صفاء صبري

استمتعي “بخصر نحيل” مع مشروب الرمان بالليمون

منطقة البطن من أكثر المناطق في جسد حواء تعرضًا للسمنة وتراكم الدهون، الأمر الذي يسبب لها الإزعاج والإحراج، وتحتار مع ذلك في الوسائل التي تخلصها من هذه البطن. نقدم لك أفضل مشروب طبيعي يمكننا من التخلص من هذه الدهون والشحوم، محققا الاستفادة القصوى من فيتامينات وفاعلية ثمار الرمان في إذابة الدهون وخاصة في منطقة البطن. و لإعداد مشروب الرمان بالليمون …

اقرأ المزيد »

نقص فيتامين B12 يهدد النباتيين

يهدد نقص فيتامين B12 النباتيين لأن الخضراوات الجذرية والدرنية تحتوي على نسبة منخفضة للغاية من هذا الفيتامين الموجودة بنسبة عالية في اللحوم ومنتجات الألبان. ولتجنب نقص هذا الفيتامين المهم لتكوين الدم وللجهاز العصبي، أوصى المركز الألماني النباتيين بتناول المكملات الغذائية أو المواد الغذائية الغنية به، مع مراعاة إجراء فحص لمستوى فيتامين B12 بالجسم سنوياً، إلى جانب فحص مستوى الحديد أيضاً. …

اقرأ المزيد »

لذوات القوام الممتلئ: تعرفي على التنورة المثالية

لا شك أن الاختيار الصحيح للملابس، يلعب دوراً كبيراً في الظهور بأناقة وبإطلالة جذابة. سواء كان هذا الاختيار يتمثل في انتقاء ما يناسب شكل الجسم أو في اختيار القياس الصحيح، لتسليط الضوء على المحاسن وإخفاء العيوب قدر المستطاع. وكما تنص القاعدة المعروفة، فلا يجب أبداً اتباع الموضة بصورة عمياء حتى لو لم تناسب شكل الجسم. ولحسن الحظ، أصبح هناك اتجاهاً …

اقرأ المزيد »

اكتشفي فوائد الفازلين على شعرك

اكتشفي في هذا المقال الفوائد المتعددة التي يخفيها الفازلين ليقدمها لشعرك ويمنحه الجمال، وفيما يلي تفاصيل العناية بشعرك عن طريق الفازلين: لمعالجة الشعر الباهت، ضعي طبقة صغيرة من الفازلين على شعرك بعد غسله وتجفيفه ولاحظي كيف يمنح شعرك لمعة رائعة لا مثيل لها. كذلك يمكنك فوراً بعد غسله بالشامبو أن تضعي كمية صغيرة على شعرك لإعادة الحيوية إليه وتجديده. وإذا …

اقرأ المزيد »

بالصور: كيف تبدو اللوحات الشهيرة لو رُسمت للأطفال

نشرت الكاتبة البلجيكية “ثايس فندرهايدن”، على موقعها الخاص لوحات من كتابها الموجه للأطفال، والذي يضم 30 من أشهر اللوحات الكلاسيكية، برؤية فنية خاصة قدمتها الكاتبة للصغار، عن طريق تحويلها لحيوانات وغيرها من أشكال مرحة، لتبدو وكأن بيكاسو وفان جوخ، وليوناردو دافينشي رسموها بريشة طفل. وتعمل فندرهايدن على كتابة ورسم قصص الأطفال، وتقول: “هذا العالم هو شغفي الحقيقي، فلا شيء أجمل …

اقرأ المزيد »

كوكو شانيل كانت جاسوسة لصالح النازيين

رغم أن سيرة مصممة الأزياء الفرنسية كانت معروفة منذ 2011، إلا أن الفيلم الوثائقي الجديد الذي عرض خلال الأيام الماضية في التليفزيون العام الفرنسي يؤكد أنها كانت جاسوسة نشيطة لصالح جهاز المخابرات النازي، وكانت تحمل اسماً مستعاراً “ويسمينستير”، بحسب ما نقلت جريدة “الموندو” الإسبانية. هكذا، ورغم أن العلاقات بين كوكو شانيل ومناصب نازية عليا، مثل البارون هانز جونتر، كانت معروفة …

اقرأ المزيد »

“الأمراض مزمنة” سبب شائع لطلاق الجزائريات

تكشف تقارير جمعيات تعنى بحقوق المرأة بالجزائر أن سرطان الثدي والسكري أكثر الأمراض المزمنة التي تحيل النساء الجزائريات إلى “التقاعد الزوجي” حسب ما جاء به موقع “الحياة. فالأرقام حسب نفس المصدر تكشف أن ثلث المصابات بسرطان الثدي والمقدّر عددهن بـ4 آلاف إمرأة يصبحن مطلقات سنوياً مباشرة بعد إصابتهن بهذا المرض. وسنوياً، تسجّل في الجزائر 40 ألف حالة إصابة بالسرطان، منها …

اقرأ المزيد »

بالصور: 15 فكرة بسيطة لتخزين أغراض الطفل الرضيع

تبدأ الأم بتحضير ملابس وألعاب طفلها من الأشهر الأولى للحمل، لتجد غرفة الطفل عندما يخرج إلى النور وقد امتلأت بالأغراض و أصبح من الصعب استيعاب كافة هذه الأغراض بشكل أنيق ومرتب. وتبرز الحاجة إلى وسائل لإعادة تنظيم حاجيات الطفل الرضيع داخل الغرفة، وترتيبها على النحو الذي يجعل الطفل يشعر بالراحة ويتعلم مفهوم الترتيب منذ الصغر. ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين …

اقرأ المزيد »

شركة بريطانية توظف أشخاصاً لتعتيق سراويل الجينز

إذا حاولت في مرة من المرات أن تجعل سروال الجينز يبدو قديماً ليتلاءم مع صيحات الأزياء والموضة، فأنت لا تدرك مدى صعوبة ذلك، حتى أن البعض يلجؤون لنقعها في الماء أو المبالغة في ارتدائها لتحقيق ذلك، وهذا ما دفع شركة بريطانية إلى دفع المال لأشخاص يرتدون سراويل الجينز لتعتيقها. وتدرك شركة “هيوت” مدى صعوبة تعتيق وتمزيق سراويل الجينز بشكل طبيعي، …

اقرأ المزيد »

4 خطوات ضرورية تحمي جلدك من جفاف الشتاء

مع دخول فصل الشتاء تعاني الكثيرات من تشققات الجلد وجفافه وتقصف الشعر، وتضطر المرأة للجوء إلى بعض الوصفات والكريمات لمواجهة هذه المشكلات الموسمية. وذكر الدكتور مارني نوسباوم – إخصائي الأمراض الجلدية – قوله خلال حديثه لمجلة “All*You” إن هناك أربع خطوات بإمكانها مساعدة المرأة في مواجهة كل هذه المشكلات، وهذه الخطوات هي: 1- مرطب الجسم “لوشن”: يفقد جسمكِ خلال فترة …

اقرأ المزيد »