هناك من يعاني في شهر رمضان من خسارة للوزن بسبب إهمالهم للوجبات الأساسية الثلاثة وتركيزهم على وجبة واحدة هي الإفطار.
الدكتورة مونية السوبي أخصائية التغذية، تشرح ل”مشاهد24″ سبل الحفاظ على الوزن في رمضان من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتشرح أهمية احترام الوجبات الثلاث للحفاظ على الصحة والوزن.
نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة شهيوة رمضانية، طريقة تحضير كيكة الإجاص. المقادير: …
نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة شهيوة رمضانية، طريقة تحضير كراتان الكريب والدجاج …
نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من شهيوة رمضانية، وصفة اقتصادية لتحضير بريوات الحوت. المقادير: …
مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
