تحتاج بشرة المرأة الحامل إلى العناية خاصة فيما يتعلق بالتقشير، ولأن بشرتها تكون حساسة من الأفضل الابتعاد على المنتجات الجاهزة في الأسواق واستعمال كل ما هو طبيعي لتفادي التعرض لأية مخاطر صحية. إليك طرق طبيعية بسيطة لتقشير البشرة. المزيد: نصائح للحفاظ على البشرة خلال الريجيم المكونات: – مسحوق اللوز – ملعقتين من العسل – عصير الليمون – بقايا القهوة الطريقة : …
اقرأ المزيد »عالم المرأة
اكتشفي أشهر 6 أكاذيب في حياة الرجال
يلجأ الإنسان للكذب عندما يخطئ، ويخاف من عواقب الاعتراف بالحقيقة، لكن الأمر يختلف بالنسبة للرجال، فالكذب يرتبط باعتزازهم بأنفسهم، وإبراز رجولتهم بطريقة أفضل. فيما يلي أهم وأشهر الأكاذيب التي اعتادها الرجال في حياتهم. المزيد: نصائح سحرية لكسب قلب الرجل – الراتب كثيرا ما تقدر المرأة الرجال من خلال مستواهم المادي، لذلك اعتاد كثير منهم الكذب حول ما يحصل عليه من راتب …
اقرأ المزيد »تعلمي اختيار كريم العناية المناسب لبشرتك
ينصح خبراء التجميل بضرورة الاهتمام باختيار كريم العناية المناسب للبشرة، إذ يعتبرونه بمثابة درع الوقاية ومفتاح الجمال إذ أنه يحمي البشرة من المؤثرات الخارجية الضارة، كما أنه يمنحها ملمسا ناعما كالحرير. المزيد: أفضل الأقنعة لتبييض البشرة المختلطة وقالت خبيرة التجميل الألمانية إلينا هيلفينباين إن كريم العناية المناسب ينبغي أن يوفر للبشرة حماية مما يعرف بـ “الجذور الحرة” (Free Radicals)، التي تهاجم الخلايا وتُعجّل بظهور الشيخوخة، كما …
اقرأ المزيد »7 فروقات بين قصص الحب في الأفلام والواقع
تطرح الأفلام الرومانسية قصص الحب بطريقة خيالية حالمة تدفع الكثيرين إلى محاولة تقليدها، إلا أن الحب في الواقع مختلف تماما عن الأفلام، فمتطلبات وشروط الحياة تفرض نفسها على أي قصة حب واقعية. وإذا كنت لا تزال تصدق ما تشاهد في الأفلام عن قصص الحب العاصفة، يقدم لك موقع أول وومنز توك الإلكتروني مجموعة من الفروقات الأساسية بين حب القصص والأفلام …
اقرأ المزيد »6 فوائد لحصول زوجتك على راتب أعلى من راتبك
يسبب العامل المادي التوتر في العلاقة الزوجية، لذا لا ضير في أن تتضافر جهود الزوجين في العمل من أجل توفير متطلبات الأسرة المادية، حتى ولو عملت الزوجة وكسبت مالا أكثر من الزوج. فيما يلي 6 فوائد لحصول الزوجة على مال أكثر من الرجل بحسب موقع فاميلي شير الإلكتروني. المزيد: 7 علامات تدل على أن عملك يدمر زواجك 1- دعم فكرة “العائلة …
اقرأ المزيد »تعلمي أسرار اختيار الألوان المناسبة لبشرتك
يقسم الخبراء ألوان البشرة الداخلية الأساسية إلى لونين وهما الأصفر والأزرق. ومن خلال النتيجة يمكن تحقيق أولى خطوات اختيار اللون المناسب، عن طريق معرفة أصل لون البشرة. وتنصح خبيرة الألوان الألمانية أولريكا ماير، بوقوف المرأة أمام المرآة وتمسك بإيشارب أو قطعة إكسسوار فضية وأخرى ذهبية ثم تلفها حول وجهها وتلاحظ أي اللونين يجعل بشرتها مشرقة. المزيد: الأحمر سيد الألوان في صيف 2015 وعندما يظهر …
اقرأ المزيد »سلوكيات النحفاء.. سبيلك لتحقيق حلم الرشاقة
توصل العلماء والباحثون إلى أن هناك سلوكيات هامة للنحفاء يجب أن يقتدى بها ويتبعها كل من يرغب في تخفيف وزنه والحفاظ على وزن معين، فهم يملكون مجموعة من الصفات الذهنية والسلوكيات التي تعمل معا على ضمان التحكم في حياتهم بعيدا عن سيطرة العادات فيهم. المزيد: الهليون.. منجم للفيتامينات ومفتاح للرشاقة فيما يلي أهم السلوكات التي يجب اتباعها لتحقيق حلم الرشاقة : 1- …
اقرأ المزيد »بهذه الوصفات..رطبي شعرك واستعيدي لمعانه
يضل الشعر عرضة لعوامل البيئة و المواد الكيميائية، أو مجففات الشعر، إلا أن عدم ترطيبه هو السبب الأكثر شيوعا وراء إرهاق وتلف الشعر، وبمجرد المداومة على ترطيبه وتغذيته فهو بالتأكيد سيستعيد صحته ولمعانه. ولا يوجد أفضل من المكونات الطبيعية لأداء هذه المهمة. المزيد: 7 أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر عند النساء – اصنعي بلسم الشعر بالعسل: المكونات: نصف كوب من العسل. ربع كوب من زيت الزيتون. …
اقرأ المزيد »الإكثار من السمك يقي من الإكتئاب!!
توصلت دراسة حديثة إلى أن الإكثار من تناول الأسماك يخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20% عند الرجال و16% عند النساء. وتعد الدراسة هي الأولى الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين السمك والاكتئاب في الوقت الذي سلطت الضوء جميع الدراسات السابقة على العلاقة بين النظام الغذائي الصحي والوقاية من الاكتئاب، حسب صحيفة دايلي ميل البريطانية. وخلص البروفيسور تشانغ دونغ فنغ …
اقرأ المزيد »10 نصائح تصل بجسمك إلى مستوى بدني مذهل
الوصول إلى مستوى بدني ورياضي جيد من الأمور التي تبدو سهلة للرياضيين؛ ولكن الأمر يتطلب ما هو أبعد من ذلك عند الحديث عن تعظيم القوى، والوصول من المستوى الجيد في اللياقة البدنية إلى مستوى ممتاز. وفيما يلي 10 نصائح مختلفة للوصول إلى هذا المستوى: إعادة تأسيس أهداف الجدول التمريني الذي تقوم به، فلم يعد الهدف الخاص بك فقط الحصول على …
اقرأ المزيد »