هناك من يعاني في شهر رمضان من خسارة للوزن بسبب إهمالهم للوجبات الأساسية الثلاثة وتركيزهم على وجبة واحدة هي الإفطار.
الدكتورة مونية السوبي أخصائية التغذية، تشرح ل”مشاهد24″ سبل الحفاظ على الوزن في رمضان من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتشرح أهمية احترام الوجبات الثلاث للحفاظ على الصحة والوزن.
نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من شهيوة رمضانية، وصفة اقتصادية لتحضير بريوات الحوت. المقادير: …
أطلقت الفنانة المغربية سعيدة شرف، عبر قناتها بمنصة رفع الفيديوهات “يوتيوب”، عملا فنيا دينيا جديدا، …
نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من شهيوة رمضانية، طرية تحضير الكيش السائل بالجبن والزعتر. …
مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
