صفاء صبري

بالصور:خطوات تطبيق “سموكي آيز” بكل الألوان

رسمة العين الدخانية “سموكي آيز” من الرسمات المميزة والتي تفضلها معظم النساء في السهرات والحفلات الخاصة، ولم يعد يقتصر اللون الدخاني للعين على اللون الأسود، بل أصبحت العيون الدخانية بكل ألوان الآي شادو. ونقدم لكي في الصور التالية طريقة عمل العيون الدخانية بمختلف الألوان خطوة بخطوة لتتألقي في سهراتك الخاصة.

اقرأ المزيد »

تعرفوا على الفوائد الغذائية القيمة للفت

تحتوي اوراق اللفت الخضراء على نسب عالية من فيتامين K الضروري لعدة عمليات حيوية في الجسم ، كما وتحوي حبة اللفت الطازجة عدة انواع من مضادات الاكسدة القوية مثل : الكاروتين فيتامين A ، فيتامين C ، فيتامين E ، اللوتين lutein والزانثين xanthin. ومصدر للعديد من المعادن مثل الكالسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك ، وبعض انواع الفيتامينات من …

اقرأ المزيد »

كلّ ما يجب أن تعرفوه عن لقاح الزّكام الموسمي

مع بداية موسم الشّتاء، يكثُر انتشار الإنفلونزا أو الزّكام الموسمي ومعه معاناة النّاس منه. ينتقل الزّكام عبر فيروس الإنفلونزا من خلال الإحتكاك اليومي: فعندما تتطاير قطرات صغيرة من الأشخاص المُصابة عند السّعال أو العطس أو مجرّد الكلام وتحطّ على فم أو أنف الأشخاص القريبة منهم، يُصبح الفيروس تلقائيًّا بمتناولهم وتبدأ عوارضه بالظّهور عليهم بعد حوالي أسبوع. يُمكن للفيروس هذا أن …

اقرأ المزيد »

طرق بسيطة لتضيفي لمستك الخاصة الى ملابسك

بعد شراء الملابس من المتاجر مع الاكسسوارات ايضاً، تحتاجين الى تنسيقها مع بعضها لكي تكون طلّتك اليومية متميّزة. ولكن يمكن ان تقعي في فخّ تنسيق الملابس بطريقة تقليدية دون ان تضيفي لمستك الخاصة ما يخفّف من رونق مظهرك. فكيف يمكن ان تحقّقي هذه اللمسة؟ اليكِ نصائح هذه النصائح. هناك ثلاث طرق بسيطة لتضيفي لمستك الخاصة الى الملابس التي ترتدينها ونعدّدها …

اقرأ المزيد »

مهرجان مراكش يكرم الفنان عادل إمام

من المنتظر أن يقوم المهرجان الدولي للفيلم بمراكش في دورته الرابعة عشرة، بتكريم ثلاثة من أبرز نجوم فن التمثيل في مصر وبريطانيا والولايات المتحدة الأمريكية، يتعلق الأمر بكل من نجم الكوميديا المصرية عادل إمام والممثل البريطاني الشهير جيريمي آيرونز والممثل والمخرج الأمريكي فيكو مورتنسن. الدورة الرابعة عشرة للمهرجان، سيتم تنظيمها خلال الفترة من 5 الى 13 دجنبر المقبل، حيث أفاد …

اقرأ المزيد »

فوائد “الهليون” تغنيكم عن الادوية

  الهليون من الخضار المطلوبة بكثرة طوال العام، ويتمّ تقديمه مع الاطباق الرئيسية او كطبق جانبي. وما يميّز الهليون انّه قليل السعرات الحرارية ولديه قيمة غذائية عالية بسبب احتوائه على المكوّنات التالية: حمض الفوليك، البوتاسيوم، الألياف الغذائية، البروتين، الكربوهيدرات، الحديد والماغنيزيوم. -أبرز فوائد الهليون ستتفاجئون من كثرة فوائد الهليون ومدى قدرته على تغيير حياتكم إيجابياً، وهذه هي أبرز الفوائد: – …

اقرأ المزيد »

اعتني بمفروشاتك الجلدية بطريقة صحيحة

نتعرف في هذا المقال على أهم النصائح التي يقدمها خبراء الديكور للعناية بالأثاث المصنوع من الجلد، وذلك كما يلي: بداية لا بد من المواظبة على تنظيف قطع الأثاث المصنوعة من الجلد من الأتربة والوبر بشكل دوري كل أسبوع أو أسبوعين، بحيث يتم استخدام قطعة من القماش المصنوعة من القطن مع الجلد ذي المسام المغلقة، بينما يتم تنظيف الجلد ذي المسام …

اقرأ المزيد »

أكثر من عشرة استخدامات لا تعلمينها لأعواد القطن

أعواد القطن من المنتجات المتوافرة في غرفة كل فتاة، ولكن لا يقتصر استخدامها فقط على تنظيف الأذن كما تظنين. فإن لها استعمالات أخرى عديدة تسهل عليك القيام بالكثير من المهام المتعلقة بالعناية بالبشرة ووضع المكياج. بدون مقدمات، إليك أكثر من عشرة استخدامات قد لا تعرفينها لأعواد القطن. – يمكنك استخدام أعواد القطن كفرشاة مخصصة لوضع المكياج، فتستطيعين استعمالها في وضع …

اقرأ المزيد »

استعيني ب “العرقسوس” لتفتيح البشرة

حتى تتخلصي من البقع الداكنة التي تتعرض لها البشرة عليك باستعمال ماسكات العرقسوس، وذلك على التفصيل التالي: ماسك العرقسوس ومسحوق الأرز: اخلطي مقدار ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز مع ملعقة كبيرة من مسحوق العرقسوس مع ملعقة صغيرة من اللبن البودرة مع قليل من الماء واخلطي هذه المقادير جيداً حتى التجانس وبعد ذلك يوضع هذا الماسك على بشرة وجه نظيفة ويترك …

اقرأ المزيد »