الدكتورة السوبي: سبل الحفاظ على الوزن في رمضان

هناك من يعاني في شهر رمضان من خسارة للوزن بسبب إهمالهم للوجبات الأساسية الثلاثة وتركيزهم على وجبة واحدة هي الإفطار.

الدكتورة مونية السوبي أخصائية التغذية، تشرح ل”مشاهد24″ سبل الحفاظ على الوزن في رمضان من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتشرح أهمية احترام الوجبات الثلاث للحفاظ على الصحة والوزن.

 

اقرأ أيضا

الملك بصحة جيدة ويواصل حصص التأهيل الوظيفي وإعادة النظر في “أنشطة رمضان”

و.م.ع في ما يلي بلاغ لوزارة القصور الملكية والتشريفات والأوسمة: “يواصل صاحب الجلالة الملك محمد …

الملك يأمر بفتح المساجد التي تم تشييدها أو أعيد بناؤها أو تم ترميمها خلال رمضان

أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، بأن الملك محمد السادس، قد تفضل فأمر بأن تفتح في وجه المصلين في بداية شهر رمضان المعظم، المساجد التي تم تشييدها أو أعيد بناؤها أو تم ترميمها.

maxresdefault

الجمهور على موعد مع الجزء الثالث من سلسلة “صلاح وفاتي”

شرع الكوميدي المغربي عبد العالي لمهر، الشهير في الوسط الفني بلقب “طاليس”، في تصوير مشاهد …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *