مشاهد 24 موقع مغربي إخباري شامل يهتم بأخبار المغرب الكبير
نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، طريقة تحضير كرات الطاقة لفطور صحي.
المكونات:
كوب من الشوفان
ربع كوب الزبدة (زبدة اللوز)
ربع كوب من بذور الكتان
2 ملاعق كبيرة من الفواكة المجففة
3 حبات من التمر
نصف ملعقة صغيرة من القرفة
طريقة التحضير:
اخلطي الشوفان، وبذور الكتان، والفواكة المجففة، والقرفة في وعاء ثم أضيفي التمر، وزبدة اللوز، وشكلي كرات متوسطة الحجم ثم احتفظي بها في الثلاجة.
