرر منتجات العناية بالبشرة تعمل بشكل أفضل عندما يتم تقشير الجلد. التقشير هو عندما نزيل طبقة خلايا الجلد الميتة …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، وصفة لتحضير حرشة بالجبن والأعشاب المنسمة. المقادير: 250 غ سميد رفيع من القمح الصلب 8 سل مزيج الزيت والزبدة المذابة 7 غ خميرة كيميائية 1 قبصة خميرة طرية 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة كبيرة سكر خشن 15 سل حليب للحشوة: 50 غ جبن طري بالأعشاب 30 غ جبن البارما (بارمسان) …

يحتوي الزنجبيل على فوائد صحية وجمالية متعددة، فهو واحد من الطرق العلاجية للتخلص من البقع البيضاء، خاصة تلك الناتجة من البهاق أو حروق الشمس. ويعمل الزنجبيل على تعزيز الميلانين وتحسين الدورة الدموية في الجسم، الأمر الذي يزيد من نضارة البشرة ويخلصها من المشكلات التي تُعانيها. في عدد اليوم من عالم المرأة، نقدم لك سيدتي، وصفة طبيعية للتخلص من البقع البيضاء، …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، مشروب طبيعي يساعدك على فقدان الوزن. المقادير: الخيار الليمون أوراق النعناع الماء طريقة التحضير: امزجي جميع المكونات (الماء والليومن والخيار وأوراق النعناع) في خلاط كهربي جيدا حتى تتجانس جميع المكونات. ملحوظة: يعد هذا المشروب من أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن، ويعمل على إزالة السموم من الجسم،كما أن مكونات …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، طريقة تحضير الكيكة الإسفنجية العادية. المكونات: 2 كوب من الدقيق. كوب ونصف من السكر. 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوب وربع من الحليب. كوب إلا ربع من الزبدة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. 3 بيضات. طريقة التحضير: نشعل الفرن على …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، طريقة عمل منقوشة الجبنة. المقادير: ملعقة كبيرة من الملح ملعقة كبيرة من الخميرة 500 غرام من الطحين. كوب ونصف من الماء الفاتر. ربع كوب من الزيت النباتي. 300 غرام من الجبن المبشور للحشو. التزيين: 3 حبات من: الخيارالمقطع، والطماطم المقطعة. ربع كوب زيتون أسود منزوع البذر. نصف كوب من النعناع الأخضر. …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، ماسك الحمص لتغدية البشرة. المكونات: حمص مطحون ياغورت طبيعي ماء الورد طريقة التحضير: في إناء، اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض، ثم ضعي الماسك على البشرة واتركيه إلا أن يجف وبعدها اغسليه بالماء الدافئ.

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، وصفة لتحضير بريوات بالسمك والأرز. المقادير: سمك أبيض 2بيضات أرز ملعقة زبدة زيت الزيتون ثوم قزبر ومعدونس بهارات السمك طريقة التحضير: قومي بسلق السمك في ماء مملح، ثم صفيه واحتفظي به جانبا. اغسلي الأرز في ماء مملح ثم صفيه وقومي بسلقه في القليل من الزبدة، مضافا إليها نصف ملعقة من …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، قناع الشوفان للتخلص من قشرة الشعر. المكونات: 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. 2 ملاعق كبيرة من الماء. طريقة التحضير: امزجي المكونات معا. دلكي بها فروة الرأس الرطبة. لفي الشعر في منشفة ساخنة ورطبة. اتركي القناع على رأسك لمدة 20 دقيقة. اغسلي شعرك بالشامبو. …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، أطعمة تقيك من البرد وتمنحك الدفء في فصل الشتاء. 1 ـ الخضروات: مثل البطاطس الحلوة التي تحوي نسبة عالية من فيتاميني “أ” و”ج” و”البوتاسيوم”، الشمندر والجزر، والكراث والبصل الأخضر، واللفت، والفجل، كونها تحوي مركبات تساعد على إبقاء الجسم دافئا وتستغرق وقتا أطول للهضم. 2 ـ حساء الدجاج: يعمل هذا الحساء على …