كرات الطاقة بالتمر

نقدم لك طريقة عمل كرات الطاقة بالتمر لفطور صحي.

المقادير:

كوب مكسرات

¼ كوب كاكاو

1 ملعقة صغيرة فانيليا

¼ ملعقة صغيرة ملح

1 كوب تمر منزوع النوى

3 ملعقة كبيرة ماء

¼ كوب حبيبات شوكولاتة داكنة

للزينة:

1 كوب كاكاو

طريقة التحضير:

في وعاء، ضعي المكسرات والبذور لتحصلين على مسحوق ناعم، ثم أضيفي الكاكاو والفانيليا والملح وقلبي، بعد ذلك أضيفي باقي المكونات بالتدريج مع التقليب حتى تحصلين على عجينة.

ضعي الكرات في الكاكاو ثم ادخليها الثلاجة.

قدميها بالصحة والراحة.